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軟膏需謹慎使用,使多了可能耐藥
方法步驟: 01 8歲的可心背上長了濕疹,奇癢無比,她總是把皮膚撓出很多抓痕。為了防止感染,媽媽買了紅黴素軟膏,覺得外用藥應該不會有太大副作用,就在每次洗澡後給孩子塗抹。後來,小茜感冒嗓子發炎,再...
2017-02-09 -
藥膏的正確使用方法
1.藥膏的保存方法 藥膏服用的時間比較長,要求放入冰箱,防止黴變;配備專用調羹:舀之前不用水沖洗,防止沾到膏方裡黴變。 2.藥膏的服用方法 藥膏一般在冬至前一周至立春前服用。用少量開水烊化,早晨空...
2017-02-17 -
冬季使用膏藥前應先熱敷
膏藥是一種極為常用的外用藥,由於它價格低廉,使用方便,療效顯著,所以很多人家中都會常備上幾貼,如傷濕止痛膏、麝香追風膏等等。不過,使用膏藥也要有訣竅,尤其是在冬天,用得好能治病,用得不好可能會適得其...
2017-02-17 -
家庭健身器材有哪些 應該怎麼使用健身器材
如今,越來越多的人開始在家進行健身鍛煉,在家健身既節省了時間,又能避開不好的天氣,在家使用家庭健身器材能幫助我們更好的鍛煉。那麼家庭健身器材有哪些?下面將為大家介紹常見的健身器材,及家庭健身器材...
2016-05-17 -
艾葉條的功效和作用 它的使用方法你掌握了嗎
在生活中,只要提到艾葉條,大家都會讚不絕口的,就艾葉本身來說,好處就特別的多,艾葉可以增強人體的抵抗力還有溫經止血的功效,下文中主要為大家介紹了艾葉條的功效和作用、艾葉條的使用方法以及艾葉條怎麼...
2017-02-07 -
落枕了用什麼枕頭好
方法步驟: 01 落枕了建議一般用記憶枕比較好的,這種枕頭對人體的頸椎是很好的,還有就是定時的活動下自己的頸椎,生命在於運動,多做一些運動鍛煉一下身體,這樣是可以很好的防止落枕發生的。 ...
2014-09-18 -
跑步機使用注意7事項 你真的掌握了嗎?
現在大家想要鍛煉身體已經很難找到一個適合的運動場所了,因此很多人都只能用跑步機在室內進行身體鍛煉了。但是跑步機的使用方法,你真的掌握了嗎?跑步機鍛煉的注意事項要穿對跑步的衣服還有什麼穿不對的嗎?跑步...
2017-02-10 -
哪種枕頭護頸椎?自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到,對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的,竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康,選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢?現在,有一點一直被...
2016-12-23 -
保鮮膜雖好 謹記3類食物不宜使用
不知從何時開始,家家戶戶都會備上保鮮膜,蔬菜會用,平時剩菜也用它包著,水果更不用說了。雖然,保鮮膜確實能為食物保鮮,但有些食物用了卻會對健康有害。保鮮膜保鮮原理保鮮膜具有適度的透氧性和不透濕性,以此...
2017-02-07 -
【過敏性皮炎慎用激素類藥膏 長期使用小心上癮】
過敏性皮炎,故名思議,是一種以過敏為事發原因,最終體現在皮膚上的一種皮膚疾病。過敏性皮炎不但破壞人們的形象,而且不好治癒,經常反復發作。又因為過敏性皮炎不是大病,許多人對其不夠重視,通常是隨便在藥...
2017-02-17 -
謹記3類食物不宜使用保鮮膜
方法步驟: 01 西瓜——我們習慣性用保鮮膜包裹水果,這樣能使其保存時間更長。但是,西瓜除外。因為西瓜在蓋保鮮膜之前,其表面存在細菌和微生物,如果保鮮膜的透氣透水功能不好,溫度下降慢,就會導致這些...
2017-02-07 -
怎麼樣才能選購合適的枕頭
人一生中有1/3的時間是在床上度過的,枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此,枕頭的合理應用,在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼,我們該怎樣選枕頭呢? 一般來說,選擇合適的枕頭,有助保...
2017-01-12 -
決明子枕頭使用有禁忌
決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法,使人體康復,經絡暢通,促進氣血循環,降壓降溫,從而改善五臟六腑的功能。 決明子的種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位進行按...
2016-06-23 -
枕頭一年換一次 家庭日用品健康使用手冊
家庭裡的日用品與我們接觸最親密,也是藏有安全隱患的地方,對我們的健康威脅極大。如果你知道家裡的哪些藥品該什麼時候扔掉,知道枕頭、床墊、洗髮水什麼時候該更換,那麼你和你的家人可以睡得更好,住得更安全...
2015-11-02 -
枕頭選購和使用的6個小貼士
良好的枕頭除有助入睡,令人從日間工作的疲勞中回復精神外,對於身體健康也有非常重要的影響。專家表示,由於人體頸椎具有一定的天然弧度,用以承托頭部重量,以及緩和活動時對頭部的震動,並保護頭部和脊椎神經...
2011-08-29 -
嬰兒枕頭使用需知
睡眠是全身放鬆的時期,通常成人會使用枕頭支撐頭部的重量,成人睡覺時習慣上都會在頭部墊上枕頭,這樣可以避免硬的頭骨與硬的床墊直接觸碰,使用硬度適中的枕頭比較舒適。同時,平躺式側睡時,適當高度的枕頭可以...
2016-12-21 -
枕頭使用不當也會引發頸椎病
頸椎病已經成為一種常見疾病,除了長時間保持一個姿勢會引發頸椎病之外,枕頭使用不當也會引發頸椎病,那麼,為什麼使用枕頭不當會引發頸椎病?下面就來具體介紹一下為何枕頭使用不當也會引發頸椎病。 枕頭使...
2011-08-03 -
警惕!中藥枕頭使用不當變“毒”枕頭
中藥枕頭自古就有。古代醫學家根據不同使用者的身體狀況將相應的中草藥填充在枕頭中,做成藥物枕頭。使用者經過長年累月使用,不僅可以滿室生香,還可達到防病治療、保健養生,達到長壽的目的。 夏季,天氣燥...
2012-12-22 -
嬰兒什麼時候用枕頭 應該如何挑選?
寶寶幾個月可以用枕頭,枕頭的選擇方法,剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭,剛出生的寶寶平躺睡覺時,背和後腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然鬆弛,加之嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭與身體也在同一平面上,...
2016-05-01 -
嬰兒選用枕頭要講究方法
人們習慣認為,睡覺必須要有枕頭,才能睡的舒坦、香甜。於是,許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭,其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的,因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 嬰兒什麼時候用枕頭...
2016-10-10