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老人治療牙周病的四個原則
通常老年人的牙周狀況常會因年紀大而老化,以至有較多的牙齦萎縮、牙齒搖動、磨耗、牙齒數目變少、及牙菌斑牙結石變多等諸多特殊情形使牙周病治療更加麻煩、複雜,如此就使得老人更不願就醫,任由牙齒壞掉被拔掉。 再加上老年人常因全身性疾病長期服藥,
2014-10-11 21 -
秋天吃柚子的好處 柚子的挑選方法
每年的九,十月份都是柚子上市的季節。酸甜可口,香嫩多汁每一粒都是柚中精靈,掰開柚子,水份飽滿得如珍珠,如初春的晨露,誘惑十足,美味十足。中醫認為柚子噴甘,具有生津止渴,助消化的功效,特別是在氣候相對乾燥的秋冬季,吃柚子更是最好的補水方
2014-10-11 5 -
3類人吃菠菜大有益處
【如何選購】 蔬菜市場上的菠菜有兩個類型:一是小葉種,一是大葉種。不管什麼品種,都是葉柄短、根小色紅、葉色深綠的好。在冬季,葉色泛紅,表示經受霜凍鍛煉,吃口更為軟糯香甜。有時會看到菠菜葉子上有黃斑,葉背有灰毛,表示感染了霜黴病,在挑
2014-10-11 6 -
如何挑選白地瓜
首先要看地瓜的個頭的大小,我們一般要選大個的地瓜,因為大個的地瓜從土壤中吸收的營養充足,吃起來清脆可口,而小個的地瓜吃起來給人的感受仿佛是在嚼木渣似的。 要挑選地瓜上面有分葉的,一般大的地瓜可以分成好幾葉,有分葉的地瓜吃起來清脆可口
2014-10-11 6 -
秋季如何挑選螃蟹
一、快速鑒別法 1、是否墜手:放在手中沉不沉。 2、用手按爪以檢查蟹的肉質幹不乾淨。 3、蟹膏是否夠多,則以蟹的尾端飽滿或鼓起為上品。 4、如果蟹膏鮮豔,蟹臍兩旁會透出紅色(行內俗稱“紅印”),則屬好蟹。 二、“五看”法
2014-10-11 1 -
秋季如何保存螃蟹
方法一:冰箱保存螃蟹。 大家都知道螃蟹是鮮活水產品,離水後保存時間較短, 所購數量能在三天左右的時間吃完的螃蟹保存比較簡單:選活力旺盛的螃蟹, 把螃蟹的腳和大閘捆起來,以減少螃蟹體力消耗,然後放在冰箱的冷藏櫃,蓋上濕毛巾保存即可。每
2014-10-11 6 -
正確戴口罩的5個步驟
正確戴口罩的五個步驟: 平展口罩。 雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。 左手按住口罩,右手將護繩繞在耳根部。 右手按住口罩,左手將護繩繞向耳根部。 雙手上下拉口邊沿,使其蓋至眼下和下巴。 戴口罩的注意事項: 配戴
2014-10-11 7 -
秋季過敏怎麼辦 秋季過敏的原因
秋季過敏怎麼辦,首先找出其致病因素。 引起秋季過敏的因素主要可分為外因和內因兩大類。 外因:主要包括氣候,忽冷忽的天氣更容易引起過敏;接觸性過敏,接觸某些化學物品,比如說肥皂,洗滌劑;飲食,海鮮,鳳梨,藥物,辛辣性的食物,酒都有可
2014-10-11 7 -
五種補氣血食物 讓你變萬人迷
手腳冰涼、頭暈貧血、月經不調是“冷血女人”的症狀,女性一旦有了這些症狀之後,也就表明身體在發出求救的信號,是時候需要補補血了!補血補氣的食物有哪些?一看見分曉。女性健康——補血補氣的食物1、紅米紅米中含有豐富的蛋白質,因此可以補充大量消耗
2014-10-11 5 -
五款養顏茶 喚回美麗肌膚
如今人們的工作大多是面對著電腦,尤其是一些女性,總是會被這樣那樣的皮膚問題所困擾。眼睛、皮膚暗沉、毛孔粗大等等問題困擾著電腦一族,而讓這些問題出現的罪魁禍首就是電腦的輻射,但是我們又不可以離開電腦,那麼你不妨在休息的時候喝杯養顏茶吧,重新
