在生活中總是可以看到一些朋友早餐的時候都是選擇豆漿， 因為豆漿的原材料就是黃豆中間含有很高的營養價值。 而現在很多的年輕人就是因為不注意飲食導致胃部出現問題， 大家也知道豆漿是一種營養價值很高的飲品， 所以很多的人就想問下胃不好的人喝豆漿好嗎?跟著小編去瞭解下：
一、胃不好的人能喝豆漿嗎?
答：因為豆漿性平偏寒， 脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人， 均不太適合喝豆漿。 但這也並不是說一點豆漿都不能喝， 如果要喝， 儘量喝溫熱的， 不要喝涼豆漿。
豆漿更適合女性：豆漿同牛奶一樣都含有豐富的營養物質， 對人體有著很大的好處， 但是牛奶男人喝更好， 而豆漿女人喝效果更好， 尤其是對於我們黃色皮膚的亞洲人來說， 豆漿的好處更是多多。 對於處於30-45歲的女性而言， 婦科疾病頻發， 乳腺腫瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫， 這些疾病都與雌激素水準變化密切相關。 這個階段要多喝豆漿。
鮮豆漿非常適於女性養顏：科學研究認為， 女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。 現代營養研究認為， 鮮豆漿除了含有植物雌激素以外， 還有大豆蛋白、 異黃酮、卵磷脂等物質， 對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用， 是一味天然的雌激素補充劑。 同時， 豆漿還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷 原”，
豆漿是心腦血管保護神：作為日常飲品， 豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因數。 多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症的發 生。 常飲豆漿可維持正常的營養平衡， 全面調節內分泌系統， 降低血壓、血脂， 減輕心血管負擔， 增加心臟活力， 優化血液迴圈， 保護心血管， 並有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效， 所以有科學家稱豆漿為“心血管保健液”。
經過我們專家的介紹， 大家知道女人喝豆漿有什麼好處了吧， 喝豆漿雖然有很多好處，
豆漿中含有豐富的蛋白質和多種維生素， 常喝豆漿， 人體能吸收豆漿中的這些營養， 對身體有好處。 並且豆漿還能夠強健骨骼， 老人小孩喝了也都很好， 能預防一些慢性疾病。 但是， 豆漿中含有抑制劑， 這種物質對人體不好， 所以豆漿不能多喝， 每天早上喝一杯就夠了， 人體所需要的一些營養就補充夠了。 晚上就不要喝豆漿了， 豆漿中的營養成分不能吸收， 還會造成有害物質在人體沉積。
關於胃不好的人喝豆漿好嗎， 大家也都瞭解了。 其實胃不好的人是忌寒性的食物的， 所以說大家儘量可以喝點溫熱的豆漿， 這樣的話對於身體的胃部也是有幫助的。 同時豆漿中含有很多的人體所需要的營養物質，
