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如何當一個人見人愛的人? 6個妙招幫你積攢好人緣
人際關係其實是非常需要技巧的。好的人緣不僅需要機遇,還需要自己積攢的一些人氣。有的人身邊總有很多人圍著團團轉,而有的人卻無人問津,這其中到底差了些什麼呢?如何當一個人見人愛的人呢?保持微笑讓別人喜歡...
2017-03-15 -
睡眠品質決定智商高低 你的寶寶睡眠好嗎
睡眠與智力發育的關係睡眠對嬰兒的智力發育作用重大。科學研究發現,嬰兒在熟睡之後,腦部血液流量明顯增加,因此睡眠還可以促進腦蛋白質的合成及嬰兒智力的發育。寶寶如果睡得很好,醒來時精神也會好,白天就能接...
2017-03-13 -
你的智齒一定要拔掉嗎?90%的人都糾結這件事
很多人都會糾結一件事,智齒要不要拔呢?想到醫生要拿錘子鑿子,在嘴裡一頓猛敲,便一陣毛骨悚然。但是如果智齒沒長好,又未能及時醫治,極有可能招來齲齒、炎症、囊腫甚至腫瘤等繼發性疾病。關於拔智齒的那些事兒...
2017-02-20 -
初春健康自測 你的身體還好嗎?
Test1:你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果期間你的身體晃動了,就說明你的平衡性...
2013-03-08 -
失眠的人能治好嗎
人這一生中,睡眠佔據了生命的三分之一,所以睡眠品質在整個生命運行當中起著至關重要的作用,然而現在社會壓力越來越大,失眠的人越來越多,就連很多學生都因為各種原因引起失眠,所以治療成了棘手的事情。那麼...
2016-01-13 -
有過敏史的人吃腰果好嗎
腰果中含有多種致敏原,對於過敏性體質的人來說,吃了腰果,常常會引起過敏性反應,嚴重者吃1~2粒,就可能引起過敏性休克,如果搶救不及時,甚至可能產生致死等嚴重後果。 為了防止過敏現象的發生,沒有...
2013-10-28 -
你的頸椎還好嗎? 四招預防頸椎病
職業女性長期工作可能帶來不同程度的頸椎問題,有的或許已經患上頸椎病,有的可能即將患上頸椎病,有的則沒有。如果你是第一類,那麼你要看以下關於治療頸椎病的方法。如果你是第二類,那麼你要看以下關於預防頸椎...
2014-02-08 -
冬季來臨 你的“腎”還好嗎?
冬季飲食 對於養腎防寒來說,飲食調攝也很重要。冬天宜選食如羊肉、狗肉、雀肉等溫腎壯陽、產熱量高的食物,這對全質虛寒者尤其有益。還可食一些具有補腎益腎功能的食品,如核桃、板栗、桂圓等。 “黑色食...
2009-11-09 -
現在社會越來越多的人加入到養生保健的隊伍中,早上這樣吃給你的腸胃撐起“保護傘”
現在人都注重自己的身體健康,吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦,不同的食材該怎麼烹飪,不同的水果都有什麼功效?不僅愛吃還要會吃,做一個健康的小吃貨!現在社會越來越多的人加入到養...
2017-04-29 -
看鼻子知健康 你的身體狀況還好嗎
鼻子是我們五官中並不是很起眼的器官,對於鼻子我們沒有很清楚的認識,並不知道其實看鼻子是能看出來身體狀況的,那麼是如何通過鼻子看出來身體狀況的呢?下面就跟小編一起來瞭解一下如何從鼻子看健康吧! 不...
2017-03-13 -
經常手麻的人要注意了!你的身體可能出了問題
手麻這種情況,大多數人也都會遇到,不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的,所以非常有必要來瞭解一下關於手麻的真正原因,這樣的話就可以清晰的體會到自己身體的變化哦。 有的人半夜手麻醒來;有的人晨起...
2017-05-21 -
生活中最傷身的9大壞習慣,頭一個就有90%的人在犯,損害你的健康沒商量!
健康,是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天,健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高,疾病的負擔越來越重,而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康,就根本談不上什麼小康。所以說...
2017-06-19 -
還在經常吃這類食物?難怪你的血尿酸忽然升高,現在知道還不晚!九成的人都不知道的事
血尿酸是體內的老舊細胞,還有食物,尤其是富含嘌呤的食物(如動物內臟、海鮮等)在體內新陳代謝過程中,其核酸氧化分解產物就有嘌呤(這種內源性的嘌呤占總嘌呤的80%)。正常情況下,體內的尿酸大約有1200...
2017-06-26 -
身體缺乏營養的6徵兆,你的身體還好嗎?
多數白領往往忽視了營養飲食的重要性,飽一餐餓一餐、零食水果當主食等現象十分常見。殊不知,這些行為會導致身體難以攝取充足的營養。營養缺乏與營養不良是很難察覺的,它們都是在有症狀表現前,就已經持續一段...
2017-06-27 -
如何提高自己的人際交往能力?六招幫你擁有好人緣
人際交往是我們生活中的一部分,只有和別人相互交往,才能夠相互進步。那麼我們該如何提高自己的人際交往能力呢?下面小編為大家介紹六招提高交往能力的方法吧。放寬心態、放開膽子很多人都是受自己的心態影響了,...
2017-07-19 -
你的性格決定你的健康 這種性格的人最長壽
遺傳、生活習慣、細菌等等都是疾病的發病因素,但是很少人會注意到性格與疾病的關係。現代臨床醫學證明,很多疾病的發生與個人的性格密切相關,不同的性格,在擁有不同人生的同時,也會有著不同的發病風險。在醫學...
2017-10-10 -
血糖高的人吃蕎麥好嗎
高血糖是很多中老年人朋友經常容易出現的一大疾病,出現了血糖高的問題,一定要對個人飲食引起高度重視,如果大家再過多食用一些高脂肪,高糖類的食物可能會導致個人病情加重,延緩病情治癒所需要的時間。建議高血...
2017-10-31 -
你的飲食習慣好嗎?盤點世界最健康的飲食習慣
你的飲食習慣好嗎?盤點世界最健康的飲食習慣。由於全球各地存在著多種多樣的生活方式,不同地域所產的食物也各不相同,所以全球各地就形成了迥然不同的飲食風格。美國《赫芬頓郵報》近日總結了世界上最健康的幾種...
2016-04-30 -
你的睡眠品質好嗎
隨著生活節奏的變化,越來越多的人會經常失眠,睡眠品質不佳,這樣就會影響第二天的生活和工作,所謂 “慢”波睡眠,是指自主神經系統功能都在緩慢進行;所謂“快”波睡眠是指植物神經系統的功能在劇烈活動。人們...
2017-03-09 -
經常加班的人常會出現“餓到肚子疼”的情況,這樣好嗎?
對於經常加班的人來說,有時常常會出現“餓到肚子疼”的情況,吃完食物後疼痛就會緩解。多數人可能至今為止都以為這是一種正常現象,但當小編看到下面一則新聞的時候,才發現原來饑餓性疼痛帶來的後果是不堪設想的...
2017-11-23