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來例假吃什麼？推薦三款適合經期吃的食譜
不少女性來例假時，總是會出現這樣或那樣的問題，比如痛經、月經量多等等，因此女性們來例假時在飲食上要多加注意。那麼女性來例假吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款適合經期吃的食譜，供大家參考。 一、...
2016-05-03 -
健身運動 女性來例假時該做哪些運動
很多女性朋友在來例假的時候都想躺著，更別說健身運動了，其實這並不能緩解經期的不適。本文將為大家介紹四種適合女性健身的運動，讓女性朋友在經期也能鍛煉身體，同時還為大家帶來六個健身誤區，希望大家能安...
2016-02-16 -
例假紊亂吃什麼食物來調理
例假紊亂吃什麼食物來調理 薺菜 利水消腫、涼血止血、降壓明目等功效，這特別是針對目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等症狀很有幫助哦！女性不妨試試這一類的食物多多吃。 羊肉 味甘，食物...
2013-07-08 -
人流後多久來例假才是正常
人流前人們總是想著如何解決煩惱，可是煩惱解決了，人們又開始煩惱。好多女性朋友在人流後都比較擔心例假這個問題，也有很多人們諮詢人流後多久來例假才是正常的? 在這裡並沒有一個特定的數字，由於每個人的...
2017-03-11 -
男性“例假”發生的4大原由
為什麼男性也有“例假”？這是很多人都疑惑的事情，而事實上，那不是空穴來風的，男性“例假”發生有4大原由。 1、生物節律導致男性“例假”發生。 每個人的身體和情緒都有一定的生物節律性，只不過有...
2010-09-30 -
來例假能吃感冒藥嗎 3大食療方預防感冒
女性在經期的時候，身體抵抗力弱，不適感增多，因此很容易引起各種細菌感染，由其是夏季長時間吹空調，吹風扇等問題，由其引起感冒的問題，那麼女性在經期如果感冒了，可以吃感冒藥嗎？ 經期可以吃感冒藥...
2016-07-22 -
快來例假怎麼預防痛經
快來例假前怎樣預防女性痛經? 一，經前期及經期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液迴圈，利於疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。 ...
2016-08-15 -
例假期怎麼減肥好呢
對減肥的女性朋友來說，都不想放棄每天減肥的機會，特別例假的時候也在想著減肥，那麼例假期怎麼減肥好呢？很多人都覺得例假的時候減肥對身體不好，常聽人說例假來的時候要好好休息，不能做運動及體力活動，不能...
2015-12-25 -
來例假能喝紅茶嗎
紅茶是我們平時喝的諸多茶類的一種，紅茶的功效與作用有很多，而且喝紅茶的好處有很多，那麼女人經期可以喝紅茶嗎？紅茶的功效：1、利尿功效在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球...
2014-06-19 -
床底裡放了它家人很少進醫院
家中卻存在這樣一個地方，是清潔的死角，而且潮氣也特別的大。如果長時間不清理這個地方，那麼就會對我們的身體造成傷害，這個地方就是床底。而小編今天要給你們介紹的就是，只要把一樣物品放在床底下，那麼就可...
2016-05-05 -
女人人流後多久來例假
人流後多久來例假？這是女性非常關注的，人流會影響月經，這是很多女性共性的問題，那麼究竟人流後多久來例假呢？一起聽聽專家怎麼說，看看如何才能夠正確的處理人流與月經的關係，怎麼才能夠保證大家的安全和健康...
2016-12-05 -
人工流產後14天來例假正常不？
人流術後來月經的情況，根據個人懷孕日數不同，個人體質不同，時間也是會不一樣的。人流術後一般出血3-5天左右。術後遵醫囑治療，子宮恢復好一般是不會影響再次懷孕的。術後出血第二天就沒了是正常，有些體質、...
2016-12-05 -
做完人流多久來例假
人流過後，子宮需要一段時間的恢復，身體的內分泌系統也是需要一定時間恢復的。人工流產後卵巢，一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後，出現經期延長、週期長短不一、閉經...
2016-11-17 -
男人來例假竟是這裡出問題
小王年紀輕輕，身體沒什麼毛病，可過一陣就會有幾天頭痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力難以集中，學習新知識或者完成複雜的腦力工作變得吃力，讓他煩不勝煩。為什麼突然間自己變得跟個老頭似的？最難受的是晚上...
2016-04-21 -
女性健康知識 女人例假期間會出現哪些症狀
由於女性生理的特殊性會出現諸多的症狀，如月經期腹痛，或者經期偏頭痛等對於這些症狀不要過度的擔心，因為諸多女性都是會出現的。所以在以下的內容裡會為女性朋友們詳解女性經期症狀有哪些! 女人經期會...
2016-10-10 -
血小板減少性紫癜很少遺傳
許多血小板減少性紫癜的患者對於血小板減少性紫癜是否會遺傳給下一代的問題非常關注，先來瞭解一下什麼是可遺傳性疾病。可遺傳性疾病，是指因受精卵中的遺傳物質異常或生殖細胞所攜帶的遺傳信息異常所引起的子代...
2012-07-02 -
到底來例假能吃益母草嗎
益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調經，利尿消腫，是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥。益母草的功效與作用有很多，那麼來例假能吃益母草嗎? 益母草的功效： ...
2014-10-10 -
女性例假過後吃什麼補血
從養生的角度上說，女性例假過後，應該適當吃些補血的食物。那麼例假過後吃什麼好呢？接下來就為大家推薦幾款最適合女性經期結束後常吃的食療方。 一、阿膠桂圓紅棗湯 材料：粳米100克、桂圓肉20克...
2015-09-06 -
來例假頭疼怎麼回事？3招緩解經期頭疼
大部分女性每月都要度過特殊的那幾天，也就是月經期，也有人稱來例假了。女性來例假時容易出現各種不適症狀。最多的症狀那就是大多數女生肚子會痛，但是還有一部分女性來例假時會發生頭疼的情況。那麼女性來例...
2016-05-24 -
一般來例假可以慢跑嗎
很多女性在月經期間或月經前後，總是出現下腹墜痛，脹痛，腰酸等現象，那麼這就是所謂的盆腔沖血，所以有大部分的女性會選擇在月經期間禁止運動，月經結束以後才發現自己的一大堆的練習，習慣逐漸的減退了要重新...
2015-10-30
