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做飯常扔掉的菜根,殊不知是一味好藥,現在知道還不晚

有時候做菜順手就把菜根扔了, 有的菜菜根也營養您知道麼?

芹菜根:營養豐富, 含多種微量原素, 芹菜根具鎮靜安神的功效。 可以利用芹菜根治療失眠。 芹菜根對於頭痛患者很好的緩解作用, 芹菜根是一種天然的消炎良藥。 對頑固性的氣管炎良好的治療效果。

韭菜根:將韭菜根、葉搗爛取汁, 以溫開水沖服。 每日1次, 適用於急性腸炎、慢性便秘;取韭菜根適量, 用紅糖水煎服, 可治白帶多;韭菜根搗爛濕敷, 有散瘀消腫、止痛止血之功效, 可治跌打損傷。

空心菜根:空心菜根120克, 水煎服, 可治痢疾;空心菜根120克,

醋與水各250毫升, 同煎湯含漱, 可治齲齒牙痛。

菠菜根:菠養豐富, 含有纖維素、維生素和礦物質, 卻不含脂肪。 尤其將菠菜根配以洋生薑食用, 可以控制或預防糖尿病的發生。

蔥根:含有大蒜素, 有抗氧化、殺菌的特性, 還能治便血, 並對預防腸道、呼吸道感染有療效, 而且還可治感冒、緩解肌肉痛。

白菜根:味甘性微寒, 具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。 將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎湯服用, 可治療感冒初期惡寒發熱、胃熱陰傷。 患者取白菜根60克, 蒜苗15克, 大棗10個, 然後將這些材料都用水煎服, 每日12次, 可治口腔潰瘍。

茄子根:味甘性寒, 含有多種生物鹼、維生素B、C, 胡蘿蔔素、脂肪。 將茄根切碎煎成濃汁, 加紅糖飲服能治療氣管炎。 茄子根煎水,

趁熱熏洗患處, 可治凍瘡。

香菜根:香菜根中含有較多維生素, 尤其是胡蘿蔔素, 礦物質, 補鈣, 和預防缺鐵性貧血等作用。

西蘭花根:花菜的根部營養價值也很豐富, 富含維生素, 礦物質, 以及膳食纖維。 尤其是維生素C, 鈣含量較高。 同時, 花菜的抗癌作用在蔬菜中也是名列前茅。

▲內容僅供參考和科普, 具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。

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