羽毛球是一項大眾運動， 每個人都能打起來。 但是要談到打球擊球技巧， 估計就很少有人能說出個一二三了。 那麼打羽毛球到底有哪些技巧呢?擊球時應該注意什麼， 怎樣才能擊出好球?下面小編就教大家如何打出漂亮的球。
羽毛球
羽毛球擊球點
大多數人打羽毛球都有一個共同的感覺， 就是殺球沒有力。 難道是因為我自身缺乏力氣?其實不然。 即使你是一個大力士， 如果在擊球的時候沒有準確的抓住擊球點， 你打出的球還是沒力。 那麼該如何找出正確的擊球點呢?如何加強殺球的威力呢?
擊球點要靠前
如果你右手持拍， 那麼殺球的正確擊球點應該是右肩上方偏前的位置。 因為在這個位置擊球， 便於殺球時的向下發力動作以及後續動作的完成。
打高遠球時， 擊球點不用那麼靠前， 一般在右肩上方就可以。 要注意的是， 在正手擊球時， 除非是非常被動的時刻， 否則擊球點在右肩上方已經是擊球點的底線了， 再靠後就會影響出球的品質。
一般人在殺球的時候可能只是運用到了手部的力量， 很少用到身體其他部位的力量， 如果單單只用手部力量的話， 你的殺球肯定是沒有多大威力的。 殺球時應該調用到全身的力量， 包括腰的扭動， 腳的前後移動。 要想提高殺球的威力必須調用到全身的力量。
其次， 要特別注意擊球瞬間發力的集中性和突然性，
對手經常打我後場頭頂， 我只能勉強對付回去， 該怎樣改善
步法到位是關鍵
和正手位相比， 頭頂區後場的回球難度更大， 發力也更為困難。 接這種球首先要求步法到位， 保證自己以一個舒服的姿勢、在最佳的擊球點去擊球。 同時， 在擊打頭頂區球的時候， 一定要用上腰的力量， 要善於利用轉腰來帶動身體轉動， 進而帶動手臂擊球。 如果擊打這種球時覺得很難， 那平時可以有意識地多練習一下這個區域的回球， 熟能生巧。
打球也要善變， 並不一定說遇到這種球的時候非要打到底線。 可根據對方的站位元，
對方把球打到我反手後場靠邊線處， 如被動反手回球， 品質不高， 容易被對手抓到。 請問如何接好對方打來的反手後場球?
利用線路的變化控制對方
遇到被動反手的時候， 首先心理上要平和。 既然已經處於被動了， 就要接受這個事實， 不要因為陷入被動而急躁慌張， 影響出球。
如果回球不能打到對方底線， 那麼可以換一種思路。 把球回到對方底線的高遠球是為了不給對方留下很好的進攻機會， 同樣， 只要符合這一思路， 用別的方法也可以。 比如可以採取和高遠球相反的方法， 抽平球， 把回球的弧線壓低、壓平，
反手擊高遠球的發力要點是什麼
找准擊球點， 發力分主次
打反手高遠球時， 擊球點的選擇原則有兩個：第一是不要離身體太遠， 第二就是擊球點不要太靠後。 擊球點和正手擊球時基本上一樣， 也是右肩上方偏自己前方(右手持拍為例)， 只不過此時擊球， 身體背向球網。
打反手高遠球時， 心態同樣要放鬆。 由於很多業餘球友的反手技術不如正手， 所以遇到反手擊球時缺乏信心， 導致緊張， 這對擊球很不利。 因為如果你緊張， 那麼很有可能整個身體都會很緊， 從擊球的準備動作開始就會一直繃著勁，
平抽擋時應該注意哪些問題
動作小， 抓連貫
平抽擋的球速比較快， 所以要求發力時的動作要小、要快， 通常小臂帶動手腕、手指發力就可以了。 如果動作太大， 容易導致發力不集中， 影響速度， 會降低平抽擋的品質。 特別要注意的是， 練習平抽擋， 對弧線的要求會比較高， 弧線一定要平， 要盡可能貼網。 平抽擋是一項對峙的技術， 所以運用時還是以控制對方為主， 不需要一味追求速度和力量。 如果太注重速度和力量， 失誤可能會增多。
