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藕片的做飯有哪些呢
隨著生活水準的提高,很多人都喜歡吃蓮藕來養生,特別是秋季是很好的保健食物,它具有滋陰養血及補血的攻效,藕的做法有很多,但大部份人都只知道用來煲湯,其實可以切片炒或涼拌來吃,那麼藕片的做飯有哪些呢?...
2016-01-16 -
給寶貝做飯留住營養是關鍵
寶貝的胃容量小,進食量少,但所需要的營養素相對地比成人要多,因此,講究烹調方法,最大限度地保存食物中的營養素,減少不必要的損失是很重要的。家長可從下列幾點予以注意: 1、蔬菜要先洗後切,水果要吃...
2009-10-22 -
番茄炒蛋的做飯技巧有哪些
番茄炒蛋是家常菜,多數人喜歡吃這樣的菜肴,其成本低,菜肴的味道卻極美味,番茄帶有酸甜的味道,融合到雞蛋中口感好,更能下飯,對增加食欲也是極好的,很多人則喜歡番茄炒蛋的做飯,也俗稱為番茄炒蛋炒飯,所...
2015-12-31 -
做飯常扔掉的菜根,殊不知是一味好藥,現在知道還不晚
有時候做菜順手就把菜根扔了,有的菜菜根也營養您知道麼?芹菜根:營養豐富,含多種微量原素,芹菜根具鎮靜安神的功效。可以利用芹菜根治療失眠。芹菜根對於頭痛患者很好的緩解作用,芹菜根是一種天然的消炎良藥。...
2017-03-21 -
口述:我那位從不做飯的婆婆
推薦閱讀:“購物狂”原來是心理疾病 首先聲明一下,我和我婆婆從來沒有鬧過矛盾,她也不是個壞人,只是…… 我是個女權主義者,向來主張女性要自強自立、自尊自愛,有思想有工作,有自己的個人愛好個人空...
2010-08-31 -
滋陰潤燥 秋季煮粥做飯可加的食材
如今,天氣越來越乾燥,人們會出現不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻出血、乾咳少痰、心煩、便秘等症狀。專家指出,人們在煮粥做飯時可加入一些滋陰潤燥的食材,以緩解以上不適症狀。 百合:潤肺止咳、清心安神...
2011-10-21 -
巧用豆漿做飯 美味又營養
豆漿蒸米飯 用黃豆打制豆漿,去渣,用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香,米飯可口,能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。 豆漿粥 既然能夠煮飯,豆漿更能煮粥。把...
2011-07-26 -
做飯能使女性更有魅力
第一、做飯是女人美麗工程最基礎的工作 沒想到做飯也能美容吧!試想,一個飯都不會做的女人,營養會很好嗎?營養不好是要被餓得皮包骨的,估計抹上胭脂也得往下掉吧!這是外在美,內在美也一樣,做飯體現了...
2012-03-09 -
口蘑需要焯水嗎,做飯必知
我們都知道蘑菇的種類是分為很多種的口蘑是其中的一種,對於人體的營養物質非常多,而且味道也比較好,是餐桌上必備的一個菜肴,但是很多人都認為在吃口蘑的時候需要用水焯一下,但是有關營養師卻說,用水戳知後...
2017-04-01 -
蔬菜沙拉做飯可以嗎
蔬菜沙拉是可以當飯吃的。這在西方國家是很普遍的一種吃法,尤其是在晚餐的時候,因為是晚餐人體並不需要更多的熱量,如果吃的過於豐盛反而不利於健康,因此在晚餐的時候用蔬菜沙拉當飯吃是完全可以的,一方面能...
2015-08-20 -
做飯巧省時間的竅門
飲食推薦:花生是這7類人的“催命符” 我們可以在用電鍋燜米飯的時候同時煮粥。 方法是:在一個不銹鋼的杯子裡放水和米,比例大概是5:1(稀稠按個人喜好來定)。然後把杯子放在電鍋的中間,之後按照一般...
2011-05-17 -
羊肉泡饃做飯如何製作
黑木耳="text-indent:2em;"> 羊肉泡饃是非常有特色的一道小吃,尤其是在西北地方廣受歡迎,它的做法也不是很難,雖然一定時間來製作,饃的製作也很重要,面要發好,在家裡可以用電餅鐺來...
2015-09-13 -
居家妙招 健身做飯減肥兩不誤
廚房健身雖然強度不大,卻能很有效地舒展全身、消除疲勞,而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來,既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。 1.踮腳尖 鍛煉部位:腿部 這個動作可以用在很多時候,如洗碗或洗...
2012-06-02 -
爆炒田雞,兩種做飯滿足吃貨
田雞的肉質非常嫩,而且還有營養成分比較高,特別是一些微量元素以及維生素e的含量,能夠幫助人們減少衰老,使肌膚更白嫩,還能夠防止癌症的出現。田雞的做法有很多爆炒田雞,非常受人們喜愛,人們為了每天都能...
2017-04-05 -
牛肉湯做飯的方法
夏季來臨之際,有很多的人都想吃飯,到了夏季的時候拍含量大,所以說這個時候人們就經常會出現一種食欲不振的現象,當食欲不振的時候就會想方設法的做一些看起來清淡,口味不過度油膩的食物,就比如像這個牛肉湯...
2015-09-25 -
南瓜粥做飯是什麼樣的
在很多人眼中粥品是很好吃的食物的,問題的關鍵是我們中很多人都是知道這種食物和吃過這種食物,但是並不知道該怎麼做這種食物的。有不少人都是很喜歡吃南瓜粥這種食物的,因此我們就要自己學著去做這種食物的。...
2015-09-28 -
做夢夢見做飯是什麼意思
夢見做飯: 女人夢見烙餅,意味著家庭生活得到改善,因為這暗示著女人生活節儉; 家婦夢見烙餅,田地裡的莊稼會喜獲豐收; 女人夢見烙餅時,烙餅糊了,預示著女性的親屬會懷孕; 夢見做料理,表示...
2012-11-16 -
高血壓的朋友,給您食譜自己做飯
具有降壓作用的食譜: 1、麻油芹菠菜:原料:新鮮菠菜和芹菜各250克、麻油30克、精鹽、味精各適量。製作:將菠菜、芹菜去老葉及根、洗淨切段,放沸水中燙2分鐘,撈出,放小盆中加入麻油、鹽及味精,拌...
2010-04-02 -
做飯可以讓女人更加美麗
現在社會,越來越多的女人都不喜歡在廚房裡做飯,討厭聞到廚房裡的各種油煙味,但是其實做飯會給女人帶來多多好處,做飯是女人美麗工程最基礎的工作,是女人拴住男人心最簡單的辦法。 都說男人心目中理想...
2014-08-27 -
夏季錯誤的做飯方法
1、燒冷凍菜之前不用化凍,可直接放進燒沸的鍋裡,這樣燒出來的菜才更可口,維生素損失也小得多。 2、放蔫了的青菜如果放到加有一湯匙醋的冷水裡泡1小時,又能返青變綠。 3、把青菜整棵地浸在食鹽水...
2012-07-23