紅斑狼瘡患者為了更好的緩解症狀, 有益健康, 可以學習一些保健方法。 現在就讓我們嘗試的學習一下保健按摩的方法吧。
讓親屬幫忙用手掌根部在患者後背中正線及兩側旁開1.5寸處, 自上而下直線椎按3分鐘。
讓親屬幫忙用雙手拇指點按患者的肝俞穴和脾俞穴, 每穴點按半分鐘, 以出現酸脹感為宜。
患者可自行雙手十指併攏伸直, 手掌交叉重疊, 平放于肚臍下方, 以肚臍為中心四周腹部邊按邊移, 用力要適度, 持續約5分鐘, 以感覺施治部位有溫熱、滲透幹為宜。
點按關元穴, 患者平躺在床上, 患者的親屬在患者臍下3寸,
患者也可自行用雙手拇指, 沿下肢內側自上而下按揉, 重複3~5次。
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