-
感冒吃什麼 試試這五種水果
感冒除了喝水之外還可以吃水果。那麼感冒吃什麼水果好呢？感冒應該多吃蘋果，葡萄，刺梨等有益緩解病情的食物。下面一起去看看感冒還能吃哪些水果。 1、刺梨 刺梨含有的維生素豐富，100克的刺梨就含...
2016-01-21 -
五種水果減肥食譜讓你健康瘦身
減肥是現在比較時尚的一件事情，MM為了追求更加完美的身材會將減肥作為日常生活中必做的事情，但能減肥成功的人還少，甚至還會對身體健康造成一定的影響。吃水果減肥，可在保證身體健康的同時來達到減肥的目...
2016-08-01 -
手術後吃什麼好？五種水果術後食用有好處
手術後吃什麼好？手術後的飲食應該具有加快傷口恢復的作用才行哦。那麼，具體來說有哪些食物可以幫助手術後的恢復呢？手術後吃什麼水果好呢？在這裡，小編就來為大家詳細介紹吧。手術後吃什麼肉類牛肉：牛肉的蛋白...
2015-01-12 -
要想美麗秀髮 多吃五種水果
●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。 ●奇異果：奇異...
2017-03-09 -
熬夜傷身要多吃五種水果
“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。 因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功...
2012-12-26 -
女性朋友如何預防乳腺癌 多吃五種水果
乳腺病在女性朋友中成為常見病、多發病，已嚴重威脅女性的身心健康。尤其是乳腺癌，發病呈逐漸上升的趨勢。乳腺癌的4大高危誘因1、個人生殖因素：現代女性受生活、環境等各種因素影響，月經初潮年齡早、絕經晚、...
2014-10-11 -
肝病患者吃這五種水果能調理肝臟
肝病患者吃這五種水果能調理肝臟 一、香蕉 香蕉營養高、熱量低，有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效。而且，含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等眾多營養物質，具有保肝護肝...
2016-04-01 -
吃什麼水果美白 吃五種水果可快速祛黃
擁有好的肌膚是諸多女性一直追求的，尤其是面部暗黃的女性。對於如何去除暗黃也是諸多人想要知道的，與其不斷使用護膚品，不如多吃以下幾種祛黃的水果，既可以祛黃，又可以美白肌膚，同時可以增加個人的自信，...
2016-09-30 -
嗓子上火吃多吃五種水果
喉嚨上火吃什麼水果 1、梨 梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時候吃力可以有降火潤肺止咳的功效。 2、柚子 柚子中營養豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛時候...
2016-02-02 -
咽喉炎吃什麼好 五種水果治療效果佳
咽喉炎吃什麼水果好 1、梨 梨是民間公認的清肺潤喉的水果。因此治療咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 2、櫻桃...
2016-01-20 -
不削皮食用更營養的五種水果
1. 蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開...
2011-09-26 -
胃不好吃什麼水果好，五種水果要多吃
我們經常會認為吃水果對身體非常有益，但是水果並非人人都能吃，因為有些水果屬於涼性，體寒的人群不適合吃，而且腸胃不好的人也要慎重，特別是不能吃涼性酸性的水果。 1.香蕉 聽說吃香蕉有助...
2017-02-18 -
遠離乳腺癌需要管住嘴 常吃五種水果最有益
乳腺癌是女性排名第一常見惡性腫瘤，它是所有女性的天敵，日常生活中注意飲食的健康就可以遠離乳腺癌。含維生素D的食物據調查發現，人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的幾率和患了乳腺癌以後的死亡率就越低。可見...
2013-11-07 -
一日四餐吃果妙招，飯後吃五種水果最消食！
水果咋紅含有豐富的維生素和各種微量元素而備受人們的喜歡，但水果並不是亂吃，還是有所講究的。而隨著人們保健意識的提高，吃水果更是講究技巧。今天小編就帶大家來認識認識“一日四餐”吃水果的妙招。 ...
2016-03-17 -
人流後吃五種水果調養身體
人流是終止意外懷孕的方式，人流的方法有很多，那麼人流後吃什麼水果好呢？無痛人流手術後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽...
2013-07-25 -
牛皮癬患者宜常吃五種水果
牛皮癬是生活中很常見的一種疾病，患者們應該在飲食方面多加的注意。那麼吃什麼水果對牛皮癬患者好呢？下面就來給大家介紹一下。 1、大棗 大棗具有養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五...
2013-09-26 -
冬季五種水果寶寶如何健康食用
水果可以幫助寶寶補充所需的營養元素，但是吃的時候需注意適量，因為有些水果吃多了對於學齡前的寶寶是有害無益的。 一、梨 有“百果之宗”美譽的梨性寒、味甘，能幫助消化，增進食欲。有潤肺清心、消痰止...
2013-01-17 -
男人必吃的五種水果
很多男人都不喜歡吃水果，其實吃水果對男人還是有很多好處的，那麼吃水果對男人有哪些好處呢?說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以為男人服務哦。 荔枝：用荔枝核15至20顆...
2013-08-30 -
高血壓患者必吃的五種水果
在治療高血壓的過程中，大部分人選擇服用降壓藥治療，並且認為這是最有效、有益的選擇。但是，在服用降壓藥的同時，必須改變患者的生活方式，比如戒煙、戒酒、減重等，除了這些飲食方面尤為重要，下面介紹四...
2014-08-29 -
女性春季要少吃五種水果
春天應該少吃的水果，你知道有哪些嗎？你瞭解過嗎？現在就讓我們一起來瞭解一下吧。 女性春季要少吃五種水果 1、鳳梨 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過...
2016-03-21
-
1回答
哪種水果含維生素c最多