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老人食譜 老人經常食用十種食物不生病
保健專家介紹,老年人經常食用以下幾種食物可有效抗病。乳製品乳製品不但是提供鈣元素的好食品,而且它含大量的蛋白質,維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。2005年,美國...
2013-07-12 -
食欲不振 增強老年人食欲的方法
俗話說得好,“民以食為天”,很多老年人經常會出現食欲不振的情況,僅僅把吃飯當作是一項任務,這很顯然不是健康的生活方式。那食欲不振怎麼辦呢?如何增進老年人的食欲呢?下面跟著小編一起瞭解一下。 首...
2016-02-28 -
蜂蜜食療 可促進老年人睡眠
一般人都知道蜂蜜是一種天然食品,也認為它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究,這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪,大部分由單糖(葡萄糖和果糖)組成,不需要經消化就可以被人體吸收,非常適...
2017-03-10 -
如何走進老人的心理
人老了,最需要的是家人的理解瞭解,那麼我們要如何走進老人的心理呢? 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難與歡樂,讓他們沉浸在遙遠的回憶中,是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。...
2013-09-04 -
六種方法增進老人記憶
1、積極參加社會活動。研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和社區的活動也很好。 2、積極用腦。腦...
2010-07-07 -
老人食道癌怎麼護理
老人食道癌怎麼護理?食道癌的護理措施中,應該重點關注心理護理,術後身體變化,以及術後的一些注意事項,首先說心理,惡性腫瘤對患者的心理影響是非常大的,而這種不良的心理卻是對病情的發展有促進的作用。下...
2016-09-02 -
怎麼走進老人的內心世界
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難...
2013-07-14 -
藥膳養生 核桃老人食補最佳選擇
老人食療養生是讓兒女最費心的一件事情,逢年過節經常買一些保健品。其實對於老年人的養生來說,最好的保健品就是我們日常生活中。老人各個器官逐漸衰減,尤其是心臟器官,這個時候一定要注意藥膳養生調理。那麼...
2016-07-02 -
如何用刮痧治療老年人食欲不振
老年人食欲不振的原因 老年人食欲不振是脾胃功能減弱的表現,脾主運化,有調節胃腸功能的作用。 用刮痧的方法刮拭脾俞穴可治療腹瀉、食欲不振,刮拭胃俞穴可治胃痛、腹脹、消化不良。 嚴寒的冬季,溯風凜...
2011-05-17 -
小米適合體弱老人食用
小米含有豐富的維生素及其他礦物質微量元素。據相關資料顯示,一般糧食中少見的胡蘿蔔素,在小米中,每100克就含0.12毫克,其維生素B1的含量更是位居所有糧食之首。此外,其蘇氨酸、蛋氨酸和色氨酸的...
2010-08-26 -
什麼方法可哥增進老人記憶
據觀察,生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰,判斷準確,反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦...
2013-06-28 -
只聞其香就令人食欲大增 酸辣檸檬鴨
檸檬鴨由醃制的酸檸檬、酸薑、酸泡椒等燒制而成,加上啤酒去燉,做好的檸檬鴨香而不膩,齒間帶著淡淡的檸檬特有的香酸味,酸辣清爽,只聞其香就令人食欲大增。趕緊來看一下如何製作的吧。主材:鴨子配料:酸檸檬、...
2013-07-24 -
老人食道癌治療有哪些注意事項
高老齡食管癌發病率近年來相對增加,這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60~70歲稱老齡,70~80歲稱高齡,80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2012-12-11 -
老人食道癌手術要慎重
高老齡食管癌發病率近年來相對增加,這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60~70歲稱老齡,70~80歲稱高齡,80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2011-06-21 -
如何走進老人家的心理
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難...
2012-12-13 -
如些走進老人的內心
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難...
2012-12-12 -
老人食魚+鍛煉 養生效果俱佳
老年人吃什麼好?英國科學節上宣佈的一項最新研究發現,老人補充魚油並經常鍛煉,可使鍛煉效果翻倍。那麼老人怎麼搭配飲食呢? 老人食魚+鍛煉 養生效果俱佳 亞伯丁大學研究人員對兩組60多歲的參試婦...
2014-07-01 -
老人食道癌手術需慎重
高老齡食管癌發病率近年來相對增加,這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60~70歲稱老齡,70~80歲稱高齡,80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2011-03-02 -
老人食道癌動手術需慎重
高老齡食管癌發病率近年來相對增加,這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60~70歲稱老齡,70~80歲稱高齡,80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2010-12-30 -
老年人食欲不好該怎麼辦
平時食欲不好,可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時,可將噴頭對準胸口周邊,畫圈式沖洗,溫度依個人身體接受度,略燙即可,每沖五六秒休息1分鐘左右,如此重複五六次,噴水的距離以自己感覺舒適為宜。此外,...
2012-07-11