返流性食管炎是食管下括約肌功能減弱, 胃及十二指腸液返流, 進入食管而引起食管黏膜炎性病變。 本病可發生於任何年齡, 但以中老年人常見, 男女差別不大。 加強自我保健在本病防治中至關重要, 患者應注意以下幾點。 返流性食管炎是食管下括約肌功能減弱, 胃及十二指腸液返流, 進入食管而引起食管黏膜炎性病變。 本病可發生於任何年齡, 但以中老年人常見, 男女差別不大。 加強自我保健在本病防治中至關重要, 患者應注意以下幾點:
1、注意少量多餐, 低脂飲食, 可減少進食後返流發生的頻率。
2、體重超重者宜減肥。 因為過度肥胖者腹腔壓力增高, 可促進胃液返流, 特別是平臥位尤甚, 故應積極減輕體重, 以改善返流症狀。
3、睡眠時可將頭側的床腿墊高15~20釐米, 對減輕夜間返流是一個行之有效的好辦法。
4、儘量避免使腹內壓增高的活動, 如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等。
5、忌酒戒煙。 煙草中的尼古丁可加重返流。 乙醇能刺激胃酸分泌, 使返流症狀加重。
6、改變不良睡姿。 有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕於頭下, 這樣可引起膈肌抬高, 胃內壓力隨之增加, 使胃液返流加重。
在用藥上可按醫囑選用1~2種藥物:氫氧化鋁口服每次10~30毫克, 每日3次。