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腎保健按摩
腎是人體非常重要的器官。腎主血，如果腎功能完備，身體氣血旺盛，精力充沛。如果腎不好，人就會顯得萎靡不振，無精打采。有的人腎功能紊亂，沒法得到平衡，長期以往，不僅對腎本身造成傷害，也會連累到其它的五臟...
2013-04-10 -
推薦：下肢保健按摩大法
1、搖踝：一手握住小腿下段，另一手握住足背，轉搖踝關節。 功效：有滑利關節作用，可防治踝關節扭傷等症。 2、拍擊下肢：雙手掌根輕輕拍擊下肢。 功效：可防治下肢酸痛麻木等症。 3、捏拿小...
2009-08-19 -
教你上肢保健按摩大法
1、拿肩：以一手的四指指端與拇掌部相對合，用力攀拿對側肩胛骨上的斜方肌肌腱，食指、中指指端著力于肩井穴處。然後，一捏一放，一緊一松，逐漸向肩肱、肘臂處挪移，直拿至腕掌部。沿途可以肩關節前方肩前...
2009-08-19 -
介紹幾種肝硬化的保健按摩方法
一般來說，肝硬化及時治療的情況下，能夠取到較好的治療效果，但在患者接受治療的過程中，也建議採取一些保健措施，這樣能夠促進治療的效果，有利於病情的治療，保健方式有很多，效果較為理想的是保健按摩，下面...
2016-03-11 -
適於紅斑狼瘡病人的保健按摩法
紅斑狼瘡患者為了更好的緩解症狀，有益健康，可以學習一些保健方法。現在就讓我們嘗試的學習一下保健按摩的方法吧。 讓親屬幫忙用手掌根部在患者後背中正線及兩側旁開1.5寸處，自上而下直線椎按3分鐘。 ...
2011-11-25 -
腎保健按摩方法，腎保健按摩方法是什麼
導語：李先生經常去去一些場所做一些保健按摩等，就是前幾天足療的時候發現腎可能有點問題，就來到醫院問醫生怎麼樣才能不痛苦的治療腎病呢?醫生給李先生推薦了腎保健按摩，可是李先生對於不是很瞭解，現在想問...
2015-07-20 -
輕輕做手指保健按摩 一身輕鬆
手部的保健按摩能刺激身體的重要穴位，增強新陳代謝和血液迴圈等，還能抑制食欲改善便秘，讓你輕輕鬆松減掉20斤，適當的控制飲食+手部穴位按摩，不僅可以達到理想的瘦身功效，還有意想不到的美容保健效果...
2013-06-03 -
保健按摩三招，還你一身舒暢
落枕、閃腰這些日常生活的常見症狀是不是有時候也讓你痛苦不已，有時候輕鬆的在關鍵穴位上揉按一下，這些煩惱就都是浮雲了。今天小編為你奉上按摩保健的三個小妙招，讓你疼痛勞累全無 一、落枕： 落枕多因...
2013-06-02 -
保健按摩配食療 療效翻翻
中醫養生提倡的是全身的調節，血液通暢，經絡暢通，平時為疲勞的自己保健按摩一下，再配上小編為你挑選的食療小妙方，保准精神氣色變化大。 1、輕揉耳輪通腎氣： 雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下...
2013-02-02 -
自我保健按摩穴位預防頸椎病
現在的科技越來越發達簡單化了，基本上都是用電腦就能解決了，對於那些總是伏案工作，或者長期操作電腦的人而言，患頸椎病司空見慣。繁忙的工作使他們忽略了體育鍛煉，久而久之頸椎病便找上了門。通過保守治療，...
2013-01-06 -
肝硬化保健按摩法四步走
對於失代 償肝硬化病人，一般病情較重須休息，有併發症者須絕對臥床及住院治療。在疾病恢復期，患者可根據病情，適當做保健按摩以健身。 （一）肝纖維化肝硬化保健按摩法 按摩部位：主要按摩毛側胸脅 按摩方...
2010-12-30 -
肝硬化患者如何進行保健按摩
已經確診為肝硬化的患者，在保證生活規律、穿著事宜、寒溫適度的基礎上，還可以根據病情，適當做保健按摩以健身。 1、肝硬化一般的保健按摩法 按摩部位：主要按摩側胸壁。 按摩方法：右手抬起，肘關節...
2012-07-06 -
保健按摩讓你遠離疾病困擾
現代人的生活壓力比較大，按摩就是緩解壓力、放鬆身心的最佳方式之一，深受廣大上班族的喜愛。下面就由大眾養生網的小編給大家介紹幾招按摩的手法，讓您以最簡單、最經濟的方式輕輕鬆松的遠離疾病困擾。 ...
2013-06-07 -
治療失眠的保健按摩穴位
失眠的時候人們會很痛苦，因為白天很累，晚上躺在床上又睡不著。針對失眠問題現在也有諸多的解決方法，其中保健按摩的方法是很多人認為可以幫助緩解失眠的途徑之一，那麼治療失眠的保健按摩穴位是哪些?下面飛華健...
2016-03-04 -
頭部保健按摩法(組圖)
??現代人生活節奏越來越快，各方壓力也不斷增加。你是不是有時加班到很晚，特別想去做個按摩，放鬆一下呢？但是一來苦於再沒有力氣挪動腳步了，二是苦於不知道哪裡有正宗的按摩地點。本期起教您一些簡單的按摩...
2013-06-05 -
腎病保健按摩法
患者將雙手搓熱，手指併攏，手掌攤開，緊貼於面部。雙手齊用力分別從鼻子兩旁的迎香穴沿鼻柱兩側向上推擦，經過目內眥、眉頭等處到達額頭為止。雙手左右分開，橫推至兩鬢，雙手掌心遮眼而過，由兩鬢向下，經過太陽...
2015-12-04 -
對腋窩的保健按摩
中醫認為，人體有三大保健"特區"，即背部、腋部、臍部，而腋部是一個位於肩、背和胸壁之間的空隙，蘊藏著豐富的血管、神經、淋巴結。因此按摩此處可促進神經調節功能和體液迴圈，有益人體健康。經常按摩腋窩的...
2015-12-09 -
穴位養生 女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位
冬季對於女性是一個十分需要注重保養自己的，如今的社會世3D電影已成為媒體的熱點，女性冬季按摩保健也需要有自己的3D（但是此3D非彼3D）哦，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的人體穴位。 消除雙下...
2016-04-28 -
保健按摩的手法之揉法 各部位揉法動作方法
隨著經濟物質水準的提高，越來越多的人開始注重健康，所以保健按摩就成為了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法，小編在這裡為大家介紹按摩中的揉法手法，一起瞭解瞭解吧！！ 保健按摩中的揉...
2016-04-28 -
保健按摩手法之擦法 關於擦法能治療的疾病
保健按摩主要手法之一的擦法是指用手掌緊貼皮膚，稍用力下壓並作上下向或左右向直線往返摩擦，使之產生一定的熱量。它也是推拿常用的手法之一。擦法適用於全身各部，有健脾和胃，溫陽益氣，溫腎壯陽，祛風活血，消...
2016-04-28
