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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟： 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向，與同事還不是很熟悉，或是礙於面子，在工作中碰到問題，遇到憑個人力量難以解決的困難，或是對上司下達的工作指令一時弄不明白， 不是...
2017-02-10 -
補鈣時需要警惕的誤區 不同人群該怎麼補鈣
補鈣也是日常生活中特別常見的事情，那麼補鈣是補得越多越好嗎？補鈣究竟有哪些誤區？不同人群的缺鈣情況有不同的解決方法嗎？今天就跟著小編一起來看看吧。警惕誤區：鈣補得越多越好許多人誤認為，鈣補得越多，吸...
2017-02-13 -
女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
要想瘦這幾個誤區不能有 要記住了
很多人認為瘦才是美，所以對於稍微偏胖的人來說都會選擇不停的減肥，只為了擁有一個纖瘦的好身材，認為只有這樣才能穿什麼都好看。 對於一些踏入減肥“旅程”的人來說，有些人則借助於減肥藥、甚至有些人不惜...
2017-02-03 -
健身的誤區
方法步驟： 01 認為晨練最好。很多人喜歡早晨鍛煉，以為早上空氣清新，其實不然。早上的空氣污染最嚴重。並且，早晨人的血液黏稠度高，容易形成血栓。其實，黃昏時心跳、血壓最平穩，更適合健身。 ...
2015-10-03 -
洗牙的四大誤區是什麼？
方法步驟： 01 洗牙會把牙縫越洗越大？——有人反映，洗完牙後，自己的牙縫好像突然變大了。難道洗牙會把牙縫越洗越大？這完全是誤會！ 洗牙後之所以讓人容易有牙縫變大的感覺，是因為牙醫把堆積在牙齦表面...
2017-02-06 -
打羽毛球 遠離誤區才能提高打羽毛球技術
很多人都喜歡打羽毛球，羽毛球運動老少皆宜，並且堅持打羽毛球的好處有很多，那麼如何提高羽毛球技術?想要打好羽毛球，就要避免一些誤區哦!下面就為大家介紹提高羽毛球技術的幾個誤區，及打羽毛球的好處。 ...
2016-04-21 -
三伏天必知的降暑誤區
現在已經是三伏天了，這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢？我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢？下面我們就一起跟隨9...
2016-08-04 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀：一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
夏季消暑注意四誤區 休息太貪涼易受風寒
夏季如何消暑?現在正值夏季，氣溫升高，悶熱的天氣讓人很煩躁，人們都在尋找消暑的方法，很多人為了涼一些，會採取很多措施，其中很多確實可以讓我們涼下來，但在涼的同時也有可能給我們，很多人都十分貪涼，雖...
2017-03-06 -
夏天喝粥更消暑 喝粥養生的3個誤區
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天...
2014-08-05 -
抗熱消暑別入五大誤區
中午，天氣非常熱。我和幾位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗熱消暑”。不聊便罷，一聊反而聊出許多問題來了，因為我的這些同事的所謂“抗熱措施”和“消暑方法“，很多都是不科學的，甚至對身體非...
2013-08-15 -
撥亂反正：9大妙招消暑法踢走4大誤區
天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，然而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中暑，甚至影響血液迴圈。 臺灣《康健》雜誌刊文，總結了幾種錯誤的消暑法。 1.冰水代...
2012-08-08 -
夏季消暑用涼水洗腳？三伏天降溫常見誤區
小暑節氣之後，氣溫逐漸上升，一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱，動不動就會大汗淋漓，這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適，比如說中暑、食欲不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康...
2014-07-24 -
夏季消暑養生有哪些誤區
專家提醒，一些習以為常的習慣未必是正確的做法，下面小編為大家揭秘幾種錯誤的養生方法。 多喝啤酒能解暑 暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。因為啤酒含有...
2012-07-22 -
夏季消暑六大誤區 吃苦過多傷身
夏天氣溫高，人們都喜歡呆在空調房裡，洗腳的時候喜歡用冷水，也會經常吃些降火的東西，比如苦瓜、綠豆湯等等，但是，一些常見的降溫方法並不降溫，甚至可能會導致其他疾病的出現。 誤區一、防暑降溫夏季...
2014-06-05 -
夏天穿淺色衣服傷皮膚 夏季消暑五大誤區
涼水洗腳、長期呆在空調房、穿淺色衣服散熱快，其實這些都是常見的夏天消暑誤區，穿淺色衣服會反射紫外線容易傷害皮膚、涼水洗腳會導致排汗機能障礙，下面我們來看看這些常見的消暑誤區。 誤區一、顏色淺的...
2014-07-31 -
夏季9大妙招消暑法踢走4大誤區
臺灣《康健》雜誌刊文，總結了幾種錯誤的消暑法。 1.冰水代替白開水。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑(中暑)，第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔打開...
2013-06-15 -
夏天喝粥消暑養生3誤區
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑...
2014-08-17 -
夏季十個清涼消暑的誤區
一、不宜戴過深或過淺的太陽鏡 太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷，但如鏡片顏色過深，會因視物不清而影響視力；如鏡片顏色過淺，紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛。因此，夏季選擇太陽鏡應允許15%-30%之間...
2011-04-11