2014-10-11 9 -
5種果汁應對熬夜 熬夜後也能有好氣色
時代變了,沒什麼城市晚上會黑,也沒什麼人能夠保持早睡。與其不斷勸說別人早睡,還不如實在點,告訴別人應該怎樣應對熬夜。沒有誰會從心底裡想去熬夜,而有空的人,也不會真正意義上地去“熬”夜,要熬夜的人,也必定有不得已的原因。熬夜對我們身體的傷害
2014-10-11 6 -
柚子的6種花樣吃法
柚子已經大量上市了,又到柚子季,你吃柚子了嗎?柚子最簡單的吃法就是剝開直接吃,其實,柚子有很多吃法,下面為大家介紹柚子的6種花樣吃法。 一、清潤柚子茶 食材:柚子3個、柚皮2個、糖350g 做法: 1、把柚子表皮刷洗乾淨,然
2014-10-11 5 -
中醫教你如何遠離失眠多夢的痛苦
董先生最近晚上老是睡不著,由於擔心安眠藥有副作用,一直扛著沒吃,後來朋友告訴他一個腿浴偏方的療法,具體方法是:首烏藤10克、合歡花10克,放入鍋中,加水煎煮,取藥液倒入藥桶內,用其泡腳,以藥液平面沒膝、水溫40℃為宜,每次30分鐘,每日1
2014-10-11 6 -
女性保養喝什麼飲品比較好
如今的女性越來越獨立,在職場中,女性也能獨當一面,女老闆也越來越多。但由於女性生理結構的 原因,因此在長期高強度的工作之下,會出現精力不充沛、頭疼、腸胃不適等症狀,而女性還要應付月經 期的心理波動,因此女性更需要保養,那麼女性保養喝什
2014-10-11 10 -
女性甲亢早期症狀 小心7個表現
甲亢就是甲狀腺功能亢進症的簡稱,是日常生活中的常見病,甲亢的早期症狀有很多,每個系統都有不同程度的變化,但是歸納起來總共有以下幾點:1、全身表現:怕熱,多汗,乏力,體重減輕;2、神經精神方面:神經質,易激動,情緒不穩定,焦慮不安,活動過多
2014-10-11 6 -
支招不同血型女性如何養生?
血型是一種神奇的東西,每一種血型都有著自己的特點,它不僅能預測性格,還能告訴你最適合的血型養生方法。比如a型血的人心臟易出問題,而b型血的人易受傳染病感染;ab型血的抵抗力相對較多,而o型血的胃部健康是隱患。一起來看看不同血型養生方法吧。
2014-10-11 5 -
你睡對了嗎?5種睡姿大剖析
睡眠在每一天中佔據了非常長的時間,而人的一生中也有三分之一的時間在睡覺中度過。由此可見,睡眠對人的健康的重要性。你知道什麼睡姿最好嗎?睡眠長短與睡姿都對人的影響非常大。專家給你解析五種常見睡姿的利弊,一起來看看你常用哪種睡姿吧!1、“復原
2014-10-11 6 -
胡蘿蔔汁如何去黃褐斑
專家稱,很多的人臉上都會出現很多的褐色雀斑,這種現象女性要比男性多很多。那麼胡蘿蔔汁去成黃褐斑怎麼樣呢?將新鮮的胡蘿蔔碾碎擠汁,取10~30毫升,每天早晚洗完臉之後,用新鮮的汁液拍臉,等到幹後食用塗抹植物油的手來輕拍面部,另外,每天喝一杯
2014-10-11 8 -
如何去老年斑 生薑祛斑有效果
生活中有一些小竅門,對減少老年斑很有效,生薑:生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將薑切碎,拌上精鹽、味精、
2014-10-11 3 -
坐月子吃鵝蛋的三大好處
鵝蛋之中含有非常豐富的營養物質,例如膠原蛋白、維生素以及多種礦物質等等,這些對於身體都是非常有好處的。產婦在分娩的過程中消耗了非常大的能量,坐月子就是令身體恢復到最佳的狀態。很多人問小編,坐月子能吃鵝蛋嗎?今天,小編就來和大家一起說說
2014-10-11 7