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孕媽咪保護心臟的注意事項
由於孕婦的總迴圈血量隨著胎兒的生長發育逐步增加，孕4周時達高峰，迴圈血量增加了30qc～45qc，使心臟負荷加重，妊娠期孕婦體內鈉、水瀦留，紅細胞相對減少而心率加快，加之膨大的子宮上升壓迫心臟，凡...
2013-10-23 -
多喝蜂蜜可潤肺助眠保護心臟
蜂蜜歷來就是最大眾化的營養品，無論男女老少，都可以放心飲用。但如今，蜂蜜仿佛沒有這麼受歡迎了!我們身邊有太多的營養品，蜂蜜因為得來太容易，它的能力反而被忽視了。這個假期不妨給它個機會，看它能幫你做...
2010-08-23 -
男人每週吃一次魚 可保護心臟
據美國一項最新研究發現，男性應每週吃一次深海魚，或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸，有助於降低心衰風險。 從1998到2004年，美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典...
2009-06-03 -
哪些飲食方法可保護心臟
希望對您身體的養護有些幫助，當然了，您若是信得過，還是可以試一試的哦，效果非常的好。 菊楂決明茶 菊花5克，山楂10克，決明子10克，用開水浸泡20分鐘，加適量白糖調味。有降血壓、降血脂、強...
2012-06-06 -
保護心臟，餐桌莫暴飲
很多長跑運動員說，在跑步中及跑步結束時口渴得再難受，教練都不准喝水，當時不知是為什麼，直到成年後才明白。運動後一定要等心跳平靜下來才能喝水，這個時間一般是半個小時，否則極容易患上心臟病。大家即使...
2010-03-27 -
吃什麼可以保護心臟健康
吃什麼可以保護心臟健康 心臟病是讓人們聞虎色變的疾病，想要預防心臟病，日常就要注意保護我們的心臟，保護心臟，飲食是不可少的一部分，那麼，吃什麼對心臟好呢？下面我們來看看10種能保護心臟健康的...
2015-04-16 -
保護心臟要抓住六大關鍵時間
心臟病發作有6大高危時刻。這是美國邁阿密大學米勒醫學院心臟病學教授亞瑟·阿加茨頓博士近日在《預防》雜誌上指出的。他提醒，在這些關鍵時刻學會自我保護，可以極大地提高心臟病人的生存率。 1.清晨起床...
2009-11-25 -
讀懂心臟喜怒哀樂可保護心臟
每個人都知道心臟是我們身體上非常重要的器官，可它也有著和我們臉部一樣的豐富情感或許很多人都不知道。我們高興，悲傷時，我們自己的內心可以感覺得到，但我們的心臟的喜怒哀樂的情感我們又應該如何感知呢？...
2012-04-29 -
大笑可以止疼還可保護心臟
笑是人類最普通又最神秘的表情。儘管每個人笑的程度、聲調不一樣，但只要你開口一笑，大腦就會迅速向全身的肌肉和腺體發出信號。近期出版的美國《讀者文摘》雜誌為大家描述了身體各器官在大笑後的一系列反應。 ...
2009-10-03 -
吃草莓能保護心臟 先清洗後去蒂
草莓的功效 中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。 草莓營養豐富，含有多種維生素，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。...
2015-02-10 -
夏天喝杯啤酒竟能保護心臟
潮人說夏天最爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項研究發現，常喝啤酒有多種保健作用。 夏天喝啤酒的好處 1、保護心臟 義大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴...
2016-05-05 -
保護心臟健康的幾個小常識
心臟是我們人體最重要的一個生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼，我們該如何保衛心臟健康呢？ 牢記四點 保衛心臟健康 1、注意保溫 研究表明，當氣溫低於12℃時，人身...
2012-12-26 -
8種水果保護心臟
第一名蘋果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。 第二名：杏，含有豐富的β胡...
2011-07-14 -
夏季四個保護心臟的秘笈
心血管病人夏天為何容易發病呢？這是因為天氣熱，人體為散熱會擴張體表血管，血液集於體表，心臟大腦血液供應減少，加重心腦血管患者的缺血缺氧反應，心腦細胞損傷和壞死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多...
2011-06-02 -
老年人保護心臟就該這麼吃
老年人保護心臟吃什麼 土豆 土豆中含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等元素，尤其鉀含量最為豐富，每100克土豆中含鉀約500毫克。心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃土豆，既可補鉀，又可補充...
2015-12-14 -
夏季應如何保護心臟？
1、適時降溫 夏天，對心腦血管病人危害最大的是高溫天氣。因此，當氣溫升至33℃時，即使不感到很熱也應採取防暑降溫措施。 2、補充水分 夏天流汗多，易導致血液黏稠，從而誘發心肌梗死和腦梗塞。而及...
2011-06-20 -
哪些有氧運動能夠保護心臟呢
運動講究一個健康，同時又能夠玩樂，可以說是非常好的一種捍衛健康的方法，不過，每一種運動各有各的好處，如果您是希望健康的話，也是建議挑選一種自己不太喜歡而又能保護健康的方法，下面的介紹，就讓您好好瞭...
2013-01-08 -
老年人冬季怎樣保護心臟
如今天氣一天比一天寒冷，易發生心血管疾病。心臟如此脆弱，人們，尤其是老年人怎樣保護心臟呢?中醫認為，日常良好的行為方式和生活習慣，跟心臟息息相關。下面教您4小方法，幫您輕鬆保護心臟，平安度過寒冬...
2013-12-06 -
保護心臟吃什麼好？
高血壓="text-align: center"> 現代人快節奏的生活，使人情緒容易緊張、抑鬱和焦慮，讓我們的心臟長期的符合勞動，高血壓和相關的心臟疾病就接踵而來，可能因為我們的忽視，而不去尋求...
2013-10-10 -
夏季保護心臟的好方法
關於夏季心衰的症狀及預防措施，是我們必須知道的醫學常識。心衰是一種由各種病因而致心臟病的嚴重階段，特別是有心腦血管疾病的患者，必須提高認識。 專家表示，夏天由於氣溫過高，人體皮下血管容易擴張，...
2012-07-07