另外，由於平抽擋是一項對峙的技術，所以要做好多拍相持的準備。一方面擊球動作要小，另一方面，擊球之後的回動也要很快，準備連貫銜接下一拍。
對方球路變化多端讓我疲于應付，此時應該用什麼辦法化被動為主動
被動時要敢於求變
如果你被對方的球路調動得很被動，而此時對方顯得遊刃有餘的話，那說明兩個問題：第一，你不適應對方的打法;第二，對方對你的打法相當熟悉，已經可以輕鬆控制你的球路。在這種情況下，要敢於求變。既然對方對你的習慣球路很熟悉，那不如打一些自己不習慣的球路，用一些自己不習慣的處理球方式，以這樣的變化來擺脫困境。即便你這種改變剛開始時出現一些失誤也沒關係，因為你球路的改變，對對方來說就是一種變化的控制。
在實戰當中，如果遇到被控制得很被動的情況，我們通常用的辦法就是起兩個底角的高球，延緩對方的節奏，同時為自己贏得更多防守準備的時間，為接下來的反控制做好準備。
雙打怎樣站位，才能保證發球後處於一個比較有利的位置
有利靠的是發球品質
其實發球時的站位基本是固定的，與發球後是否有利關係不大。一般來說，雙打比賽發球時，本方隊員都是前後站位。男雙和女雙比賽中，誰發球誰站前面。在混雙比賽中，因為男後女前的站位比較有優勢，所以發球時也遵循這個站位原則，即使男隊員發球，男隊員也應該站在偏後的位置。
為使發球後處於有利的形勢，關鍵還是在於提高發球品質。既要控制不讓對方進攻，還要能迫使對方回球品質不高，這樣才能讓本方處於有利。
雙打接發球的常用套路有哪些
儘量推對手兩個底角
我們在比賽時，接發球都是盡可能抓高點，然後推對手的兩個底角。這樣處理，速度快、角度大。如果成功，對手將會非常被動，能給本方製造很好的進攻機會。尤其當對方兩個人站位都往前壓的時候，這樣處理球會更有威脅。但是這樣做的難度很大，對接發球高點的判斷、起動的速度要求都很高，而且此時還要留意對方偷襲後場，所以需要長時間練習和實戰體會。
如果搶不到高點，那麼重播控制也是可以的。如果對方前後站位，那麼推對方中場兩個腰部也是很主動的。
網前勾對角有什麼注意事項
動作一定要連貫
網前勾對角是一項細膩、快速的技術，最佳勾對角的時機往往轉瞬即逝。所以，看準時機就應該馬上去做，保證動作連貫流暢。如果此時想得太多，既想追求品質和角度，又想控制對方節奏，還想做假動作，反而容易導致回球品質不高或者失誤。
勾對角技術細膩，動作要小，要柔和，主要是前臂帶動手腕手指發力。應該注意的是，在擊球的瞬間，持拍的手指應該順勢做一個轉拍的動作，這樣可以提高勾對角的品質。
如何打出網球的速度和力度。網球朋友追求的目標。當然不是說你有力氣，或者身材高大就能打出網球的速度和力度。要想打出網球的速度和力度需要整個身體的協調性、爆發力、和良好的球感。
打好網球，關鍵是把握好六度：深度、力度、速度、弧度、角度、旋轉度。球員水準的高低，全取決於對此六度的把握程度。
一般球員球技存在的問題，主要是穩定性和攻擊性不夠。他們普遍存在的困惑是：要麼穩定性強而缺乏攻擊性，要麼進攻勇猛而失誤連連。如何打出穩定又具有攻擊的球呢?你需要做好以下四個步驟。
一、情緒穩定，重心要穩、引拍要快
擊球前眼盯來球，判斷好擊球點，迅速移動到位，轉體、拉拍，重心下沉。這組準備動作，越快越有主動性。此時，你已象上弦之箭，蓄勢待發。一般球員的常見問題是：跑不到或跑不准位、拉拍慢、只拉拍不轉體、雙腿直立等。注意有些人之所以動作完成的不好是因為他們喜歡看自己做動作。而不是始終盯著球做動作。
