1、梨
梨是民間公認的清肺潤喉的水果。 因此治療咽喉炎必吃梨。 梨梨富含水分和維生素C, 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。
2、櫻桃
櫻桃即是食物也是中藥。 櫻桃的果實可起到潤肺利尿, 清熱健脾, 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C, 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱, 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
3、楊梅
楊梅含有多種有機酸, 生食可生津潤燥。 對咽喉腫痛, 產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。
4、甘蔗
甘蔗甘蔗能瀉火熱, 解熱止渴,
5、荸薺
荸薺可明目退翳, 治痔瘡, 大便下血。 預防流腦, 高血壓, 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。 可將荸薺加冰糖榨汁服用, 還可將荸薺與秋梨同燉後加入冰糖服用, 止咳效果也很好。