水果也要有要求將就時節的， 在這個多變的春節中， 小寶寶吃水果還是不能太過頭， 對脾胃是很刺激的。 吃水果是寶寶獲取維生素和其他養分的最直接方式。 可是吃水果也要講究時令， 進入乍暖還寒的春季， 吃水果還要悠著點。
1、鳳梨
一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。
這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。 鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘， 破壞鳳梨蛋白酶後再吃。
營養師：鳳梨屬於熱帶水果， 含有豐富的膳食纖維和鳳梨蛋白酶，
2、香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看， 有的不法商販用過量二氧化硫來催熟， 但果肉吃上去仍是硬硬的， 一點也不甜。 正確的方法應該是加溫熏熟。
營養師：香蕉是一種營養豐富的熱帶水果， 味甘性寒涼， 有潤腸、清熱的作用。 每年的夏天才是它成熟季節。
3、葡萄
一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後， 將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡， 過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
營養師：每年八九月份是葡萄成熟的季節。 葡萄味甘微酸， 性平， 具有補氣血、強筋骨、利小便的功效。
4、草莓
中醫認為， 草莓有解暑、清熱的作用， 春季人的肝火往往比較旺盛， 吃點草莓可以起到抑制作用。 另外， 草莓最好在飯後吃， 因為其含有大量果膠及纖維素， 可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘， 預防痔瘡、腸癌的發生。
問題：中間有空心、形狀畸形不規則且過於碩大的草莓， 一般都是使用過量激素所致。
營養師：草莓是非常吸引人的水果， 它的維生素C含量很高， 吃新鮮的草莓是不錯的選擇。 草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。
5、甘蔗
春季的甘蔗大多為秋季的存貨， 儲存了一個冬天後， 極易變質，
營養師：甘蔗是很好的“瀉火”食品， 味甘性寒， 具有清熱生津， 下氣潤燥、和胃降逆的功效。 甘蔗的成熟季節在11月， 出了由於儲存不當甘蔗會發生黴變， 未成熟的甘蔗被砍下後也會發生黴變。
上面幾種水果的成熟季節恰恰都不在春季， 如果現在食用， 我們吃到的不是經過長時間儲藏的， 就是未成熟的。 食用後既得不到充足的營養， 也品嘗不到最佳口味的果實。 另外， 在早春季節食用這些寒涼性質的水果， 對我們的脾胃也是個刺激， 所以， 不建議大家過多的食用。 雖然現在科技發達， 用一些新技術可以嘗到跨季果實， 也建議大家“淺嘗輒止”。
