羽毛球是一項老少皆宜的有氧運動， 現在很多人都喜歡打羽毛球鍛煉身體， 一雙好的襪子還是很有必要的， 因為羽毛球運動對於步法移動的要求非常高。 運動員要在場地上反復起動、前後移動、制動等， 所以對於球襪的要求比一般運動專案高得多。 購買羽毛球襪時， 一定不要選擇普通的運動襪， 而要選擇專業的羽毛球襪。 與普通襪子相比， 羽毛球襪有以下特點：
1、羽毛球襪的材質主要是棉的， 棉襪的優點是柔軟、摩擦力大、吸汗。 柔軟保證了對腳趾起到良好的保護作用；摩擦力大保證了不會因為襪子滑而導致腳在鞋子裡面滑動，
2、羽毛球襪的襪底是加厚的。 羽毛球選手在場上的移動非常多， 來回頻繁地做起動、制動、蹬地等動作， 襪子與鞋的摩擦非常多， 所以必須要加厚的襪底才能保證球襪的使用壽命，
3、羽毛球襪通常都是一體成型， 沒有突出的縫線， 普通的棉襪有很多都是在襪子的前端縫合， 這條縫線既降低了襪子的強度， 又經常會使腳趾產生不舒服的感覺。 羽毛球襪整體成型， 保證了襪子的形狀跟腳型的貼合， 同時消除了襪子可能對腳產生的傷害。
專業的羽毛球襪區別於一般的襪子， 最大的特點一般是編織和材質兩個方面：毛巾底腳趾後跟加厚， 腳面上部是透氣網紋， 中間足弓位置有防滑環， 襪口有防護套， 使用一級精梳棉超細編織等。