孕期不穿高跟鞋：因為婦女妊娠後， 足部肌力不足， 身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。 由於韌帶軟化， 不能長時期負重。 尤其是妊娠後期， 若是這時再穿高跟鞋， 是很不安全的， 很容易摔倒， 同時使孕婦累上加累， 造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無跟的平底鞋， 雖安全， 但由於重心落在足後跟上， 直立或行走時間稍長， 也容易引起足跟痛及腰痛。 因此， 穿鞋跟為2～3釐米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
孕婦應戒煙戒酒：已知煙草中含有多種有害物質， 而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。 煙草中尼古丁會使胎兒心跳加快，
注意防輻射：家用電器或多或少的都會有一些輻射。 如電視機， 尤其是彩電， 在長時間工作時發出的射線及微波輻射， 對孕婦和胎兒也能產生微妙的影響。 所以， 孕婦一定要做好防輻工作。
不要喝茶：因為茶葉中含有較豐富的咖啡因， 飲茶加劇孕婦的心跳速度， 增加腎血流量， 加重孕婦的心、腎負擔， 不利於胎兒的健康發育。 所以， 女性在懷孕期間儘量不要喝茶。
不要劇烈運動：孕期的女性劇烈運動會很容易出現意外的， 如果不注意就有可能造成流產。
用孕婦專用的護膚品：普通護膚品含有植物提煉物， 雌性激素，
這些對寶寶來說都是很刺激的東西， 會影響寶寶正常發育的東西。 因此， 女性在懷孕時， 最好用孕婦專用的護膚品， 避免造成對胎兒的影響。
