-
冬季糖尿病人如何保暖
養生之道網導讀：冬季糖尿病人如何保暖？寒冷的氣候會是血糖波動，加上人在冬季會不自覺地多吃，這些都會造成血糖容易升高。冬季是糖尿病併發症的多發季節，因此，做好保暖措施安全過冬很重要。那麼，冬季糖尿病人...
2014-12-19 -
冬季如何緩解膝關節疼痛 膝關節如何保暖
膝關節疼痛怎麼辦?在冬天，中老年人的膝關節容易出現不適症狀，疼痛就是最常見的。冬天不僅要注意緩解膝關節疼痛還需要特別注意的是膝關節保暖。下面為大家來出出招吧。 膝關節疼痛怎麼辦 1.物理治療...
2016-12-06 -
霜降養生注重“禦寒清熱” 迎接冬季注重保暖
霜降養生注重“禦寒清熱”面對這種氣候，陰天時要適當地增加外衣;豔陽天適當減外衣，不要被寒氣所傷，也不要熱傷風。對內要清鬱熱。由於現代生活的節奏過快和壓力過大等原因，導致許多人的陽氣不能與自然陽氣同步...
2015-07-01 -
冬季寒冷五類食物能保暖禦寒
天氣下降的很快，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物有助身體的取暖。下面就和小編一起來看看吧! 冬季禦寒吃什麼好 1...
2016-12-02 -
冬季手腳冰涼 7個保暖部位要知道
很多人，尤其是女孩子，一進入的冬天就會出現手腳冰冷的現象，導致夜裡睡不好、身心都不舒服。冬季時節，許多疾病受寒冷刺激可加重或者發作，因此，冬季正確保暖非常重要。其實，人體自帶7個保暖部位，能抵禦...
2016-12-05 -
女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-12-07 -
女性冬季保暖該如何飲食？
寒冷的冬季，氣溫很低，女性尤其要注重部位的保暖。因為女性身體多屬寒性，加之寒冷的空氣很容易使得皮膚緊張，女性頭部、胸部、腳部的溫暖是重中之重。很多人都會冷得難受尤其是一些女性，一到冬季就手腳冰冷，...
2012-09-28 -
冬季孕媽咪保暖這麼做才正確健康！
冬天孕媽正確保暖安胎?冬季天氣寒冷，陽光不足，很容易出現影響胎兒發育的情況。母嬰專家指出，冬天孕媽需要適當地增添衣物，特別是生活在冬天氣溫比較多變的南方的孕媽。 (1)保持室內溫暖，適當增減衣...
2016-10-17 -
這“地攤貨”竟能減肥保暖防病
這個季節吃紅薯，既能保暖，又能獲取超值的營養，路上遇到了賣紅薯的小販，不妨買一個，把好處都吃進肚子裡！ 吃紅薯的好處 防癌 紅薯中含有脫氫表雄酮，脫氫表雄酮是一種荷爾蒙，30歲時會...
2016-10-27 -
天氣寒冷女人如何通過飲食來保暖
氣溫驟降，我們可要注意防寒保暖了。那麼，要應對寒潮帶來的低溫天氣，我們除了加強運動、多穿衣物外，可以吃什麼防寒保暖呢?下面微微健康網就來給大家詳細介紹一下吧! 營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食...
2012-09-28 -
女性保暖祛寒 從腳底開始
有些女性朋友一年四季手腳都是冰冷的，即使夏季天氣再炎熱，一摸手和腳都是冰涼冰涼的。雖然說手腳冰涼算不上是什麼身體疾病，但是長期的手腳冰涼一定會導致女性朋友們的身體出現各種各樣的不可預知的問題，因此...
2017-03-05 -
補鐵食物幫助女性保暖
春寒料峭，有的女性捂的再厚也難擋寒冷，其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、...
2013-03-05 -
冬天如何給孩子戴圍巾保暖
轉眼冬天到來，氣溫的瞬間下降成為了眾多人煩惱的事情，而圍巾也出現在了很多人的脖子上。但是孩子戴圍巾本意是為了保暖，卻也會給孩子帶來莫大的威脅，那麼孩子應該怎樣戴圍巾呢？孩子戴圍巾有哪些注意事項...
2016-01-13 -
生理期養生要保暖 做好10件事經期也健康
女性經期養生定要做到10點月經是女性特有的生理現象，在正常情況下女性每個月都會有月經的出現。大家都知道女性在經期身體抵抗力會下降，在這時期身體很容易受到一些病菌的侵襲，進而患病，所以女性在經期的保養...
2014-07-24 -
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關...
2014-09-28 -
夏季女性子宮保暖的4個方法
子宮是女人身體裡最脆弱最怕冷的地方，“宮寒”會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲……一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現...
2014-06-09 -
女性冬季保暖這些妙招還你健康！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-10-11 -
冬天吃什麼能防寒保暖
核心提示：最近天氣冷得可怕，週一還是穿著輕薄的短袖，今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此，但還是有只穿一件單衣的女生，她們到底有何秘訣，這麼冷的天都不怕冷呢?冬天吃什麼能防寒保暖? 溫馨提示： 喝水...
2017-03-05 -
保暖千萬不能忽略耳朵 小心引發腎臟疾病
耳朵特徵辨別身體狀況1耳廓彎曲耳廓彎曲在很大程度上表明心臟的健康狀況。2耳垢有特定氣味耳垢是人體多種分泌物的一種，有研究發現，在某種基因的作用下，耳垢會有特定氣味，而這種基因與乳腺癌有關。3耳朵發紅...
2014-11-14 -
冬季保暖喝什麼好？ 6款粥品陪你過寒冬
入冬養生喝對粥粥類是現在冬季養生當中十分重要的一部分，只有做到了這些我們才能真正的達到養生的效果，在此我們就給大家介紹幾種具有養生功效的粥類，希望對大家有一定的幫助，一起來具體的瞭解一下：1桂圓粟米...
2014-11-25
