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孕婦便秘的生活調理方法
便秘 冬季孕婦易得痔瘡如何預防? 減輕便秘的5大良方 孕媽咪發生便秘,最好的改善方式是從生活方式著手,靠自己的努力來克服,而非用藥解決。例如:生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持...
2010-01-26 -
糖尿病患者便秘的中醫調理方
便秘是糖尿病患者常見的臨床症狀,約占住院患者的60%左右。一般認為,每日大便不多於3次或每週不少於2次,皆屬於正常範疇之內。過多則屬腹瀉,過少則屬便秘。決定便秘的程度不是大便的次數,而是大便的稠度...
2009-09-08 -
女性便秘怎麼辦?如何調理女性便秘
1、早上空腹吃蘋果 存在著便秘困擾的女性朋友們可以選擇在清晨起床後,空腹吃一個蘋果。由於蘋果中富含果膠,而果膠可以幫助軟化便便,促進排便,緩解便秘困擾。同時,在早餐中加入一個蘋果,可以適當的補...
2014-05-28 -
4種食物調理腸胃 趕走便秘
冬季人們胃口大增,稍不注意就可能會出現暴飲暴食的情況,但是乾燥的天氣又容易使人引起便秘,造成胃腸道等疾病。那麼冬季便秘怎麼辦呢?關鍵還是要學會調理腸胃,下面就給大家推薦4種有利於腸胃調理的食物,可有...
2014-01-27 -
4種便秘類型 對症支招調理
是不是在為便秘造成的小肚子而煩惱?你知道便秘是什麼原因嗎?便秘很大可能是跟飲食習慣以及腸道蠕動不順暢造成的。一起來詳細瞭解一下吧!腸內環境惡化原因:常吃年糕,喜歡甜食,經常吃肉,不餓時也吃東西,常早...
2014-07-17 -
老人便秘飲食要如何調理?
專家介紹,除了極少數以大便乾燥、口臭、面赤、口渴、腹部脹滿等實熱證為主要表現的老年便秘患者外,其他老人都應該在日常飲食中適當減少梨、香蕉、黃瓜、冬瓜、柳丁、西瓜等寒涼性果蔬的攝入,增加核桃仁、肉...
2011-02-17 -
便秘怎麼調理 治療便秘的菜肴及妙招
能治療便秘的菜肴 1、紫菜芝麻飯 先將100克烤紫菜剪成細絲,再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。同時將這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡,每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。紫菜含有豐...
2015-09-06 -
便秘怎麼辦 便秘該怎麼調理
長期便秘會使得機體不能進行正常的排毒,不能及時的將身體的一些有害物質及時的排出去,特別是糞便在腸道中積存的時間越長,就越容易引起直腸癌和其它消化系統的癌症給患者的身心健康帶來很大的威脅。 而不...
2014-12-15 -
老年人便秘要怎麼調理
隨著年齡的增加,發生便秘的可能性也在不斷增加,正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每週排便少於2次並且排便費力,糞質硬結量少。便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症。那麼,老年便秘...
2012-09-24 -
經期便秘怎麼辦 便秘吃什麼調理
豬腸核桃湯 材料:豬大腸200克,核桃仁60克,熟地黃30克,大棗10枚。 調料:薑絲、蔥末、料酒各適量,鹽適量。 做法:1、將豬大氣反復漂洗乾淨,入沸水中氽2-3分鐘,撈出切塊,核桃仁搗...
2015-07-30 -
老人便秘日常生活如何調理
引起便秘的病因有腸道病變和全身性疾病,也有些患者的便秘是特發性便秘。腸道的病變有炎症性腸病腫瘤疝、直腸脫垂等全身性疾病有糖尿病尿毒癥腦血管意外、帕金森病等經常服用某些藥物容易引起便秘。 老年...
2013-04-08 -
便秘吃什麼好 四款糙米食譜幫你調理
四款糙米食譜有效緩解便秘 櫻花蝦糙米粥 材料: 糙米180克、櫻花蝦100克。芹菜60克、鹽1小匙、醬油1小匙。 做法: 1、糙米、櫻花蝦洗淨、芹菜洗淨、切末。 2、鍋中倒入3杯水煮...
2014-10-28 -
怎麼飲食調理老人便秘方法
隨著年齡的增加,很多的老人都有便秘的問題了,雖然說便秘不是什麼大的問題了,但是對於我們的老人來說其實會給生活帶來很多的痛苦的,而且年紀越大便秘的情況是越多的,那麼老人的便秘是不是可以通過飲食來調...
2012-10-17 -
經常便秘怎麼調理
便秘是一種典型的腸胃疾病,很多人因為長期的飲食不規律和食用過多易上火的食物就會導致便秘的發生,便秘的發病會給我們的正常排便帶來嚴重的影響,長期便秘也會引發其他疾病的出現。那麼,經常便秘怎麼調理呢?...
2016-09-09 -
經期調理方可防治便秘痛經消水腫
由於體質差異的原因,每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表現類型,中醫提出了各自對應的注意事項。讓我們一起來認真學習下,不要忘記關愛自己每一天! 1、怕冷型 月經期反應:一到經期,...
2012-04-19 -
老人便秘吃什麼調理
隨著年齡增加,老年人的食量和運動量會明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸道蠕動能力減弱等,再加上不良生活習慣,會導致老年人出現便秘。中醫指出,老年人陰液不足,氣血不足,陽虛寒凝等會引發便秘。那麼,老...
2013-04-02 -
孕婦便秘該如何調理
孕婦便秘怎麼調理? 1、魔芋+蜂蜜 把魔芋用軋汁機軋出來汁,放到鍋裡用小火烹製湖狀,裝到容器裡,用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製,每天早晨空腹兩勺。 2、早起一杯冷開水 早上起床後就...
2013-04-10 -
老人便秘要如何調理?
中醫認為,之所以會產生排便困難,有多方面原因,一是"河道"乾枯,不能"行船",即為燥熱內結,熱灼津液,腸道陰液枯竭,或是人體陰虛火旺,導致陰液不足,血虛則津少,船失滋潤,使船無法"行駛";二是雖...
2010-12-03 -
老人便秘該如何調理
1.多喝水,食物纖維水解和膨脹需要水分,涼開水有刺激結腸蠕動的作用,每日定時如廁前10—20分鐘喝一大杯涼開水可引起便意。 2.適當增加脂肪攝入量。 3.少食辛香類及刺激性食品。 4.濃茶...
2014-01-14 -
寶寶便秘當心是疾病因素 如何調理治療寶寶便秘
大便排不出來的感覺真是難受,避免也是嬰幼兒常見的病症,那麼小兒便秘又該如何治療呢?小編就此問題諮詢了兒科專家,下面就聽聽專家的介紹。寶寶便秘的原因1、飲食不足:嬰兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,...
2017-04-16