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你的睡眠品質好嗎?
俗話說“春困秋乏夏打盹”,可是即使在寒冷的冬天,每天早上起床後也頭暈腦脹,一副睡不醒的模樣,這到底是為什麼呢?歸根結底,是因為睡眠不足或者睡眠品質太差。 那麼如何瞭解自己睡眠品質呢?小編給你介紹一...
2014-01-08 -
這樣的人沒人緣
美國著名成功學家安東尼?羅賓曾對2000多人進行了長達十年的跟蹤研究,最後得出一個驚人的結論:一個人的成就大小,往往和他擁有的支持者、説明者的數目成正比。由此,安東尼指出:影響人生成功的最重要的...
2012-07-30 -
男人7個壞習慣嚇跑你的女人緣
我們常常討論內在美和外在美哪個更重要,很多人希望找一個能欣賞自己內在美的人,但是如果你外在讓人看了很討厭的話,誰會希望再進一步瞭解你的內在呢?男人常常說女人只喜歡高富帥,女人膚淺,可你不知道你邋遢...
2017-03-06 -
不吃早餐好嗎 不吃早餐更健康的人群
吃雞蛋的11個注意 哪些人不吃早餐反而更好,大家可能都知道早餐是一天的重中之重,不吃怎麼行,但是有些情況是例外的,我們要知道是有例外的,不吃早餐反而會更好的,我們要知道這是有科學依據的,不信那就自己...
2012-09-29 -
你的免疫力還好嗎? 補充7營養提高免疫力
身體免疫力決定你的抗病能力。你的免疫力還好嗎?如果你經常感到疲勞、傷口癒合慢、容易感冒拉肚子……這說明你的免疫力很低,需要趕緊提高免疫力。小編教你補充7種營養素,提高免疫不生病。在和疾病鬥爭的過程中...
2013-10-08 -
你的肝臟還好嗎? 秋季養肝護肝做好8件事
肝臟是身體最大的解毒器官,而且還肩負這調節內分泌、蛋白質、新陳代謝等重要任務。但同時,肝臟也是一個十分脆弱的器官,熬夜。抽煙、喝酒……各種習慣都可能讓肝臟致病。小編告訴你,秋季養肝護肝,要養成8個好...
2013-10-22 -
你的身體還好嗎? 10個標準 看出你是否健康
你的身體健康嗎?很多人由於工作或生活等原因,沒有時間定期體檢,導致小病不治拖成大病。怎麼辦?小編為你整理出10個健康標準,讓你隨時瞭解自己的身體狀況,防患於未然。當今生活壓力不斷加大,人們越來越忽視...
2013-09-23 -
你的睡眠品質好嗎? 12個助眠妙招找回好睡眠
你的睡眠安穩嗎?睡眠品質的高低決定著身體的好壞。睡眠不足不僅影響大腦反應、工作效率,還會導致肥胖、糖尿病、衰老、脾氣壞……如何提高睡眠品質呢?來看看這些擁有好睡眠的小妙招吧!看看你的睡眠品質好不:(...
2013-09-24 -
愛吃黃瓜的人,你的福利來了!
黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出“常吃黃瓜的12個理由”,趕緊看看吧! 1.補水黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。 ...
2016-08-11 -
如何在職場找到你的生存空間 擁有好的人際關係只需做到5件事
身處職場,社交有多重要自不必多說,想要有良好的人際關係,打造成功社交必不可少。成功社交如何打造?或許最重要的,首先就是認識職場社交的缺失,學會跳離職場社交陷阱吧。職場社交的四大缺失:1、缺乏傾聽急切...
2014-11-18 -
別讓6種不良心理偷走你的好人緣
眾所周知,擁有正常、健康的交際圈對於人的身心健康都是很有幫助的。但是若想維繫好自己的交際圈,也是很不容易的,甚至在不經意間產生的某些心理,就會直接給大家的人際交往帶來影響。那麼接下來,小編就先為大家...
2014-02-17 -
有趣心理小測試 你和你的上司關係好嗎
如果讓你做編劇,設計一段浪漫愛情劇的開頭,你會選擇讓男女主角在下述那種心理場景中邂逅?A、突然遇到暴雨,兩人攔下並共搭同一輛計程車B、兩人開車時不小心發生剮蹭,二人下車吵架C、女主角不小心開車撞到男...
2015-03-22 -
有趣心理小測試 看看你的另一半屬於怎樣的人
天天憧憬著真命天子的出現,卻總是遇到爛桃花,到底什麼時候才能找到真命天子呢?來做個測試,看看你到底適合和誰在一起。1、喜歡一個人,你會主動去追。Yes→2No→32、你的文科成績比數理好。Yes→4...
2015-03-17 -
常失眠的人喝迷迭香茶好嗎
很多人都喜歡喝迷迭香茶,把它作為餐桌上的常品,這麼美味的食物適用於所有人嗎,對於特殊人群失眠多夢可以喝迷迭香茶嗎快來看看下面文章是怎麼回答的。 養生專家認為迷迭香茶本身是溫熱性食物(小貼士 ...
2015-01-13 -
什麼樣的人適合做你的朋友
生活中我們不能缺少朋友,有了朋友我們的生活才會變得豐富多彩,由於每個人的性格原因,所交的朋友也是不一樣的,我們來看看你適合和什麼樣的人做朋友。 四個人同時和你認識,四人各以不同的姿態和你聊天,你...
2017-03-13 -
口氣不斷 你的脾胃還好嗎?
去口氣 養護好脾胃 年後立春以來,不少朋友都有口氣的問題,不少人都認為自己是體內有熱,因此常常給自己吃些清熱排毒的蔬果和藥。但口氣問題還是沒有解決,反倒是過了一段時間後,還出現了色斑。其實,...
2012-02-20 -
夏天到了 你的眼睛還好嗎
進入夏季之後你的眼睛還好嗎?有沒有被太陽刺到?有沒有出現充血現象?眼角有沒有出現細紋和斑點?可能大多數人的回答是肯定的。夏季陽光強烈、氣溫高、濕度大、熬夜、喝酒等等,這些因素都對眼睛的健康造成了...
2016-06-29 -
職場心理:快樂的人可獲得更多優勢和人緣
職場中,快樂的人會獲得比別人更多的優勢。快樂的心態會幫助你克服種種困難,所以,保持快樂吧。一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶,有了快樂開朗的性格,你就不會輕易...
2013-05-23 -
胃不好的人喝豆漿好嗎
在生活中總是可以看到一些朋友早餐的時候都是選擇豆漿,因為豆漿的原材料就是黃豆中間含有很高的營養價值。而現在很多的年輕人就是因為不注意飲食導致胃部出現問題,大家也知道豆漿是一種營養價值很高的飲品,所...
2015-12-12 -
你的青春痘還沒好嗎?
與痤瘡有關的主要因素 1、雄性激素、毛囊皮脂腺導管的角化異常、毛囊內微生物及機體的免疫。 2、其他可能有關的因素還有:心理、遺傳及消化道功能等。 對某一個具體的病人來說,常常是幾個因素綜合...
2009-08-07