二、引拍要松、擊球要緊
你在移動和引拍時時渾身特別是肩、臂、腕部肌肉要絕對放鬆，在揮拍快要擊到球之前須同樣保持放鬆的狀態。要擊到球了，此時你的整個身體應是緊張的，渾身的力量自腿、腰、肩傳到球拍上。
需要注意的是，此時小臂和手腕不參與發力，只需保持固定以確保肩部的力量傳導到球拍。常見的問題是：拉拍時肩部過分緊張(經常感覺不到)、用手臂和手腕發力、擊球時手腕鬆馳(控制不住回球角度並極易受傷)等。
三、準備要早、發力要遲
準備越早擊球就越從容。為什麼說發力要遲呢?教科書上說，在加速度揮拍過程中拍子擊到球時拍速最快，我認為這不夠準確。因為它會誤導初學者在揮拍一開始就拚命加速，等擊到球後拍頭就開始減速了，這樣就不可能將球打快。
正確的做法應該是：揮拍的前期速度要適當放緩，球拍離球10-20公分時突然開始加速，在接下來球和球拍相互擁抱的20-30公分距離過程中球拍繼續加速，球離開球拍時拍頭速度最快。知道區別了嗎?球拍觸到球時拍頭最快和球離開球拍時速度最快動作和效果是完全不一樣的。
四、落拍要低、收拍要高
這一點與加速沒關係，是為了保持回球穩定性的。落拍要低，是要求你打每一球前都要把球拍放在低於擊球點的下面，這樣是為了防止回球下網。
收拍要高(相對而言，因人而異)，是要求你在隨揮時要將球包住，讓球在球拍上停留更長的時間，加大上旋或側旋從而防止回球出界。
總結：經過上面小編的細緻介紹，你覺得自己的羽毛球技術如何呢?是不是對打羽毛球有了更深層次的認識?如果你想提升你的羽毛球技術的話，不妨試試小編上面介紹的打球技巧與打球方法。一定會對大家有所幫助的。
另外，由於平抽擋是一項對峙的技術，所以要做好多拍相持的準備。一方面擊球動作要小，另一方面，擊球之後的回動也要很快，準備連貫銜接下一拍。
對方球路變化多端讓我疲于應付，此時應該用什麼辦法化被動為主動
被動時要敢於求變
如果你被對方的球路調動得很被動，而此時對方顯得遊刃有餘的話，那說明兩個問題：第一，你不適應對方的打法;第二，對方對你的打法相當熟悉，已經可以輕鬆控制你的球路。在這種情況下，要敢於求變。既然對方對你的習慣球路很熟悉，那不如打一些自己不習慣的球路，用一些自己不習慣的處理球方式，以這樣的變化來擺脫困境。即便你這種改變剛開始時出現一些失誤也沒關係，因為你球路的改變，對對方來說就是一種變化的控制。
在實戰當中，如果遇到被控制得很被動的情況，我們通常用的辦法就是起兩個底角的高球，延緩對方的節奏，同時為自己贏得更多防守準備的時間，為接下來的反控制做好準備。
雙打怎樣站位，才能保證發球後處於一個比較有利的位置
有利靠的是發球品質
其實發球時的站位基本是固定的，與發球後是否有利關係不大。一般來說，雙打比賽發球時，本方隊員都是前後站位。男雙和女雙比賽中，誰發球誰站前面。在混雙比賽中，因為男後女前的站位比較有優勢，所以發球時也遵循這個站位原則，即使男隊員發球，男隊員也應該站在偏後的位置。
為使發球後處於有利的形勢，關鍵還是在於提高發球品質。既要控制不讓對方進攻，還要能迫使對方回球品質不高，這樣才能讓本方處於有利。
雙打接發球的常用套路有哪些
儘量推對手兩個底角
