對於心理健康, 歷來有許多的看法, 從不同的側面來描述怎樣才能叫做心理健康。
關於心理健康的標準具有相對性, 美國人本主義心理學家馬斯洛提出的心理健康標準是:
1)有充分的安全感;
2)充分瞭解自己, 並能對自己的能力做出估計;
3)生活目標、理想切合實際;
4)與現實環境保持接觸;
5)能保持個性的完整和諧;
6)具有從經驗中學習的能力;
7)能保持良好的人際關係;
8)適度的情緒發洩和控制;
9)在不違背集體意志的前提下有限度的發揮個性;
10)在不違背社會道德規範的情況下適當滿足個人基本需要。
沒有健康的心理,