-
春季寶寶得了紅眼病怎麼辦?積極預防是關鍵
紅眼病是常見的一種眼科疾病，是一種傳染性的疾病，春季時節各種病毒、細菌逐漸的活躍了起來，所以此時是紅眼病的易發期。兒童是紅眼病的易發人群，那麼飽飽的了紅眼病怎麼辦呢？消毒：得了紅眼病的寶寶，記得，這...
2016-02-12 -
游泳減肥 掌握游泳瘦身動作是關鍵
健身運動是需要我們堅持不懈的，夏季天氣炎熱，我們應該尋找適合我們的健身運動，游泳就是非常好的運動，游泳減肥的效果非常好，很多女性都喜歡通過游泳達到減肥的作用，因此，掌握游泳減肥的正確方法，並瞭解...
2016-05-23 -
羽毛球擊球點 步法到位是關鍵
羽毛球是一項大眾運動，每個人都能打起來。但是要談到打球擊球技巧，估計就很少有人能說出個一二三了。那麼打羽毛球到底有哪些技巧呢?擊球時應該注意什麼，怎樣才能擊出好球?下面小編就教大家如何打出漂亮的...
2014-07-24 -
防口腔潰瘍：精神放鬆是關鍵
導讀：口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病，一般人都認為夏天會火氣大，才容易潰瘍，民間一般稱之為上火，但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的，不可小視。口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有...
2015-12-18 -
春節玩耍需注意 控制時間是關鍵
春節到了，在假期我們總會抽出比較多的時間與家人還有就是朋友一起出去玩。但是你知道嗎?在外玩耍的時候，一定要控制住玩耍的時間段，要不然就會有損自己的身體健康，而接下來小編就來給大家介紹一下，我們在...
2016-02-09 -
男人這些部位會要命，防護是關鍵！
男人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我們又該如何“保命”? 1.太陽穴 這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度...
2016-09-22 -
女人睡眠健康，掌握時間是關鍵！
都知道睡眠對女人來說很重要，但是女人一天到底要睡多久，才是健康的睡眠時間呢？這個可能很多人都不清楚，下面就一起瞭解一下吧！ 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿...
2016-10-01 -
口臭便秘怎麼辦？ 健康飲食調理是關鍵
祛除口臭與便秘的飲食方法生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀。既然是由於飲食不當引起的不適，那我們不如用食療對其進行調養。下面給你介紹10種敗火小零食！百合理...
2014-04-22 -
防治腦動脈硬化症是關鍵
1、生活規律：合理地安排工作和生活，保持樂觀與愉快的情緒，保證充分的休息和睡眠，避免過度勞累，禁煙戒酒，加強體育鍛煉，慢跑、散步、打太極拳，修身養性，從事書畫、種花、養鳥等。2、合理飲食：飲食總熱量...
2017-03-06 -
尿布疹要做好預防工作 及時發現是關鍵
尿布疹是一種孩子身上很常見的疾病，如果家長照顧不周的話，是很容易引起孩子患上這種疾病的，大家最好可以重視這種疾病，讓自己的寶寶遠離這種疾病，而有效的預防措施，是讓寶寶遠離該病最直接的方法，那麼，尿布...
2015-12-30 -
產後關節疼痛怎麼辦 做好預防是關鍵
為什麼會關節疼痛 體內激素變化 產後手腳關節疼痛的主要原因是妊娠期胎盤分泌大量雌激素和孕激素，尤其是雌激素會導致體內積聚一些水分，關節囊內的水分也會隨之增加，因此准媽媽會有關節腫脹的感覺，嚴...
2016-10-31 -
想減腹部脂肪飲食是關鍵
【導讀】想減腹部脂肪飲食是關鍵，對於肥嘟嘟的肚囊，我們常常束手無策。那麼腹部脂肪究竟是如何形成的，脂肪類食物是造成腹部脂肪的原因嗎，哪些食物可以幫助減掉腹部脂肪……針對這些疑問，日前，美國Wedm...
2016-03-23 -
季節變化調理孩子腸道是關鍵
秋季正值季節轉換，兒童由於自身抵抗力較弱，容易患上各種疾病。細心的媽媽要學會防患於未然，平時要特別防兩個字：一是“瀉”，二是“燥”。秋季父母警惕寶寶“瀉”與“燥”每年秋冬季都會有大量焦急的家長帶腹瀉...
2015-11-21 -
肌膚保養 整體調理是關鍵
對肌膚的護理，一年四季都有保養的重點，冬季，除了保濕、滋潤、抗敏以外，整體的調理也是關鍵。把我們變得“脆弱”的原因很多，不當的護膚方法、過時的美容理念……理清原因，才能找到對的改善方式。下面就和天...
2016-01-08 -
最快減肥法 把握恰當的減肥時間是關鍵
養生之道網導讀：怎樣減肥最快最有效呢？其實減肥也是要看時機的，否則一昧地減，只會既浪費時間精力，又達不到自己想要的效果。所以，小編為你介紹5…… 怎樣減肥最快最有效呢？其實減肥也是要看時機的，否則一...
2015-07-09 -
秋季早餐暖胃是關鍵都有哪些
早餐要吃熱 吃“熱食”才能保護“胃氣”。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指“胃”這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫...
2017-03-06 -
女人25歲後養出健康好氣色，這些秘訣是關鍵！
隨著女性年齡的不斷增大，其身體衰老的速度也會變得越來越快。一般來講，在女性過了25歲後，如果其不注重皮膚保養的話，其皮膚就很容易變得黯淡無光且有皺紋出現。那麼，女人過了25歲該如何保養呢? ...
2016-09-28 -
研究：飲食減肥法殊途同歸 少吃東西是關鍵
怎麼吃才能減肥？有人說，要吃低脂食品；有人說，要少吃碳水化合物；還有人說，吃高蛋白食品最有效。美國科學家發現，這些飲食減肥方法其實區別不大，少吃東西才是減肥關鍵。研究報告發表在最新一期《新英格蘭醫學...
2012-09-28 -
冬季養生提高代謝是關鍵
養生如何提高代謝吧。 氣候、壓力、疾病、年齡、缺乏運動、惡性減肥都是造成新陳代謝下降的原因。尤其到了冬天，人的活動量更是大幅減少，當然基礎代謝率也就跟著降低。 因此，如果你總是因為天氣冷、沒活力...
2015-12-10 -
鐳射去痘印 這種手術後的護理是關鍵
青春痘走了之後總會在臉上丟下坑坑窪窪的痘印，雖然沒有想痘痘那樣突兀，但也是非常影響我們的美觀的，尤其是愛美的女性。現在隨著醫學的不斷的發展，有一種美容方法叫做鐳射祛痘印。那麼鐳射去痘印到底好不好...
2016-11-28
