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喝水都長肉的易胖體質,90%的人都是因為這一點!
雖然說快過年了小編我也沒準備再安利你減肥有什麼好處但這一點你一定要清楚希望今年別再做一個"喝水都長肉的易胖體質了"—— END ——賞飯、投稿、合作請加微信:sean_yunxiang
2017-02-16 -
辨清氣陰兩虛體質,益氣、養陰兩不誤
氣陰兩虛體質是氣虛的表現和陰虛的表現同時存在。就是在腎虛的同時有熱的徵象,比如手心腳心發熱、心口發熱煩躁、口燥咽幹、小便短黃、大便乾燥、舌體瘦小、舌質紅、舌苔少等。 氣虛的表現如疲乏無力、少氣懶言...
2017-02-18 -
辨清陰陽兩虛體質,滋陰與壯陽雙管齊下
陰陽兩虛體質就是腎陰虛與腎陽虛的表現同時存在。 腎陰的表現就是在腎虛的同時有手腳心發熱等熱的徵象;腎陽虛的表現就是腎虛的同時有怕冷、手腳發涼等寒冷的徵象。因為陰虛和陽虛是完全相反、形同水火的,大家...
2017-02-18 -
辨清腎氣不固體質,補腎固澀防流失
腎氣不固體質表現有:腰部和膝關節酸軟或疼痛,耳鳴耳聾,神疲乏力,面色咣白;小便次數多而且量多色清,尿後總有尿不盡的感覺,經常會弄濕內褲,或憋不住尿,經常尿褲子,或夜晚小便數多;男子會出現遺精、滑精...
2017-02-18 -
辨清腎精不足體質,填精補精助生殖
腎精不足體質的表現有:小兒發育遲緩,囟門遲閉,身材矮小,智力低下,動作遲笨,骨骼痿軟;成人早衰,腰膝酸軟,足痿無力,眩暈健忘,耳鳴耳聾,牙齒鬆動脫落,頭髮早白或早脫,性功能減退;男子陽痿早洩,遺精...
2017-02-18 -
揭秘各種睡姿對人體的影響
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥,採用這種睡姿,身體和下肢只能固定在伸直部位,不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時,仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰臥著,還會自...
2017-02-14 -
腎主納氣對人體的呼吸的意義及膀胱氣化取決於腎
人的呼吸雖由肺所主,但吸入之氣必須下及於腎,由腎為之攝納,所以有“肺主呼氣,腎主納氣”的說法。因為腎上連肺,其脈上貫膈,入肺中,故呼吸出入之氣,其主在肺,其根在腎。只有腎氣充沛,攝納正常,才能使肺...
2017-02-19 -
人體真正健康的5大標誌
世界衛生組織給健康下過這樣的定義:健康不但意味著不生病,不虛弱,而且意味著身心及社會生活處於完全健康的狀態,要達到健康的標準,一般來說應具備以下幾個條件: 第一是心肺功能好。心臟和肺臟是主要的內...
2017-02-10 -
人體哪裡細菌最多
據美國福克斯新聞網報導,美國國立衛生研究院繪製出了潛伏在人體皮膚表面的真菌種類分佈圖。原來,腳後跟的真菌構成最為多樣化,胸部和腹部所擁有的真菌種類最少,而馬拉色菌在身體上最多。那麼這些到底跟我們的...
2017-02-09 -
人體這器官一生不得癌
為何心臟不會患癌症 那麼在生活之中心臟為何不會患上癌症呢?其實這和我們心臟的組織結構有著很大的關係,下面我們就來看看人的心臟為何不會患上癌症吧! 首先我們要知道什麼叫做癌症,癌症往往都是由上皮組織化...
2015-09-13 -
人體毒素排泄口竟然是它
人體毒素排泄口竟然是它說到排毒,我們應該怎樣排毒才是最好的呢?現在我們吃的很多蔬菜裡面都有農藥,在清洗的時候,並不能完全的清洗乾淨,所以很多毒素就會被我們吃進肚子裡面。為了讓大家健康的排毒,下面三九...
2015-03-24 -
你的體質適合怎樣吃羊肉
常言說:“要長壽,吃羊肉,這羊肉可是大家喜歡的肉類之一,而且還是貴族食品,能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的,今天帶您一起看看啥樣體質的人不能吃羊肉。 熱性...
2016-05-07 -
辨體質,吃水果
虛寒體質虛寒體質的人 宜選擇具有溫平性質的水果,如杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、李子、無花果、葡萄、檸檬、橄欖等,尤其是具有補益氣血功效的水果。 大棗:具有補中益氣、...
2012-09-27 -
人體淋巴母細胞樣干擾素
【別名】干擾素α-nl;惠福仁;α-干擾素亞型;人體淋巴母細胞樣干擾素 【外文名】INTERFERON-γ 【藥理及用途】干擾素能增強免疫功能,其機制在於:①調節機體的免疫監視、防禦和穩定功能,使...
2017-02-19 -
橄欖油對人體的好處有哪些
據美國“健康日”網6月15日報導,當日出版的《神經病學》雜誌刊登法國一項新研究發現,飲食中增加橄欖油可以降低中風危險。與很少吃橄欖油的人相比,烹調和沙拉(涼拌菜)中經常使用橄欖油的老人中風危險降低...
2017-02-14 -
體質太差怎麼辦
一、體質太差怎麼辦 二、體質差的表現三、體質太差吃什麼好體質太差怎麼辦1、食療調理體質差的人可以在飲食上多攝入蛋白質、維生素等能夠幫助增強身體的免疫力。另外也可以通過食用具有補氣養血功效的食物來進補...
2017-01-14 -
運動過量對人體的危害有哪些
【導讀】運動過量對人體的危害有哪些?適量的運動可以減肥塑身,但是過量的運動只會傷身。那麼運動過量對人體的危害有哪些呢,下面由小編為您介紹。 運動過量對人體的危害有哪些 1、急性腎衰竭 橫紋肌...
2015-05-15 -
5種鹼性食物養成易瘦體質
鹼性食物養成易瘦體質原理首先,先從食物分成酸性和鹼性二大類開始談起。例如蔬菜水果因含有鈉、鉀、鈣等礦物質,所以歸類成鹼性食物。相對的,肉魚、米所含的礦物質進入身體後會轉換成磷酸,所以屬於酸性食物。...
2016-04-19 -
消瘦的人如何健身增重?改變體質,從飲食開始!
很多人一直為減肥發愁,其實還有一部分人在為自己變胖發愁,今天介紹下如何把體型消瘦的人練胖了。如果選擇在家中鍛煉的話,不妨準備兩個啞鈴,進行鍛煉!體型消瘦的人怎麼健身?怎樣改變體質,從瘦變胖。體型消瘦...
2017-02-16 -
不同體質夏季食療養生
中醫認為,人的體質有寒熱虛實之分,根據自己的身體情況,隨同季節變化,選擇具有不同適合自己的養生辦法,才是有益健康的養生之道。 氣鬱質:“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常...
2012-10-02