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寶寶長牙期如何挑選磨牙器 長牙期要科學選擇磨牙食物
長牙對於寶寶來說，是一件重要又辛苦的事情，期間還會出現一些不適應症寶寶會流口水，會煩躁不安，還有可能會發燒等，爸爸媽媽要加強護理。寶寶長牙期間的不適，爸爸媽媽，你知道嗎？而這些不適應症的護理，你們又...
2015-03-30 -
如何科學烹飪蘑菇小丸子呢
蘑菇經常會被我們當做一種調料使用，而不是單獨的只是食用蘑菇，主要是因為單獨食用的話會有點單調，口感就不是特別好了。在這裡我們為大家介紹一下蘑菇小丸子的美味做法，相信愛吃蘑菇的朋友們會受到意想不到的...
2016-09-01 -
夏天食物防曬安全又科學
夏天一定要做好防曬工作，除了塗抹防曬霜外還可以吃一些食物來防曬。食物防曬是一種安全科學的方式，那麼，哪些食物具有防曬的作用呢？今天，小編就來為大家一一列舉防曬吃什麼好，快來一起看看吧。 夏天防曬...
2016-05-20 -
科學分析孕期喜歡吃酸的原因，孕婦如何吃酸性食物
生過孩子的女性朋友都應該很瞭解，孕期特別愛吃酸的食物，當然，也有的人愛吃辣的，其實，這並不能代表吃酸的食物就會生兒子，因為有很多愛吃酸的女性也生了女兒。那麼，孕期喜歡吃酸的原因究竟是什麼呢?民間有...
2013-12-18 -
科學烹調 鎖住營養
新鮮食物中的營養，烹調後還剩多少?蔬菜炒過之後，是不是維生素都被“消滅”了?你從燒排骨和排骨湯中，能獲得一樣的鈣嗎?還有人說，雞蛋煮熟了，其中的蛋白質就不好消化了，所以雞蛋吃半生的好，真是這樣的嗎?...
2012-09-28 -
英國科學家稱食物是緩解寂寞和壓抑情緒的良藥
英國科學家最新研究發現，吃東西是解決寂寞、壓抑、孤獨和緊張的奇效良藥。但遺憾的是許多人經常會因此而陷入另外一種鬱悶中-為了調節情緒吃太多東西讓他們體重劇增。據研究人員在英國一家醫院裡所做的調查顯示，...
2012-09-28 -
痔瘡手術後吃什麼好 科學合理攝取食物
導語：痔瘡手術後吃什麼好?痔瘡手術前一天進食少渣飲食，如麵條、稀飯等;手術當日進流質飲食，如蛋湯、米湯、稀飯等。不宜進食牛奶及含油脂較多的湯汁，以儘量使患者在術後1~2天內不排便，利於傷口癒合。那...
2017-03-06 -
科學調配五味食物可預防高血壓
中醫將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和鹹。中醫專家指出，預防高血壓，在選擇食物上要注意五味的科學調配。 預防高血壓有飲食口訣，即：“半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩穀。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清...
2015-04-29 -
冬季食用大白菜宜科學烹飪
大白菜營養 豐富，除了含有維生素C、鈣、磷、鐵以外，還含有一定量的蛋白質、脂肪、糖和維生素B2.經常食用大白菜，對預防老年性動脈硬化和心血管疾病大有好處。大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有...
2015-11-16 -
保留食物營養的烹調技巧
想吃得健康，就要用對烹調方式。臺灣《康健》雜誌最新刊文指出，烹調時間、溫度是影響營養素去留的關鍵。 一般煎、炸、烤等烹調方式都會達到180~300℃，高溫不僅破壞營養素，還可能讓食物中的蛋白質、...
2016-01-13 -
嬰兒何科學補鈣？ 食物補鈣最有效
嬰兒該如何科學補鈣？首先需要指出的是，補鈣的多少並不是最重要的，鈣的吸收最重要。不是說我們給寶寶補充了多少鈣，身體就會吸收多少鈣。因此，要科學的補鈣，而不能盲目的濫補。 一是食物補鈣。我們都知道，...
2011-09-28 -
別吃生雞蛋：餐桌上如何科學生吃食物
在豐富的食物當中，有很多食物是可以生吃的，同時也有很多食物生吃會危害健康，你究竟有沒有吃對呢？不如先來和小編一起瞭解瞭解怎樣科學的生吃食物，以此避免吃錯食物，影響到健康吧。哪些食物可以生吃豆芽：在傳...
2015-01-06 -
科學烹飪 預防豆角中毒
（1）中毒成分和機理：一般認為與豆角中毒有關的毒成分是豆角所含的皂貳和紅細胞凝集素，具有凝血作用。 （2）中毒原因及預防：主要是因為烹調時未熟透，食後引起中毒。如水焯後做涼拌菜、炒食，未能徹底...
2010-07-15 -
月經不調食物
若月經不調月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期、二天好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。所謂“早來”、“遲來”，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來7天以上或晚來7天以上，就...
2016-11-16 -
高溫烹調食物含致癌物嗎
聯合國有關部門最新研究顯示：高溫烹調食物含致癌物 據新華社聯合國3月3日電 聯合國糧農組織及世界衛生組織下屬的食品添加劑專家委員會最新研究顯示，部分植物食品經過油炸、煎、烤等高溫處理之後會產生...
2013-06-08 -
更年期女性如何科學烹調食物
要做到科學的烹調 魚肉燒焦，不宜再吃 在構成蛋白質的氨基酸中，有一種叫色氨酸，它燒焦後所形成的是一種強烈的致癌物質，有一定的毒性，所以烹調魚肉等食物要防止燒焦，對已燒焦的部分不要食用。 抗...
2014-05-08 -
怎麼烹調食物葉酸流失最少
葉酸是一種水溶性的維生素，是B族維生素中的一種，主要從綠色蔬菜中獲取，那麼如何烹調綠色蔬菜葉酸流失最小呢？ 別看它似乎不太起眼，卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生...
2012-06-27 -
炒菜時注意這幾點科學烹調法，才能保住菜的營養成分，養生長壽從這做起！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人...
2017-04-21 -
新技能get，單調食物黑米減肥法
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 所謂黑米減肥法，就是除了黑米制作的食品什麼也不要吃，正如蘋果減肥法要求天天只能吃蘋果一樣，屬於單調食物減肥法。 黑米作為減肥惟一食品的優勢是明顯的。它煮成粥之...
2017-06-16 -
新技能get，單調食物黑米減肥法前方高能，女生尖叫後死亡 警惕6易猝死情況
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 所謂黑米減肥法，就是除了黑米制作的食品什麼也不要吃，正如蘋果減肥法要求天天只能吃蘋果一樣，屬於單調食物減肥法。 黑米作為減肥惟一食品的優勢是明顯的。它煮成粥之...
2017-06-16
