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五菜譜使臉色紅潤
白裡透紅、細膩潤澤的皮膚,誰不想要?但在生活中,皮膚卻時常和我們過不去,不是晦暗蒼白,就是粗糙多皺。 其實,只要適當改變一下飲食結構,皮膚就能得到很大的改善。 ●面色蒼白型——蜜汁花生棗 ...
2010-11-19 -
蓮子湯清心瀉火 五菜譜幫你澆滅春季內火
春季是一個易上火的季節,我們需要提前做好準備以防火氣來臨讓你心情煩躁,影響你的正常生活,下面為你推薦春季五道菜譜讓你有效去火,過一個滋潤而又溫暖美好的春天。 妙招一:蓮子湯去心火 蓮子湯去心...
2011-05-11 -
冬至飲食宜“三多三少” 推薦煮媽準備五菜肴
冬至是養生的大好時機,主要是因為“氣始於冬至”。因此,此時節更應當科學地運用養生之道,調理得當。因為從冬季開始,生命活動開始由盛轉衰,由動轉靜。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益...
2012-12-19 -
五菜煎餅的做法
簡單易做好學的菜肴,是現代人下廚的動力,五菜煎餅這道菜不僅滿足大眾口味,而且符合時間要求,不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯,再喝上一碗高湯,真正的享受生活也不過如此。 1、五種菜切細絲 2、大...
2016-12-08 -
春季回南天 五菜譜助你趕走濕氣
春季的濕氣重,特別是“回南天”的時候,這個時候人體內的濕氣積累,最終會導致疲乏,犯困,飲食減少,嚴重的甚至腰骨酸痛,腸胃不適,容易腹瀉或便秘,這個時候祛濕顯得很重要,祛濕一般是喝祛濕茶,不過也可以選...
2014-03-05 -
健康年夜飯:五菜譜讓你年年有餘
說起春節的年夜飯,當然少不了魚這道菜,魚有很多菜色,也有很多烹飪方法,但是春節也是極易引起上火、喉嚨發炎,胃病,消化不良等症狀發生的高峰期,那麼這一道菜,怎麼樣才能更健康美味呢?一、 魚湯滋潤不上火...
2014-01-29 -
健康過春節 五菜譜預防上火和感冒
春節期間,不少的人都會熬夜、喝酒,外出吃飯,並且經常外出活動,接觸的人比較混雜,這種狀態下,很容易會上火感冒,但是春節節目和外出活動很多,上火咳嗽,感冒都會影響我們春節的活動,想要愉快地健康地度過春...
2014-01-29 -
五菜湯食療有意想不到的功效
五菜湯源自日本 五菜湯的淵源可追溯到日本戰前,日本細胞學博土立日和先生,他的父親和哥哥均死于癌症,他本人亦因胃癌而切除了胃和十二指腸,但癌細胞仍然轉移到肺部,現代醫學無望,他卻專心埋頭于博大的...
2009-12-11