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如何來預防白癜風的保健知識
春天是萬物的開始,給人新的希望.但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病給人帶來痛苦.白癜風是較為複雜的皮膚病,患者在生活上有很多的困擾。那麼以下為你詳細介紹如何來預防白癜風的知識。 1、減少...
2011-03-19 -
白癜風患者需要知道的保健知識
白癜風是一種常見的皮膚病,對於白癜風患者,除了要及早的接受治療外,更要知道白癜風的保健須知,才有利於患者的恢復。所以大家要熟知白癜風的保健須知,才可對患者有更好的照顧。下面就來介紹白癜風的保健須知...
2011-11-07 -
乙肝的保健知識都有哪些呢
如今乙肝的患者非常多,很多人都因為疾病失去了工作和正常的生活,所以大家不得不重視疾病的治療。在治療乙肝的過程中,患者還應該重視自我保健,不要因為自己的忽視影響疾病的治療效果。 一、睡覺充足。睡眠可...
2016-03-11 -
冬季男性健康保健小貼士
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀,最好是去醫院檢查一下,也許什麼事都沒有,但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤,睾丸癌是其中之一。如果...
2011-12-16 -
醫生沒空跟你講的保健知識
牙齒 1、牙齒潔白劑表面上看效果很好,實際上會磨損牙齒的琺瑯質,使得牙齒象牙質暴露出來。而象牙質的顏色比較深,反而讓你的牙齒看上去佈滿了齒漬。 2、不是越使勁越能把牙齒刷乾淨,相反,會磨損牙...
2010-08-05 -
吃原味完整食物 健康保健養生
要吃完整的原味的食物。 現在的東西不知道為什麼都長得那麼大,切一小塊就能吃飽了。品種也極大豐富。有些人還專門吃食物的一小部分,比如只吃魚唇、鴨舌,罪過啊。 一個完整的食物,能量和效用也是完整...
2012-08-05 -
正確烹調的方法 輕鬆健康保健
合理的烹調是增強食欲,保證營養不被破壞的關鍵。那麼正確合理的烹調方法是什麼? (l)主食的烹調淘米時要輕洗,不宜次數太多,也不宜用力搓,以減少維生素和無機鹽的丟失。對於存放過久的米,則要多淘洗...
2012-08-07 -
7天快速瘦身 健康保健遠離肥胖
原料及製作方法如下:準備6個不大不小的洋蔥,切成三角形;6個番茄或3罐番茄醬,1棵洋白菜,3個辣椒,幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水,放入少許鹽,辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘,再用小火繼續煮,直到...
2012-08-07 -
春季祛濕的健康保健食譜
薏米粥:取生薏米60克,大米30克,加水煮粥,食用時加入少許調味品和食鹽即可。此方有清心降火、清熱利尿、健脾利濕的功效,對膀胱受濕、小腹不適、小便滯澀不暢等有效。 赤小豆煲雞:取赤小豆90克,...
2012-08-07 -
野菜養生 健康保健
蕨菜 號稱“山菜之王”,具有豐富的營養和藥用價值。據分析,每100克蕨菜中含蛋白質1.6克、胡蘿蔔素1.68毫克、抗壞血酸35毫克、鈣24毫克、鐵0.7毫克,可在人體內產生50千卡的熱量。 ...
2012-08-07 -
秋季健康保健養生的3道菜
1、沙茶排骨南瓜煲 秋天氣候乾燥,多吃含有豐富維生素A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益。 南瓜含有糖、蛋白質、纖維素、維生素C、維生素A 、維生素B1、維生素B2以...
2012-08-09 -
11個健康保健小貼士 讓你不再畏懼寒冷
1.早上起床。有規律的生活方式是改善畏冷的第一步,早晨是一天的開始,不要老是蝸居在被窩裡,振奮一下精神起床,然後好好的運動一下身體吧。心情愉悅的睜開雙眼,不僅能防止畏冷,還能提高一天的效率。...
2012-08-14 -
瞭解腎炎的治療和保健知識
腎炎是一種常見疾病,他給患者的健康帶來極大危害,面對腎炎我們應該怎麼辦呢?這是很多朋友煩惱的一個問題,這裡給您介紹一下有關腎炎的治療和保健相關知識,供大家參考。 關於腎炎的治療和保健相關: 1...
2010-11-11 -
七大幼兒夏季保健知識
夏天已經來臨,溫度也在隨著升高,孩子身體抵抗力比較差,在這個炎熱的夏季,媽媽們一定要瞭解幼兒夏季保健知識,幫助孩子愉快的度過夏天。今天,小編就來和大家一起說說幼兒夏季保健知識,來瞭解下吧! 幼...
2015-05-27 -
肝硬化有哪些保健知識
肝硬化患病率最近也是有著很大的提高,肝硬化一直是困擾著人們的一項嚴重的疾病,很多人對肝硬化的保健比較重視,那麼肝硬化有哪些保健知識呢?下面我們一起來看看肝硬化的保健知識,希望對大家有所幫助。 肝...
2011-07-05 -
懷孕中期准媽媽的睡姿保健知識
調整睡姿的好時機 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡,只要個人習慣、舒服就好,並無關身體健康;但是孕婦則必須適時的改變睡姿,以因應身體上的改變。 孕婦因為肚子上有負荷,如果依照一般人的睡姿,將不符...
2009-05-11 -
高血壓健康保健有五招
高血壓病十分常見,其對健康的危害,最嚴重的莫過於隨著血壓升高,併發心腦卒中,且常發生於夜間。因而,高血壓主病人應安排好自己的休息與睡眠,要注意做到如下幾點: (1) 晚餐宜少:老年人一般對晚餐比...
2010-04-05 -
中年男人的養生保健知識
從表面上看,中年人年富力強,精力充沛。其實,從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。 中年養生正當時 許多所謂老年病不是到了老年才發病,而大多發生在中年,只不過早期症...
2012-08-18 -
女性夏季養生保健知識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 女性婦...
2014-10-13 -
女性四大夏季養生保健知識
夏季養生保健:飲食調理 女性婦科病的高發期是在夏季,並且更易復發,另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱,因此,夏季飲食應該以清熱利濕、健脾益氣以及消暑生津為主,食用一些清淡的食物最佳,過...
2013-05-14