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太極拳的好處 女人生理期練太極更健康
練習太極拳的好處是飛非常多的，經常練習太極拳能有效緩解女性生理期的症狀，讓身體更健康。女性朋友生活中應該經常練習太極拳24式，對健康是非常有利的。那麼下面就讓我們一起來看看女人生理期練太極的好處...
2016-06-20 -
健康漫步 走出逍遙人生
散步通過手、腳、軀幹的協調動作，以及輕鬆愉快的情緒，讓人周身氣血暢達，給人一種輕鬆愉快的感覺。而在這種輕鬆愉悅的氛圍中，身體也越來越好。下面就具體介紹一下散步帶來的好處。 生命在於運動，不愛運動的人...
2011-03-09 -
吃飯是人生大事 營養師教你三餐如何吃最健康
營養專家：三餐怎麼吃最合理1一日吃三餐是多數人的進食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪種安排更好？一天吃幾餐，最好根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯，不會帶來饑餓感，也不會影響生活品質...
2015-04-16 -
女人生理出血其實對健康有幫助
出血量 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=275 height=416> ...
2011-12-24 -
康健人生健康商城新版上線 更加注重用戶體驗
只有蛻變才會更美！脫掉老腐的軀殼，才會獲得燦爛的新生，康健人生健康商城在這個春暖花開的季節全新改版即將上線啦！ 此次改版我們在徵求了大量顧客意見的基礎上，根據實際情況投入了很大的人力，物力，每位...
2012-04-12 -
男人生活健康養生食譜
專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表。 商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中...
2010-08-25 -
健康飲食：女人生理期的飲食營養
女人生理期的飲食營養宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血...
2017-03-10 -
健康與人生
健康與人生健康與人生總期 號：194出版年月：2000年3月欄 目：卷首寄語標 題：健康與人生作 者：王文元編 輯：未名關鍵 詞：人生的需求很多，健康、愛情、金錢、友誼、親情……不一而足。這些需求能...
2006-04-29 -
男人生理健不健康看這裡
提到生理健康的敏感區，可能很多人就會想到女人，這很正常，因為女人的健康備受關注，而對於男人的健康來說，則缺少了很多該有的“關心”。實際上男人有些時候，在生理上也是十分脆弱的，他們的身體外表看起來很...
2015-08-17 -
人生最重要的五大健康食物
健康是每一個人一生追求的目標，因此，人們總是嘗試各種方法讓自己的衣、食、住、行都符合健康的標準。其中，吃是一大關鍵。在我們的日常生活中，有很多值 得我們重視的美味食物，這些食物可以讓我們的身體越吃...
2014-06-25 -
人生七大元素 伴你一生健康長壽
現在的生活水準不斷上升，人們都追求健康長壽。而澳大利亞的最新研究發現與七大元素相伴，能有效健康長壽。想知道哪七大元素？小編就為你一一介紹。與友為伴澳大利亞研究發現，朋友圈廣的人平均延壽7年。因此，退...
2014-04-08 -
從小便情況看懂男人生殖健康
正常的尿液是什麼顏色？ A.淡茶色;B。無色;C。發亮的黃色;D。鮮紅色;E。醬油色;F。白色。 正確答案：A。專家解析：健康的尿液應該是淡黃透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時候，尿液...
2014-02-27 -
男人生物鐘 最健康的作息時間
最健康的作息時間 7:30：起床。 英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加...
2010-04-09 -
威脅男人生殖健康的因素有哪些
人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜...
2012-10-22 -
換血食物，每天吃一點，血管健康人不老！
蘇子油——清除血液垃圾，促進脂肪分解 蘇子油也叫蘇麻油，是當之無愧的血液垃圾清理者，是血液毒素的剋星！能提高智力，增強記憶力，改善視力，而EPA則是被稱為“血管清道夫”，對清除血管壁上附著的多餘脂...
2017-04-27 -
符合這幾項，您基本上算個健康人
指標一：正常的體重 這不但指體重指數BMI保持在理想的18.5-23.9之間，不過瘦更不超重，而且還要相對恒定，也就是在沒有減肥等情況發生的情況下不發生劇烈變化。 指標二：清澈的尿液 正常成年人...
2017-04-30 -
亞健康人群需要做哪些身體檢查？
【“亞健康”人群需要做哪些身體檢查】1、餐後血糖：針對亞健康人群，飲食不規律，生活不規律，體檢中需要注意血糖檢測。但是除了要測空腹血糖後，還要測餐後2h血糖。以能早期發現隱性糖尿病。2、心臟檢查：“...
2017-05-22 -
健康人群應如何預防腎病
目前，患腎病的人越來越多，為避免腎病侵襲，健康人群也應在日常生活中注意預防。 平衡膳食，均衡營養。食物以清淡為主，少食多鹽、油膩、辛辣、刺激性食物，多吃養腎的蔬菜和水果，蛋白質、糖等的攝入應適量，每...
2015-11-20 -
5類危害健康人群飲食陷阱
[導讀]看看你的生活習慣更偏向於下面哪個族群呢?如果有些生活習慣不能馬上調整,那麼,至少可以對照營養師開出的營養補充清單,不管是攝入食物還是營養補充劑,馬上行動起來吧!一、外食族：與其自己做飯，不如...
2016-05-27 -
健康人群“補冬不如補霜降”
霜降是秋季的最後一個節氣，霜降的到來，意味著大地將產生初霜的現象，標誌天氣開始轉為寒冷。在生活起居上，人們在此時節除了注意防寒保暖以外，還要繼續防秋燥。廖主任提醒，霜降節氣養生，重在防寒養胃，調理進...
2017-10-26
