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乙肝有哪些保健知識
乙肝是一種慢性傳染性疾病，這種疾病發現了就需要及時的治療，並且要注意患者的保健，乙肝有時的病情會比較的輕，但是有的時候，病情是很嚴重的，那麼我們需要長期的進行治療，避免病情日益嚴重，下面介紹下乙...
2013-07-23 -
腰椎間盤突出症怎麼健康保健
一、生活起居指導 1、環境要清新、空氣良好、溫度不可太低，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入而使病情加重。 2、掌握不同姿勢的要領 (1)坐姿：背微微向前彎，使腰部能靠在椅背上。椅子要堅固，表面柔軟...
2013-07-17 -
胃潰瘍患者保健知識須知
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和...
2010-10-02 -
返流性食管炎患者的自我保健知識
返流性食管炎是食管下括約肌功能減弱，胃及十二指腸液返流，進入食管而引起食管黏膜炎性病變。本病可發生於任何年齡，但以中老年人常見，男女差別不大。加強自我保健在本病防治中至關重要，患者應注意以下幾點。 ...
2016-03-11 -
淺析子宮肌瘤的保健知識
很多的女性朋友們認為子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，不會有什麼太大的危害。婦科專家介紹說，雖然說子宮肌瘤是一種良性腫瘤，但是如果沒有及時的治療也可以導致疾病的惡性變化。那麼，如何做好子宮肌瘤的保健呢?下...
2011-05-25 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉，身體一天不如一天，但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的，如深呼吸，對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活...
2012-09-13 -
熬夜族必備的養生保健知識
養生保健知識一：增強營養 熬夜要補充足夠的水分，以吃食用溫熱的食物，不可以是較涼的食物。並且還要多補充含有豐富脂肪、蛋白質以及維生素B族的食物，像牛奶、牛肉、豆類、魚類等，想吃零食了可以選擇乾...
2012-08-29 -
痛經的日常保健知識
女性朋友應該在平時多瞭解些衛生常識，對痛經這類生理現象保持一個好的心態，做到儘量避免痛經。下面就來為大家介紹下痛經的保健知識，希望能給大家帶來幫助。 經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止...
2013-05-20 -
有關宮外孕防治保健知識的介紹
宮外孕疾病的存在讓不少女性都感到了困擾，這種現象的出現對女性身體健康是有很大影響的。有些宮外孕疾病知識是女性們應該要知道的。女性們都應該要重視宮外孕保健知識，下面我們就來瞭解下主要的宮外孕保健需要...
2012-05-11 -
我們來瞭解宮外孕的保健知識
宮外孕這一生活中常見的疾病，患者們需要做好日常保健工作。那宮外孕的保健知識有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解宮外孕的保健，希望能夠給大家帶來幫助。 1.宮外孕的保健要...
2012-02-29 -
男性四十有哪些健康保健方法
解決好壓力問題 工作和家庭上的壓力成了40歲癥結的所在。如果工作上沒有得到上級領導的認可，加上平時工作中應酬多，早出晚歸，沒有顧家，引起家庭的猜疑和不理解，都會使40歲男人的心理很不平衡，尤其...
2013-05-14 -
男性夏季養生保健知識
晚睡早起加午休 由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說，午間時分可聽聽音樂或閉目養神...
2014-08-17 -
幼稚園小班保健知識
幼稚園小班保健知識?入秋季，早晚溫差較大，加上氣候乾燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。 1. 衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒...
2014-05-13 -
健康保健操可緩解旅途疲勞
保健操可緩解旅途疲勞 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 壓力和疲...
2011-05-29 -
宮頸癌有哪些保健知識
宮頸癌是女性常見的惡性婦科腫瘤之一，發病率位於女性腫瘤的第二位。今天為大家準備的是有關於宮頸癌的一些健康知識，希望能對您有所幫助，下面我們一起來瞭解一下這方面的知識吧。 一、補充B-胡蘿蔔素。B...
2011-04-12 -
冬季健康保健常識
冬季養生是為了預防疾病的發作或是加重，所以要從以下四個方面著手。 1、早睡晚起 冬季天寒地凍，草木凋零，動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動，以免擾動陽...
2014-11-14 -
坐骨神經痛保健知識
坐骨神經痛疾病是我們骨科病中出現較為多的一種病，在治療的過程中還有很多西藥注意的地方。有關坐骨神經痛患者注意事項，大家要給予重視，據瞭解坐骨神經痛外科常見疾病，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，想要疾病...
2016-04-14 -
滑膜炎健康保健的注意事項
滑膜炎這個疾病給患者帶來關節疼痛、腫脹、活動受限，嚴重影響患者的工作和生活，對患者的健康也造成很大的影響。患者要想擁有健康的關節，一方面要積極治療，另一方面在治療康復期間要注意一些重要事項，那滑膜...
2016-04-12 -
夏季養生保健知識，這六點你要知道
夏季養生保健有很多我們不知道的知識，而我們在日常生活中的不注意往往會給身體造成傷害。夏季其實要注意的事情比冬季的還要繁瑣，有些人會覺得大驚小怪，那只是因為情況還沒有嚴重，那麼夏季養生保健知識有哪些...
2017-03-23 -
備孕期自製面膜給臉部健康保健 健康清潔用品如何自製
備孕期間，面對琳琅滿目的化妝品不得不按捺住自己迫不及待的心情，果斷的對它們說“不”。下面教你備孕期自製面膜，有了這些護臉方法，就不怕懷上寶寶後臉會變粗糙了。備孕期自製面膜第一大護膚品：蜂蜜蜂蜜可是一...
2015-10-14
