孕婦便秘怎麼調理？
1、魔芋+蜂蜜
把魔芋用軋汁機軋出來汁， 放到鍋裡用小火烹製湖狀， 裝到容器裡， 用涼性的蜂蜜（蜂蜜分涼性和熱性）調製， 每天早晨空腹兩勺。
2、早起一杯冷開水
早上起床後就喝冷開水。 早上起床後喝2~3杯冷開水， 即能消除便秘。 這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射， 開始了大腸的蠕動。 便秘時水分會被體內吸收， 致使大便變得又幹又硬， 喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
3、飯後吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁， 是一種許多人喜愛的水果。 梨富含維生素A、B、C、D和E。 一隻梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%，
孕婦便秘的食療方有哪些？
食療方1：蜂蜜2～3羹匙， 芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙， 兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服， 早、晚各1次。
食療方2：蜂蜜60克， 每日早、晚各服30克， 以涼開水沖飲。 適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。
食療方3：蜂蜜、白蘿蔔適量， 先將白蘿蔔洗淨切成片， 蘸蜂蜜生食， 每日數次。 最適用於青少年便秘者。
食療方4：蜂蜜、香蕉適量， 將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食， 每日數次。 最適用於老年人及習慣性便秘者。
食療方5：蜂蜜30克、食鹽6克， 放入杯中用開水沖勻即成， 每日早、晚各1次， 適於體虛便秘， 不宜服用強瀉藥者， 對老人、孕婦便秘者最宜。
食療方6：葵花子、蜂蜜各適量， 先將葵花子搗爛， 加入溫開水1杯，
