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4大因素致月經推遲 月經不調飲食調理
經期是存在一定規律的,根據女性的不同體質及各種因素常常會出現推遲的現象。那麼造成月經推遲的原因有哪些呢?下面看看文中的介紹的相關根源吧。 這些因素讓月經一再延遲: (一)血寒 這種寒分外感得實寒和...
2014-09-26 -
遇上“例假”黃金期!養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾?經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服,連聚會約會也不願參加。但你知道嗎?例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養...
2014-02-22 -
遇上"例假"黃金期 養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾?經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服,連聚會約會也不願參加。但你知道嗎?例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養...
2014-02-17 -
有了這六招,推遲更年期不再是夢
更年期是每個人都必須經歷的一個生理階段,也是我們女性最害怕的一個時段,但是這個也是每個人都逃避不了的時期。 一、體育鍛煉 一個多病多災、病魔纏身的“老病號”,會顯得蒼老;一個無病少痛的...
2016-08-08 -
例假期減肥
女性的身體結構相對於男性來說比較的特殊,每個月都要應對例假這個問題,雖然經期的時候女性朋友們會有諸多的不便,但是經期並不是只有壞處而沒有好處的。經期對於女性來說是減肥的最佳時期,不過如果想要減肥的...
2014-06-03 -
健康知識問答:來例假喝什麼湯?
女人每到月經期間,大都會表現抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,因此這個時候女人最需要補。女...
2015-10-07 -
來例假吃什麼水果減肥啊
減肥是人人都比較關心的話題,尤其是愛美的女士們,都容不得自己的身材有任何的走形。而平時大家也都相當的關心一些減肥的方法,有許多的女人聽講經期減肥是比較不錯的辦法之一。經期吃點水果可以起到減肥的效果...
2016-01-05 -
延緩顏面衰老 推遲老年斑產生偏方
這個老年斑是一種年紀大了的標誌。那麼,我們應該如何進行保養才能夠延緩衰老呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個能夠延緩顏面衰老的偏方以及這個推遲老年斑產生偏方,趕緊來看看吧! 搓面療法是用手輕...
2016-01-29 -
男性為何也會有“例假”
1、生物節律導致男性“例假”發生。每個人的身體和情緒都有一定的生物節律性,只不過有的人節律性明顯,有的人則不明顯。對於情緒的變化,一般人的週期大約1~2月一次,在這個時期內可以出現全身疲懶、心情...
2010-08-19 -
來例假肚子疼怎麼辦,快速緩解痛經的方法
生薑�經是每個女性都會經歷的事情,但是有些人對於每個月都會如約而至的“好朋友”卻心生恐懼,這是因為每次來月經的時候,都會出現痛經的現象,讓人難以忍受。那麼有什麼方法可以快速緩解痛經呢? 一: 喝紅糖...
2016-10-17 -
例假少怎麼辦,中醫調理有方法
月經量少是常見的月經疾病之一,月經量少會對女性的生殖健康造成很大的影響。導致月經量少的原因有很多,例如:血虛、腎虛、血瘀、痰濕等。女性出現月經量少應該怎麼調理呢? 一: 草藥推薦:當歸1: 當歸,能...
2016-10-17 -
女性例假進補膳食
女性在來例假的時候身體是比較虛的,所以女性在例假的時候可以適當給自己補補身體。哪些美食可以讓例假的女性補身體呢? 女性經期吃什麼推薦1:小雞燉土豆 主料:雞1000克,土豆(黃皮)50...
2016-04-26 -
老花眼不可避免 這樣做卻能推遲
老花眼就是遠視眼,人到了一定年齡後,由於機體老化,對近物看得不清楚,需要拿遠一些才能看清。這樣的場景我們見得太多了,家裡的父輩就是最典型的例子。特別是在看書或手機上的文字時,顯得特別吃力,必須要...
2015-11-19 -
導致女性月經推遲的原因有哪些
月經推遲是很多女性都遇到過的問題,從大的方面來說,月經推遲的原因主要包括兩個,一個原因是妊娠,另一個原因是月經不調引起的月經推遲。一般來說,正常月經週期為28-35天,推遲7天左右仍屬正常範圍...
2015-10-16 -
例假期補血五秘方
女人一到經期,身體就會失去大量的血液,因此需要好好的補血,吃什麼補血?今天小編給大家推薦一些補血食療秘方,經期補血效果非常好哦。 女人“例假”期間補血5秘方 女性月經期間,抵抗力下降,情緒...
2016-05-04 -
月經推遲可以延緩衰老
月經推遲可以延緩衰老 女人的月經週期,怎樣才算正常?很多人認為,超過正常的週期範圍,也就是25-30天,就是不正常的生理現象。其實不然,月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單,有的人達到了...
2011-06-01 -
為什麼月經會不斷推遲?
育齡女性都會來月經,理想情況下,月經週期應為28天,但週期長短因人而異,一般21-35天都屬於正常範圍,提前或延後7天也不算是月經不調。然而,不少女性的月經週期卻十分任性,忽前忽後時間不穩定,或是不...
2016-08-21 -
例假遲遲不來有幾大原因?
月經怎麼還不來?這都一個星期了,難道……無組織無紀律的大姨媽總是讓女生們心裡七上八下的:這個月,月經會準時嗎?其實,月經週期很脆弱,除了懷孕外,體重、壓力、飲食、過度運動、甚至性行為都造成月經不調...
2012-02-14 -
女性忌自行使用黃體酮月經推遲
如今,由於生活和工作壓力大,很多女性都會出現月經推遲的現象,有的人甚至半年都不來。為省事,有些人到藥店買一些黃體酮自己服用;有人到醫院看病,但醫生也給她打黃體酮。 其實,引起月經推遲的原因很多,...
2013-01-21 -
來例假吃什麼?推薦三款適合經期吃的食譜
不少女性來例假時,總是會出現這樣或那樣的問題,比如痛經、月經量多等等,因此女性們來例假時在飲食上要多加注意。那麼女性來例假吃什麼好呢?接下來為大家推薦三款適合經期吃的食譜,供大家參考。 一、...
2016-05-03