我們在比賽時，接發球都是盡可能抓高點，然後推對手的兩個底角。這樣處理，速度快、角度大。如果成功，對手將會非常被動，能給本方製造很好的進攻機會。尤其當對方兩個人站位都往前壓的時候，這樣處理球會更有威脅。但是這樣做的難度很大，對接發球高點的判斷、起動的速度要求都很高，而且此時還要留意對方偷襲後場，所以需要長時間練習和實戰體會。
如果搶不到高點，那麼重播控制也是可以的。如果對方前後站位，那麼推對方中場兩個腰部也是很主動的。
網前勾對角有什麼注意事項
動作一定要連貫
網前勾對角是一項細膩、快速的技術，最佳勾對角的時機往往轉瞬即逝。所以，看準時機就應該馬上去做，保證動作連貫流暢。如果此時想得太多，既想追求品質和角度，又想控制對方節奏，還想做假動作，反而容易導致回球品質不高或者失誤。
勾對角技術細膩，動作要小，要柔和，主要是前臂帶動手腕手指發力。應該注意的是，在擊球的瞬間，持拍的手指應該順勢做一個轉拍的動作，這樣可以提高勾對角的品質。
如何打出網球的速度和力度。網球朋友追求的目標。當然不是說你有力氣，或者身材高大就能打出網球的速度和力度。要想打出網球的速度和力度需要整個身體的協調性、爆發力、和良好的球感。
打好網球，關鍵是把握好六度：深度、力度、速度、弧度、角度、旋轉度。球員水準的高低，全取決於對此六度的把握程度。
一般球員球技存在的問題，主要是穩定性和攻擊性不夠。他們普遍存在的困惑是：要麼穩定性強而缺乏攻擊性，要麼進攻勇猛而失誤連連。如何打出穩定又具有攻擊的球呢?你需要做好以下四個步驟。
一、情緒穩定，重心要穩、引拍要快
擊球前眼盯來球，判斷好擊球點，迅速移動到位，轉體、拉拍，重心下沉。這組準備動作，越快越有主動性。此時，你已象上弦之箭，蓄勢待發。一般球員的常見問題是：跑不到或跑不准位、拉拍慢、只拉拍不轉體、雙腿直立等。注意有些人之所以動作完成的不好是因為他們喜歡看自己做動作。而不是始終盯著球做動作。
二、引拍要松、擊球要緊
你在移動和引拍時時渾身特別是肩、臂、腕部肌肉要絕對放鬆，在揮拍快要擊到球之前須同樣保持放鬆的狀態。要擊到球了，此時你的整個身體應是緊張的，渾身的力量自腿、腰、肩傳到球拍上。
需要注意的是，此時小臂和手腕不參與發力，只需保持固定以確保肩部的力量傳導到球拍。常見的問題是：拉拍時肩部過分緊張(經常感覺不到)、用手臂和手腕發力、擊球時手腕鬆馳(控制不住回球角度並極易受傷)等。
三、準備要早、發力要遲
準備越早擊球就越從容。為什麼說發力要遲呢?教科書上說，在加速度揮拍過程中拍子擊到球時拍速最快，我認為這不夠準確。因為它會誤導初學者在揮拍一開始就拚命加速，等擊到球後拍頭就開始減速了，這樣就不可能將球打快。
正確的做法應該是：揮拍的前期速度要適當放緩，球拍離球10-20公分時突然開始加速，在接下來球和球拍相互擁抱的20-30公分距離過程中球拍繼續加速，球離開球拍時拍頭速度最快。知道區別了嗎?球拍觸到球時拍頭最快和球離開球拍時速度最快動作和效果是完全不一樣的。
四、落拍要低、收拍要高
這一點與加速沒關係，是為了保持回球穩定性的。落拍要低，是要求你打每一球前都要把球拍放在低於擊球點的下面，這樣是為了防止回球下網。
收拍要高(相對而言，因人而異)，是要求你在隨揮時要將球包住，讓球在球拍上停留更長的時間，加大上旋或側旋從而防止回球出界。
總結：經過上面小編的細緻介紹，你覺得自己的羽毛球技術如何呢?是不是對打羽毛球有了更深層次的認識?如果你想提升你的羽毛球技術的話，不妨試試小編上面介紹的打球技巧與打球方法。一定會對大家有所幫助的。
