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五種水果對付血管硬化
常言道:民以食為天。然而,食也為病之端,飲食不當會導致疾病。動脈粥樣硬化的發生不僅與高血脂、高血壓、糖尿病有關,還與過量攝入富含膽固醇的雞蛋黃、動物脂肪、動物內臟等有關。中醫認為,五穀為養,五果...
2010-08-16 -
安神助眠的五種水果,養顏滋補好睡眠!
安神助眠的五種水果!很多會出現精神緊張失眠多夢的情況,這時候就一定要注意自己的飲食習慣,飲食規律也能夠幫助緩解這些症狀。同時專家推薦五種安神助眠的水果。 安神助眠的水果1、紅棗 性味甘平,...
2016-02-03 -
糖尿病吃什麼好 試試五種水果
糖尿病多吃五種水果 1、無花果 無花果雖然很甜,但是它屬於高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。 2、火龍果 火龍果具有高...
2016-02-14 -
腦梗塞多吃五種水果
腦梗塞是因為腦血液不迴圈以及動脈血管狹窄造成的疾病,這種疾病平時要多注意食用清淡食品,多吃蔬菜、木耳等對腦血管有利的食品改善疾病。那麼腦梗患者吃什麼好?腦梗塞患者需要多吃五種水果是什麼水果? 腦梗...
2016-09-27 -
多吃五種水果 糖尿病不“搗蛋”
多吃五種水果 糖尿病不“搗蛋” 1、石榴 味甘、酸、澀,性溫。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效,適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。 2、獼猴桃 味甘、酸,性寒。歸肝、膽、...
2015-11-11 -
人流後宜吃五種水果
無痛人流手術後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。那麼人流後吃什麼水果好呢? 1、橘子 橘子...
2013-07-19 -
小寶寶不能吃太多的五種水果!
水果也要有要求將就時節的,在這個多變的春節中,小寶寶吃水果還是不能太過頭,對脾胃是很刺激的。吃水果是寶寶獲取維生素和其他養分的最直接方式。可是吃水果也要講究時令,進入乍暖還寒的春季,吃水果還要悠著...
2016-01-13 -
五種水果的另類吃法更營養
秋冬季節是水果最豐盛的時候,梨、橘子、香蕉、鳳梨……排著隊上市,不僅外表好看,而且價格便宜。但是,秋冬季節天氣轉涼,吃多了腸胃受不了。這時,我們不妨換一種吃法,不僅更美味,也更養生。 烤香蕉...
2012-11-08 -
冬天暖胃,五種水果來助陣!
水果是我們每天都可能會接觸的食物,而且不同水果富含的營養價值,以及帶來的保健功效都各不相同。我們在選擇水果的時候,應該根據自己身體的需要來選擇。比如寒冷冬季,要注重暖胃,就應該多吃一些暖胃的水果。...
2015-12-31 -
春季瘦腹的五種水果及減肥食譜
5種水果吃出平坦小腹 1、檸檬腹部減肥 檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多,美眉們通常將它拿來美白...
2014-03-18 -
想祛痘就吃這五種水果
水果,是我們的饕餮盛宴裡必不可少的一份美食。水果的益處人人皆知,就不需要長篇累牘得絮絮叨叨了。但,水果還有一些妙用,是我們所不熟知的,比如,它可以祛痘。下面為大家推薦5種祛痘水果,一起來看一下吧...
2016-08-01 -
這五種水果居然是慢病剋星!
水果是我們生活中必不可少的食物,而水果有著很神奇的功效,比如香蕉能夠治療憂鬱,泥猴桃能夠抗癌等。今天小編給大家介紹5種能夠緩解慢性病的水果,感興趣的朋友不妨來看看吧! 在生活中也一些慢性病的朋...
2015-12-29 -
晚上少吃五種水果
榴槤 蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴槤仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴...
2014-07-07 -
寶寶咳嗽有痰怎麼辦?五種水果緩解寶寶咳嗽有痰
寶寶咳嗽有痰怎麼辦呢?今天小編來總結寶寶咳嗽有痰吃什麼水果最好。 一、寶寶咳嗽有痰吃什麼水果 1、葡萄 具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩...
2013-08-28 -
這五種水果春季不能多吃
1、鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為預防過敏反應,鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分...
2014-03-09 -
晚上少吃五種水果 晚餐吃啥睡的香
人們常說“晚餐要吃少”,有沒有道理?那要看什麼人群,那要看吃飯時間,那要看吃的是什麼晚餐。 晚餐吃啥睡的香 首先確定不是超重或肥胖的兒童群體;其次是間隔時間,針對孩子,下午16:00點就放學了,1...
2014-07-09 -
熬夜傷身 五種水果讓你營養到位
“日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。 因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能...
2013-03-14 -
五種水果吃錯了很傷寶寶
很多家長都以為水果富含各種維生素和營養物質,是寶寶飲食中不可或缺的食物,因此,經常會給寶寶買水果吃。但其實,並不是所有的水果都適合寶寶吃,而且多吃跟少吃對寶寶的健康又很大影響。媽媽們不可不知5種水...
2012-07-05 -
不要給1歲內寶寶吃這五種水果
有些食物很有營養,但是由於某種特性不適合小寶寶食用,我們把知道的都匯總出來,避免更多的寶寶誤食。 鳳梨:鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起...
2012-02-20 -
五種水果煮著吃效果更好
我們都知道水果要新鮮吃,但是很多人不知道有些水果熟吃的營養價值更高。以下,這5種水果除了可以直接吃以外,還能加熱著吃。一起來看看,到底是哪5種水果可以熟吃呢? 5種水果能加熱吃效果好 1、...
2016-07-11
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1回答
哪種水果含維生素c最多