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做飯時要盡可能留住營養
平常我們可以通過蔬菜來獲取各種各樣的維生素。但是一些錯誤的保存和烹調方法,會讓蔬菜中所含的大量維生素遭到不同的破壞。我們做飯怎樣才能更加好吃又具有營養呢? 很多蔬菜都必須要低溫保存,有些蔬菜很新鮮,...
2015-12-29 -
滋陰的食物 秋季煮粥做飯可加這些
秋季乾燥,為了滋陰潤燥,做飯時可加入這4種中藥。如今,天氣越來越乾燥,人們會出現不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻出血、乾咳少痰、心煩、便秘等症狀。專家指出,人們在煮粥做飯時可加入一些滋陰潤燥的中藥,...
2016-04-29 -
做飯燒焦鍋怎麼辦 教你輕鬆洗去鍋焦的辦法
做飯的人有木有試過做飯燒焦鍋的呢?相信這種小意外還是會有的,燒焦的鍋黑黃黑黃的,用平時洗鍋的辦法很難將焦鍋洗乾淨。是不是覺得很無奈呢?今天正佳養生網小編就叫大家幾招輕鬆洗去焦鍋的辦法,趕緊來看看咯!...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 孕婦洗衣做飯的十個注意事項
孕婦洗衣做飯的十個注意事項都說女人一懷孕就成為了家中的保護對象,這不排除有些孕婦在家中仍然是要洗衣做飯的。孕婦在洗衣做飯時有哪些事情是應該注意的呢?有些孕媽媽懷孕期間也要做飯和洗衣服,這時候做家務要...
2016-05-01 -
山藥千萬不能和它同吃,看完一身冷汗,告訴家裏做飯的人!
我們都知道山藥是藥物同源的食物中,性質溫和且補益作用不容忽視的一種。但食物有相生,亦有相克,牢牢記住其相克的食物,才能更好的發揮食物的補益作用,還能避免很多身體的不適哦~ ...
2016-07-30 -
愛做飯的朋友,看了不收才怪
蒜香辣炒蝦 做法: 1、大蝦仁8到10只,去皮去沙線洗淨(尾巴上的蝦皮保留,看起來會好看些),蒜兩瓣兒,幹紅辣椒4-5個。 2、蒜切碎,辣椒用剪...
2016-09-28 -
做飯加個水也有這麼多學問?請看正確的用水方法
做飯加個水也有這麼多學問?掌握了正確的用水方法,烹飪才會更順利更美味哦。煮飯用開水煮飯用開水,可以短蒸煮時間,保護米中的維生素,減少營養損失。煮飯的時間越長,維生素B1損失的越快~ 蒸饅頭用冷水蒸饅...
2017-11-07