-
夏季出遊做好四點讓你健康無憂
夏季，是人們外出旅遊的好季節，在旅遊中，應注意哪些事項呢？專家為你介紹夏季出遊的保健常識，熱愛旅行的你可千萬不要錯過喔！ 吃 從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，...
2012-04-28 -
孕期出血的預防方法
孕期不穿高跟鞋：因為婦女妊娠後，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由於韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠後期，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成...
2014-07-30 -
清明小長假 出遊飲食建議
馬上就要到清明小長假了，在這個天氣漸暖的節氣裡要帶些什麼食物好呢？外出旅遊最需要重視的就是飲食衛生，如果不多注意的話就會容易出現身體不適的症狀。接下來，不如就和天天養生小編一起看看春季出遊應該怎麼...
2016-03-31 -
不同時期的准媽媽出遊攻略
懷孕了，不代表一定要老老實實呆在家裡，也能適當地到外面走走，那每個不同時期的孕媽媽出行又有什麼選擇呢？ 懷孕0-12週末的孕媽咪 出遊指數：***** 從懷孕開始至12週末稱為孕早期。 ...
2014-07-31 -
五一出遊如何護膚 四大攻略做好防曬保濕工作
五一出遊護膚攻略早知道美眉們期盼已久的五一小長假馬上就要到來了，大家是不是都在計畫著去哪裡好好玩一玩呢？美眉們除了要計畫好旅行的行程之外，更不要忽視了對肌膚的護理哦！趁著離五一長假還有幾天的時間，美...
2015-05-01 -
孕期出現胎動的時間
胎兒在母體內發育到一定時期，就會手舞足蹈，這就是胎動。孕婦能感覺出胎兒在活動，但卻並不一定知道胎動也標誌著胎兒的生命健康。 胎動是有一定規律的，表明了胎兒在於宮內睡覺和蘇醒的轉換，一般早晨胎動最...
2014-08-04 -
例假期間可以練瑜伽的嗎？
小編周圍的女性朋友也都是非常的喜歡練習瑜伽，不僅是因為瑜伽的運動強度不會那麼的大，同時也會因為它對人體的調理的能力也是非常的強，同時它還具有非常好的健身和瘦身的功效，所以也就深受很多女性朋友的喜愛...
2015-08-24 -
浪漫假期，請送我避孕禮物
女人，若想要掌握人生，或許就該從懂得保護自己開始。在資訊發達、社會風氣開放的時代，享受魚水之歡，早已不再是絕對的禁忌，但情人節的墮胎潮、暑假墮胎風等情景湧現，仍令人關注。女人，若想要掌握人生，或許就...
2015-04-15 -
懷孕初期可以開車嗎 孕期出行注意事項
懷孕初期可以開車嗎？ 答案是否定的。不建議大家懷孕期間開車，尤其是前三個月和後三個月。 1、懷孕前三個月是危險期，最好不要開車上班。前三個月，因為寶寶剛剛到肚子裡，還沒有穩固，開車時劇烈震動...
2016-07-04 -
元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康
元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康元旦佳節將至，節日放假休息人們不免要約上家人、親戚、朋友聚在一起吃一頓，本來是想著好好犒勞一下自己的身體和胃，因此喝酒、吃飯不知不覺就給自己的胃和身體加重了負擔，...
2016-12-31 -
春季你帶孩子出遊了嗎？春遊有哪些好處
春天來了，萬物復蘇，神州大地生機盎然。在這樣的時候選擇帶著寶寶外出旅遊，不失為睿智的決定。因為旅遊是有益於寶寶身心健康的好方式。 春遊好處多 借助春季旅遊，可以給寶寶帶來多方面的收穫。有利於體能鍛煉...
2016-03-11 -
妊娠晚期出現類似早孕反應怎麼辦
在妊娠晚期，有的孕婦會出現類似早孕反應的症狀，比如噁心、渾身無力、納食不佳等。大部分孕婦是因為臨產前體內分泌激素的較大變化，以及增大的子宮壓迫使胃腸蠕動減弱、消化能力降低引起的。這種情況一般無需治療...
2017-01-05 -
如何預防早孕期出血呢？
多數情況下，宮內積血會逐漸減少，並且孕囊生長的速度應該在每天增長1mm左右，因此出血後5-7天複查B超很有必要。如何預防早孕期出血呢？在懷孕早期，可以適當活動，但是要注意不要勞累，特別是不要幹體力活...
2017-01-05 -
體檢專案 年底出遊做個檢查好
快要過年了，很多單位都會組織旅遊來獎勵優秀員工或是大家一起以旅遊來犒勞一年的辛苦勞作。可是並不是看著健康的人就可以無憂無慮的去旅行的，最好做個體檢看自己是否符合旅行條件。下面小編就為大家介紹旅遊...
2014-01-14 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按：國慶放假就要來了，大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱，皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
假期吃太多給肝排排毒
春節的時候因為我們吃了太多的東西。所以現在春節的時候我們要保護好肝臟這個解毒神醫。那在春節的時候如何養肝呢？飲食起居肯定是首當其衝的，平時要養成良好的生活習慣，還有幾個偏方快來看看吧。 順應天時...
2016-02-24 -
春季出遊的7個注意事項
進入春季，萬物復蘇，春暖花開，是最適合出遊踏青的季節，漫山遍野的鮮花都在“呼喚”我們前往，而此時外出是有益於身心健康的。但是春遊也要注意一些保健要點，否則會適得其反。下面就來看春季出遊的7個注意事...
2016-02-20 -
國慶小長假 帶寶寶出遊的注意事項
在即將到來的國慶小長假，爸爸媽媽是否打算帶孩子出遊旅行呢？秋高氣爽的季節裡很適合一家人一起出遊哦，那麼，不如就在此時做好準備來輕鬆帶孩子出遊吧。接下來，小編為大家總結了國慶小長假帶寶寶出遊的注意事項...
2014-09-27 -
國慶出遊 教你預防寶寶暈車
國慶小長假，家長都會想要帶孩子出遊，來一場親子互動。可是，孩子卻有暈車的症狀，這可要如何預防呢？別著急，今天小編就來為你出出招，看看怎樣有效預防寶寶暈車吧。寶寶暈車的原因體質：有些人天生平衡系統受激...
2014-09-26 -
端午小長假 寶寶出遊需防蟲咬性皮炎
到了端午小長假，爸爸媽媽都會迫不及待的帶孩子出遊。在這裡，小編要提醒家長們，帶學齡前兒童外出需要注意預防蟲咬性皮炎哦。在夏天，會有很多小蟲子潛伏在孩子的周圍，作為家長就要做好預防工作哦。寶寶出遊被蟲...
2014-05-30
