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孕期必知的4種保健知識
孕媽媽們要想健康快樂的度過這個特殊的階段,快樂的迎接笑寶寶的到來,你們一定要注意一下幾個方面哦!一般來說,准媽媽在孕期的自我保健應注意以下4項方面: 1.懷孕的早期應診斷 如月經過期未來潮,又...
2013-08-09 -
夏季潛水必知的保健知識介紹
潛水是一項比較危險的休閒運動,它挑戰潛水夫的身體素質和心理素質,夏季正是潛水的最佳季節,所以不少朋友都有躍躍欲試的衝動,如果您也想去潛水的話,那就必須瞭解一下潛水的保健知識。 抽筋: 如果心理...
2013-04-10 -
寒冷冬季養生保健知識手冊
冬季養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《皇帝內經》中的一句格言:“春夏養陽,秋冬養陰”。冬天萬物斂藏,人們養生就該順應自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內 聚,以潤五臟。用藥則以滋陰藥來補益陰氣,...
2010-11-05 -
對於健康保健有哪些謊言
在當今的健康醫學領域,有一些說法曾被奉為“真理”,但最新的研究證實,這些說法其實都是站不住腳的謊言。 一些患者曾進行了大量無意義的嘗試,結果嚴重影響了健康或是延誤了治療。科學家稱,該是揭出真相...
2013-01-18 -
反流性食管炎患者的自我保健知識
人們得了反流性食管炎以後食管的下括約肌功能就會減弱,胃部以及十二指腸液就會出現反流,進入食管就會引起食管粘膜炎性病變。這種疾病可以發生與任何年齡層次的人身上,但是以中老年為主。人們在得了反流性食管...
2016-03-11 -
女性夏季健康保健有什麼誤區
夏季天氣炎熱,護理不當容易導致各種疾病。所以說夏季保健只有遠離這些誤區,才能讓你的身心更健康哦。 一、越是天熱,越要少穿衣服 研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散...
2013-08-09 -
慢性胃炎患者的健康保健
慢性胃炎的發病因素具有一定的複雜性,想要知道慢性胃炎的治療方案,我們得知道患者的具體發病過程,為此我們專家針對于慢性胃炎的相關的知識做了以下的總結,其主要目的就是在治療慢性胃炎的同時還應該有效的護...
2016-03-11 -
老年人必知的養生保健知識
老年朋友們,只要在對應的時間最正確的運動、一天二十四小時都是可以養生的!下面便給您介紹一下老年人必知的養生保健知識,這可以讓您清楚在什麼時間段該做什麼運動: 早晨養生。最佳時段為上午5~9時...
2013-07-06 -
養生保健知識中最為常見的誤區
如今大家都在講究養生,養生保健知識也越來越多的被發掘出來,可是這些知識有多少人能夠真正的瞭解呢?在瞭解的過程中也會有誤區,也有一些知識是大家所不瞭解的,下面看看有哪些誤區。 那麼你知道你有哪些日...
2013-08-08 -
夏季女性養生保健知識
夏季養生保健:飲食調理 女性婦科病的高發期是在夏季,並且更易復發,另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱,因此,夏季飲食應該以清熱利濕、健脾益氣以及消暑生津為主,食用一些清淡的食物最佳,過...
2013-04-16 -
夏季養生保健知識 夏季養生可遵循四原則
高溫是夏季時節天氣最顯著的一個特徵,一般來講,在夏季時節進行養生的事宜安排時,人們也應當針對天氣的特性而選擇相應的養生方法來進行應對,因此,下面本文就教給大家在夏季養生需掌握的保健知識。 夏季養...
2016-04-28 -
女性保健知識 不同時期女性的保健知識
【導讀】隨著人們生活條件的不斷的改善,人們對於健康保健也是越來越重視,特別是女性朋友更是如此的。而不同的時期的女性的保健的方式也是不同的,中年女性保健知識有哪些呢?女性更年期保健知識又有哪些呢?今天...
2016-04-28 -
中醫養生保健知識有哪些
在春季時節,大多數人都會因為天氣逐漸的變好和氣溫的回升而經常到戶外參加一些活動進行鍛煉,而中醫養生作為傳統的養生方式,大家在推崇中醫養生方法的時候,顯然也需要對中醫養生保健的相關知識進行瞭解。 1...
2016-04-28 -
養生保健知識 10食物吃掉身體10種病
口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷等等,這些生活出現的小症狀、小毛病,都可以通過食物來解決!是不是覺得很神奇呢?事實的確是這樣,有的食物不僅只是提供營養和能力,還有著奇特的“治療功能”,只要挑對吃,就能幫你...
2016-04-28 -
按摩保健知識 以中醫理論為基礎的中式按摩
人們現在非常注重養生,而保健按摩更是很多人都喜歡的。在勞累了一天后,找個時間做做按摩也是不錯的享受,更能解除疲勞。一般按摩法有很多,而傳統的按摩方式就有四種:泰式按摩,歐式按摩,中式按摩和日式按摩。...
2016-04-28 -
養生保健知識 現代養生新方式八種方法練功
武林人天天習武練功,如不明白養生之法,不但成不了高功夫,而且往往練出一身病來。所以養生之道非常重要。 下邊我將武當派氣功中的養生八法獻出,供同道參考。以下諸法為道家武當派練功中常用的保健養生方法,...
2016-04-29 -
夏季幼兒養生要注意些什麼 幼兒夏季保健知識
夏天幼兒要注意什麼?隨著炎夏的來臨,家長們瞭解一些夏季幼兒保健知識是很有必要的。寶寶們的成長需要多多的呵護,為了孩子愉快的度過炎熱的夏季,下面就看看夏天幼兒要注意什麼。 夏季幼兒養生要注意 衣 夏天...
2016-04-29 -
春季幼兒保健知識 春季幼兒保健牢記9個貼士
春雨綿綿,陰晴不定,冷熱交匯,天氣是說變就變,氣侯變化之無常,也很容易引起呼吸系統等各種疾病,由其是對於孩子來說春季一不小心就有可能會有感冒的困擾,那麼幼兒春季要如何保健最科學呢? 一、預防花粉過...
2016-04-29 -
夏季如何保健 女性養生保健知識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 夏季養生保健...
2016-04-29 -
女性夏季養生保健知識 女性如何養生保健?
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 夏季養生保健...
2016-04-29