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什麼是健康體質
體質特點 發育正常，身體強壯，胖瘦適度，面色明潤含蓄；目光有神，性格開朗、隨和；食量適中，睡眠好，精神飽滿，二便通調。 養生原則 保持飲食營養均衡，堅持適當的體育鍛煉。
2012-10-02 -
為什麼零食會帶來傷害 這食物竟是健康殺手
為什麼零食會帶來傷害為什麼這些零食會為我們的身體帶來傷害了，拙者在想大家因該都知道一件事情，那就是“是藥三分毒”不論是在無害的藥物，吃的多了，往往也會要了我們的生命，不說普通的零食吃多了都會有危害，...
2015-08-18 -
什麼才是健康水 健康水的標準是什麼
健康水簡單地說就是有益於人體健康的飲用水。什麼樣的水才是健康水？世界衛生組織制訂了健康水的標準，健康水不含任何對人體有毒有害及有異味的物質。水的硬度介於30-200（以碳酸鈣計）之間等。世界衛生組織...
2014-05-21 -
1月份到6月份該吃什麼健康水果
一月 ——柿子、獼猴桃。 如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑膠袋內，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然後將袋口密封3～5天，催熟後食用。柿子有去疲勞的作用。 二月 ——甘蔗。 冬天吃甘蔗，最好將其...
2010-06-25 -
什麼是心理健康的智力標準
什麼是心理健康的智力標準 什麼是心理健康的智力標準？通俗地說，智力就是人的腦筋靈不靈。智力、智慧、智慧，雖然用詞不同，但其含義都是指人的聰明才智。從心理學來看，智力指的是人的認識能力與活動能力...
2010-06-28 -
什麼是心理健康 盤點心理健康10大標準
對於心理健康，歷來有許多的看法，從不同的側面來描述怎樣才能叫做心理健康。關於心理健康的標準具有相對性，美國人本主義心理學家馬斯洛提出的心理健康標準是：1）有充分的安全感；2）充分瞭解自己，並能對自己...
2014-10-11 -
心理健康的標準 什麼是心理健康
什麼是心理健康是很多人都會問的。其實心理健康也有屬於自己的一套準則。很多人都覺得，心理這個東西太玄妙，沒有什麼可以參照的物體，其實國家已經制定出一套比較符合實際的心理健康標準。 心理健康的標準 ...
2016-10-19 -
什麼是心理健康？心理健康的標準
對心理健康概念並沒有統一的界定，不同的組織或學者各有側重不同的定義。如1946年第三屆國際心理衛生大會認為：“心理健康是指在身體、智慧以及情感廣與他人心理健康不相牙質的範圍內，將個人心境發展到最佳狀...
2013-09-14 -
究竟什麼是亞健康
亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態（亞即次等之意），是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游離（移）狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。是處於疾病與健...
2012-05-06 -
對於新媽媽，什麼樣的頭髮才能算得上是健康的呢
就新媽媽來說，健康漂亮的頭髮應該是下述那樣的： 健康的頭髮發幹的毛小皮呈“屋頂鱗瓦”狀排列，能正常地反射光線，使頭髮看起來柔順光亮，手感柔滑，易於打理。 頭髮如同人的臉面，代表著人的精氣神兒。...
2011-10-20 -
什麼是健身運動呢
生活水準的提高，人們越來越重視健康。很多人在日常生活中都進行鍛煉，現在我們常常可以看到公園中很多慢跑或者借助器材進行運動的人們。在晚飯過後我們可以看到很多的大媽佔據了廣場，她們在跳廣場舞進行鍛煉。...
2015-10-18 -
什麼是老年人心理健康的“四有五要”
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要： 老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2012-12-14 -
什麼是健康食品，你知道多少呢？
健康食品按功能可分為：營養補充型、抗氧化型（延年益壽型）、減肥型、輔助治療型等。其中，營養素補充劑的保健功能是補充一種或多種人體所必需的營養素。而功能性健康食品，則是通過其功效成分，發揮具體的、...
2012-03-23 -
健康課堂常識一：什麼是濕疹
濕疹對於大家來說並不陌生，可能很多人都得過或者看到過。也許有些人不是很清楚究竟什麼是濕疹。今天，我們來給大家介紹下濕疹。 什麼是濕疹?專科醫師認為，濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮...
2011-06-27 -
什麼時候喝優酪乳才是健康的
有一些著名的營養科學家家認定，優酪乳晚上喝會對人體好一點，那麼為什麼呢？ 因為從補鈣的角度來看，由於夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質的乳品...
2014-01-22 -
【你真知道什麼是健康的按摩嗎】
因為現在人們隨著生活節奏越來越快，壓力偏大等原因越來越容易感覺到疲勞，所以號稱可以緩解疲勞、養生保健的保健按摩館如同遍地開花一般出現在了城市的大街小巷上。揉揉頸、敲敲背、按按腳……時下，類似的保健...
2017-04-11 -
什麼是健康的飲食習慣
俗話說得好，民以食為天。隨著生活的改善，人們越來越關注飲食健康的問題。平時只有養成良好的飲食習慣，才有助於身體的健康，那麼什麼是健康的飲食習慣呢？如何吃得健康呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。...
2017-11-12 -
什麼是健康的體質 健康體質有什麼養生原則
我們經常聽到有朋友講鍛煉身體，增強體質。那麼什麼是健康的體質呢你？它的表現是什麼？它的養生原則是什麼呢？ 體質特點 發育正常，身體強壯，胖瘦適度，面色明潤含蓄；目光有神，性格開朗、隨和；食量適中，睡...
2016-04-28 -
下午茶吃什麼 自製健康水果紅茶滋潤又養生
週末就要來了，有沒有想通過自己的雙手炮製出獨特個性的紅茶來呢？下面小編就調製四款好味的水果紅茶，嘗試好味道和家人一起品嘗健康下午茶，滋潤又養生。 一、金橘紅茶——最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅...
2016-04-30 -
男人的健康如何呵護 什麼是健康的“保鮮劑”
男人與女人的健康呵護也是不一樣的，對於男人健康的呵護方法也是有不少的，其中這七種呵護男人健康的“保鮮劑”效果還是不錯的，下面就一起來看看這詳細介紹。 1.搞定坐姿高效工作。在辦公室想一直保持完美...
2016-06-13
