豐胸吃什麼好 6種水果吃出豐滿胸部

豐胸的水果有哪些?其實很多水果富含維生素等豐胸營養素, 常吃有助於乳☆禁☆房發育。 今天小編為大家搜集了6大豐胸水果, 並教你有效的豐胸吃法。 一起來跟小編來學習吃什麼食物可以豐胸吧!

1、青木瓜

很多人都誤以為是木瓜都能豐胸, 其實不然, 木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶, 就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物, 這種木瓜酶青木瓜中含量豐富, 但熟木瓜就很少, 故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。 另外木瓜可分解蛋白質, 促進身體對蛋白質的吸收, 搭配肉類食用, 豐胸效果最佳。

豐胸吃法:青木瓜排骨湯。

青木瓜去皮去籽, 切塊, 排骨切塊並用熱水燙一下去腥, 然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛, 去渣喝湯。

2、柳丁

柳丁富含維生素C, 能有效防止胸部變形, 讓乳☆禁☆房更加堅挺, 能有效預防胸部下垂或外擴現象。 一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

豐胸吃法:柳丁酒釀。 酒釀也是豐胸良物, 將兩者結合豐胸效果加倍。 將柳丁瓣的皮剝離, 只要橙肉。 燒水加酒釀, 再開放入橙肉攪拌即可。

3、葡萄

葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一, 能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。

豐胸吃法:葡萄番茄汁。 葡萄去皮去核, 番茄去皮, 分別搗碎成汁即可。 番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品, 富含維生素, 對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

4、西柚

西柚含有很多抗氧化元素, 同時富含維生素C, 能讓你的胸部更美麗, 形狀更漂亮。 而且西柚熱量低, 是減肥不減胸的水果最佳選擇。

豐胸吃法:西柚蘋果汁。 蘋果一個, 西柚半個, 將西柚切成小塊榨汁, 蘋果洗淨切塊,

然後將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙, 冰水130ml, 冰塊幾塊, 打成汁液即可飲用。

5、番茄

番茄含有豐富的維生素C和維生素E, 維生素C能防止胸部變形, 維生素E能幫助乳腺發育, 讓胸部更有彈性。 另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收, 令乳☆禁☆房發育得更快。

豐胸吃法:番茄豆腐湯。 將豆腐切塊過一下沸水, 然後番茄切小塊。 炒鍋放油, 放入番茄塊, 翻炒後加糖促進番茄紅汁滲出, 然後加入豆腐塊, 倒入開水, 煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。

6、牛油果

牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸, 能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌, 維生素C能防止胸部變形, 維生素E則有助胸部發育。

豐胸吃法:牛油果半個, 挖出果肉, 加鮮奶250ml、核桃適量, 攪打成汁飲用, 可用蜂蜜調味。 其豐胸效果有目共睹。

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