這個老年斑是一種年紀大了的標誌。 那麼， 我們應該如何進行保養才能夠延緩衰老呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個能夠延緩顏面衰老的偏方以及這個推遲老年斑產生偏方， 趕緊來看看吧!
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法， 有一定的養生保健作用。
清代醫學家吳尚先在《理瀹駢文》中就說：“晨起擦面， 非徒為光澤也， 和氣血而升陽益胃也。 ”
操作方法
每天清晨， 搓熱雙手， 用中指沿鼻部兩側自下而上， 到額部時兩手向兩側分開， 經頰而下， 反復搓面10餘次， 至面部輕輕發熱為好。
此法有改善面部血液迴圈的作用， 可使面部紅潤光澤， 消除疲勞， 治療面神經麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等病症。
長期堅持可延緩顏面衰老， 推遲老年斑產生。 氣候乾燥時， 可先用熱水洗臉， 擦乾後塗上護膚膏， 然後再搓面， 可滋潤皮膚， 防止皸裂。
有面部皮膚病、面部瘡癤、膿腫、皮膚劃痕症、過敏症等的人， 不宜用此法。
一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。 每日三餐中食用醋可以延緩血管的硬化， 這已經是重複多次的保健常識了。
一袋鮮奶
這是用來補鈣的， 同時還可為美容提供幫助。 因為牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。
早晚各一杯白開水
早上的一杯可以清潔腸道， 補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
一片多種維生素複合片
在現代女性中， 為了減肥而節食的女性比比皆是， 這就難以保證身體獲得充足的營養。 因此， 每天補充必需的維生素和微量元素， 是現代麗人保健之必需。 如果年齡超過30歲， 為了延緩衰老的到來， 維生素C、E是必須補充的。
一瓶礦泉水
一定要選名副其實的礦泉水， 它含有的微量元素和礦物質是身體非常需要的。
一杯茶
女人是一定要喝茶的， 如果胃沒有毛病， 綠茶和烏龍茶最好。 特別是那些想要減肥的女性， 茶是最天然、最有效的減肥劑， 再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
一個番茄或一片維生素C泡騰片
在水果和蔬菜中， 番茄是維生素C含量最高的一種， 所以每天至少保證一個番茄， 可以滿足一天所需的維生素C。 如果工作緊張顧不上， 則至少要每天喝一杯用維生素C製成的泡騰片飲品。
一個補水面膜
每天晚上臨睡前， 要做一個簡單的面膜， 補水面膜可以每天做， 然後塗上護膚品， 這樣晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
結語：通過這裡推薦的幾種能夠有效延緩顏面衰老的偏方， 相信很多的讀者朋友們都有了全新的認識以及瞭解吧!那麼， 如果你需要這方面的知識的話!就要在醫師的建議下趕緊用以上的偏方進行延緩顏面衰老了!
