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准媽媽晚上要怎麼睡?睡姿不當易影響胎兒健康
孕婦左側位睡覺的原因婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月...
2014-10-11 -
寶寶為什麼睡覺出汗 需區分2種主因
寶寶睡覺和活動時都好出汗,但孩子的生長發育一切正常,這類孩子家長多數都帶孩子看過病或問過醫生,排除各種病症,雖說無需治療,但出汗太多總讓人擔心。那麼寶寶為什麼會睡覺出汗? 寶寶睡覺出汗,分生...
2016-08-09 -
新生兒什麼睡覺姿勢最健康
讓新生兒採取什麼樣的的姿勢睡覺最好? 在正常情況下,大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆,對新生兒的內臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。 但是,仰臥睡覺時,因舌根部...
2011-10-11 -
臍帶繞頸怎麼睡姿,緩解方法要知道
寶寶出現臍帶繞頸的現象准媽媽們不要太緊張,這在婦產科門診是最常見的現象了,睡覺時可以採取左側位,也要適當的多活動,最關鍵的就是學會數寶寶的胎動,必要情況下還是要剖腹產。 1、多取左側臥位...
2017-03-17 -
孕婦哪種睡姿好?孕期睡姿影響胎兒發育
你知道嗎?孕期睡姿影響胎兒發育哦,所以,孕婦要規範日常的睡覺姿勢哦。那麼,第一次當准媽媽的你是否知道哪種睡姿最適合呢?不如來看看小編的科普吧。 孕期睡姿影響胎兒發育 妊娠早期(1—3個月),胎兒在...
2013-10-22 -
睡眠不好的原因 孕婦為什麼睡眠不好
眾所周知,我們一生中大約有一半的時間都是在睡眠之中度過的,睡眠對於我們的休息有著重要的作用。人類只有在睡眠狀態的時候,大腦和身體才能夠獲得充足的休息和休整。如果我們的睡眠不好,那麼直接導致精神...
2014-04-09 -
為什麼睡眠不足會導致口腔潰瘍
睡眠不足易得口腔潰瘍。這也只是現代得口腔潰瘍增多的原因之一,現代人得口腔潰瘍的原因眾多,下面為大家介紹下容易得口腔潰瘍的原因。 睡眠不足易得口腔潰瘍 專家介紹說:口腔潰瘍多數發生在20歲至5...
2013-03-13 -
妊娠早期怎麼樣的睡姿好?
妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 胎寶寶過大不是福 妊娠早期,胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒...
2012-07-19 -
為什麼睡眠不足易導致肥胖
一些朋友為了減肥,總是選擇減少睡眠時間,他們認為只要少睡覺就可以減肥,實際上這是一種非常錯誤的觀念。睡眠不足不僅不會減肥,還會使體重增加,那麼這是為什麼呢?下面我們就來介紹下睡眠不足引起肥胖...
2016-02-20 -
老年人為什麼睡眠少 原因竟然是這樣
老年人早睡早起的習慣一直是我們年輕人學習的典範,可是近來,卻發現有越來越多的老年人並不是早睡早起那麼簡單,他們簡直一晚上都不怎麼睡覺,有的老年人甚至淩晨一兩點才睡,四五點鐘就能夠起來,這讓年輕人十...
2017-04-10 -
男人吃什麼睡的香
男人的生活和工作壓力都隨著城市發展節奏的加快而增加,也總是因為一個應酬而使得作息時間不能規律,飲食方面更是不能夠保證健康衛生,很多男人常常會睡眠品質不好,今天我們就來告訴大家男人吃什麼能夠睡到香。...
2013-06-02 -
經期哪種睡姿好
睡眠要占去人生中三分之一的時間,女性要保持身體健康,不但要有充足的睡眠,而且也要注意睡姿的選擇。睡眠的姿勢常見有仰臥和側臥,少數人也有俯臥的習慣。但一旦遭遇月經(尤其是量多的時候),就基本上是怎...
2012-05-24 -
為什麼睡前不能吃止咳藥
有些人為了有個好的睡眠,在感冒引起的咳嗽時,都會現在在睡覺前吃點止咳藥,大家都覺得這種方法是很好的,可以讓自己不再黑夜裡被咳嗽所困擾,誰也沒有想到其實這種方法是不正確的,但很少有人知道其中的原因,...
2013-10-09 -
懷孕時候哪種睡姿好?
懷孕時候哪種睡姿好?這個問題應該引起准媽媽們的關注,而且准媽媽懷孕注意事項除了懷孕初期症狀,懷孕期間可以同房嗎等問題外,還必須注意孕期睡姿,採用哪種姿勢有利於睡眠呢?這要根據你的孕期來判斷。不過,...
2013-01-06 -
為什麼睡覺要磨牙
睡覺磨牙是一種很常見的現象,就像睡覺打呼嚕一樣。很多成年人第一次遇到這種現象都會嚇一跳。畢竟,磨牙不僅有磨牙的動作,更是有咿呀咿呀的聲音會嚇到初次遇到磨牙的人。會思考這是一種病嗎?可是也沒有什麼不...
2014-09-04 -
寶寶晚上穿什麼睡覺
為人父母後,總擔憂寶寶睡不好,或者著涼了,過度地穿衣蓋被,容易將寶寶捂出汗,那麼寶寶睡覺應該如何穿戴呢?下面簡單地分享一下。 寶寶午睡的時間較晚上是更短的,倡議脫掉外衣、面褲,加上薄被子睡覺就行。...
2017-06-09 -
為什麼睡覺時手會發麻呢?
如果大家在睡覺的時候感覺到有就一定要小心,可能是一些病情的症狀表現,如果不注意的話,危害也是比較大的,一般在睡覺的時候出現手腳發麻可哥以考慮,是因為中風或者是身體的神經受壓迫才會導致這種症狀的。 ...
2017-08-10 -
懷孕雙胞胎應該用什麼睡覺姿勢?
懷雙胞胎的寶媽在孕晚期的時候最好採用左側臥睡的姿勢,因為左側臥睡可以保證子宮組織和胎盤胎兒都有充分的血液供應,而且可以改變全身的血液迴圈,減輕下肢水腫的狀況。除了睡覺姿勢以外睡眠的時間也很重要,建...
2018-01-01 -
為什麼睡覺流口水 當心這四大誘發因素
流口水這件事情,很多人覺得只會發生在小孩子身上,但是現在很多的大人在睡覺的時候也會出現流口水的現象,這個是很尷尬的事情但是很難避免的,那麼為什麼睡覺會流口水呢?和大家分享一下。 原因一:口腔衛生...
2016-04-29 -
為什麼睡覺會越睡越累?
睡眠過度不僅讓你錯過了週末的早餐,經常這樣的話,還會增加患糖尿病、心臟病、肥胖症的風險。除此之外,還有哪些不良習慣會讓你越睡越累呢?1、睡前飽餐睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大...
2017-01-13