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肝炎患者要學會主動休息
張先生是一位肝炎患者,任何喜慶節日他都滴酒不沾,飲食方面也非常講究,不敢越雷池半步,太太看張先生身體恢復得不錯,還安排了十天假期和張先生一起去旅遊,然後才各自投入工作崗位,繼續未完成的工作。讓張先...
2012-12-10 -
孕期注意事項 合理安排休息
睡眠是最好的休息方式,一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間,使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足,可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會,造成多種疾病發生。...
2010-08-11 -
香蕉牛奶面膜幾天做一次呢
說到香蕉和牛奶都是我們在生活中常常吃到和喝到的東西,而香蕉和牛奶而言不論是做面膜還是食用都是對於大家來說有著很棒的護膚效果的。而且香蕉是一個對於治療便秘有著很大的作用的水果,只是大家可能不是很熟悉...
2016-01-04 -
老年人練習氣功不宜蹲坐休息
不宜蹲坐休息:鍛煉後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流。影響血液迴圈,加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。 因此,每次運動結束後應調整呼吸節奏,步行甩臂,並做一些放鬆、調整活動,促使四肢血液...
2012-11-15 -
高考最後幾天作息時間安排
還有幾天考生就迎來了全民關注的2014年高考,作為高考生的你此時肯定有些緊張了吧?但是需要謹記的是最後幾天的休息時間是不能忽視的。那麼,高考最後幾天作息時間我們該如何安排好呢? 對大多數學生來說...
2014-06-03 -
幾天洗一次頭髮最健康
你知道幾天洗一次頭最好嗎?你知道吹幹頭髮 首先做下發質健康測試,看看你的頭髮是否健康: 1、光澤度測試 操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為...
2015-10-30 -
女人必須要的那幾天對女人有多重要
月經是女性的正常生理現象,提到月經,女性們可能會認為月經的到來讓人很痛苦,其實來月經除了讓女性那幾天情緒不穩定、狀態不佳、食欲不振等特點外,還是有一些好處的,而且對女性來說也是非常重要的。那麼月經...
2016-05-29 -
子宮肌瘤手術要休息多長時間
子宮肌瘤如果不及時治療,隨著肌瘤大小的增加常會引起不孕。子宮肌瘤引起不孕的原因常是由於肌瘤正好堵住子宮頸口或輸卵管內口而影響精子通行,或肌瘤佔據了受精卵著床的部位而不能坐胎。那麼,子宮肌瘤手術要休息...
2016-12-06 -
子宮肌瘤在手術後要休息多久 術後要注意什麼?
接受手術可以切除子宮肌瘤,但是術後患者一定要好好休息,養好身體。那麼,子宮肌瘤在手術後要休息多久?術後要注意什麼?子宮肌瘤治療方式很多,我們最常見的子宮肌瘤手術包括開腹式肌瘤切除術、腹腔鏡微創手術、...
2016-12-06 -
跑步跑的膝蓋疼要休息多久
一、跑步跑的膝蓋疼要休息多久二、跑步膝蓋疼是什麼原因三、跑步膝蓋痛怎麼處理跑步跑的膝蓋疼要休息多久停止所有導致疼痛的運動,尤其是跑步、跳遠、上下樓梯。讓膝蓋進行休息,這樣能讓疲憊的腿部、膝關節等得到...
2016-08-06 -
瑜伽幾天做一次呢?
現在許多人都在練習瑜伽,因為練習瑜伽既可以強身健體,也可以起到減肥的作用,還可以修身養性,所以說現在練習瑜伽的人是越來越多,人們對於瑜伽是越來越推崇。但是因為好多人是剛剛入門,對於練習瑜伽的一些問...
2015-08-22 -
無痛人流手術後要注意休息,加強營養
無痛人流使用的是一種新型安全、有效的靜脈注射全身麻醉藥。在孕婦毫無知覺的情況下進行的,一般3-5分鐘醫生便可完成手術,在手術後意識完全恢復,觀察兩個小時即能自行離院。無痛人流手術後要注意休息,並且加...
2016-12-06 -
女性人流後幾天可以出門
無痛人流後,醫生最為強調的就是多休息,好好補充營養,無痛人流後休息對身體的恢復特別重要,那麼無痛人流後幾天可以出門呢?許多來做無痛人流的一般以白領和學生居多,而她們一般都是休息的時候來做但休息的時候...
2016-12-05 -
越休息越累 你會休息嗎
你會休息嗎? 你根本不會休息? 為什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累? 為什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情? 都說要去KTV,去夜店,去遊樂園就能忘掉不快,更帶勁地開始新的...
2014-07-28 -
孩子感冒多休息是關鍵 推薦食療方治感冒
由於小兒是剛出的不久的新生命體,身體發育還沒有完善,因此這個時期的小兒的免疫力以及抵抗力都是比較薄弱的。因此小兒經常會出現感冒流鼻涕鼻塞的症狀。那小兒感冒鼻塞應該怎麼辦呢?1、充分休息對於感冒,良好...
2016-02-14 -
幾天洗一次頭比較好? 養發護髮看發質而定
幾天洗一次頭最健康?首先測試一下你的頭髮是否健康吧!1光澤度測試操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。推...
2014-12-08 -
孕婦怎樣合理安排休息
孕婦最好的休息形式即是睡眠,通過適當的睡眠解除疲勞,使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足,可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會,造成多種疾病發生。但睡眠時間...
2010-08-20 -
染髮後幾天可以洗頭
染髮是很常見的事情,尤其是對女性,更是很喜愛染髮,這樣不僅可以提高自身魅力,同時對改善個人形象也是有著很好的幫助,不過對染髮前,也是需要進行試敏,對容易過敏的人群,還是不能輕易的染髮,那染髮後幾天...
2014-05-15 -
三種水果必須放幾天再吃
3種水果必須放幾天再吃1香蕉。外皮顏色完全變黃,同時聞著有濃郁的果香,此時的香蕉最好吃。但香蕉很容易變黑,因此購買時可選擇稍微生點的。一般來說,帶“青肩”的香蕉在室溫的條件下保存,1~2天就可以吃了...
2015-02-27 -
孕婦水腫怎麼緩解 注意休息適度運動
孕婦水腫怎麼緩解 1、按摩小腿 按摩小腿也可以有效的防止水腫,孕婦可以在閒置時間找家人或是其他人幫忙按摩。 2、多休息 需要久站、久坐工作的孕媽,水腫情形會比較嚴重。孕媽最好每工作1...
2016-10-28