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手指瑜伽 指尖做這小動作可以健腦養生
瑜伽的種類很多，手指瑜伽就是其中的一種。手指瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的手指瑜伽教學來簡單的學習一下，或者也可以參考手指瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習哦!那麼，手指瑜伽到底是什麼呢? ...
2017-02-17 -
蛇咬傷後別吸吮擠壓
夏天是毒蛇出沒頻繁的時節。有的人被毒蛇咬傷後，常用吸吮或用手擠壓傷口的方法，以為這樣有助排出毒液。其實，這種做法是大錯特錯的。 被毒蛇咬傷，千萬不能用嘴吸出毒液，因為這非但不能緩解毒性，若口腔有蛀...
2017-02-17 -
簡述胸外心臟擠壓的方法
方法步驟： 01 1第一步，將病人平臥，解開衣領，用仰頭抬頦法使氣道開放。搶救者在病人左側。 按壓部位為胸骨中段1/3與下段1/3交界處。 02 2第二步，以左手掌根部緊貼按壓區，右手掌根重疊...
2016-08-17 -
擠壓綜合征
擠壓綜合征就是指在受到擠壓等外力因素後，組織蛋白被破壞並分解出有毒代謝物，這些毒物進入到血液循環系統，引起腎小管壞死及其它併發症。該疾病的致殘率和死亡率是相當高的，但及時的處理和診治可以減少其危...
2016-05-26 -
瑜珈：讓輕鬆感覺由指尖傳開
結一手印，讓放鬆的感覺由指尖傳至全身，這就是手指瑜伽。 手指瑜伽，顧名思義，就是通過鍛煉手指、長期練習一系列的手勢動作，以達到修身養性、治療疾病等功效的瑜伽。由於手部存在很多與身體各大器官相對應...
2012-09-27 -
擠壓類按摩手法
按摩對於現代人來說不是什麼陌生的情況了吧，很多人會在一天的疲勞過後來進行按摩幫助自己緩解壓力，那麼大家知道擠壓類按摩手法是什麼呢，按摩手法是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 1.按法 ...
2016-05-11 -
地震擠壓傷的急救和護理
地震後會出現很多傷亡患者，那麼我們要如何進行急救呢？我們平時應該學習一些地震急救常識，瞭解地震的現場急救應該做什麼？同時也應該知道地震擠壓傷的救治方法，儘量在第一時間做好護理。 擠壓傷病情多變...
2016-04-21 -
耳朵保護 身體一個部位千萬別用力擠壓
耳朵是十分脆弱的部位，我們平時不能十分頻繁的掏耳朵，因為常掏耳朵是有一定危害的，那麼我們平時應該怎麼對耳朵進行保護呢?鼓膜穿孔是怎麼一回事呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 鼓膜穿孔在生活中還是...
2017-03-05 -
鼻癤為什麼不能擠壓
鼻癤是鼻腔前半部皮膚的毛囊，皮脂腺或汗腺局限性的急性化膿性炎症。因部位近“人中”穴，故俗稱“人中療”。 它常由於慢性鼻前庭炎，或因不良習慣如挖鼻，拔鼻毛造成皮膚損傷發炎，或因患糖尿病抵抗力弱而引發。...
2017-03-06 -
【癤腫不要隨意擠壓 日常護理注意皮膚清潔】
35歲的王先生背部長了一個指頭大的小癤腫，用手擠壓後竟然引起癤腫擴散感染。昨日，老王就醫後得知，短短5天，他後背上的紅腫就已經擴散成了一大片。專家提醒，如果已出現癤腫，千萬不要去擠壓、壓按。 癤...
2017-03-07 -
擠壓類按摩手法（一）
1．按法 操作要求 （1）掌按法：術者仲臂沉肩，腕背伸，上身略前傾，蓄力于施術之上肢部，以單手掌或雙手掌疊放于施治部位，用掌根著力下按，得氣後減輕壓力，然後再重複以上動作。 (2)指按法：術者單手...
2017-03-07 -
擠壓類按摩手法（二）
4．掐法 操作要求 (1)沉肩，屈肘，腕關節伸直，虎口張開，拇指指間關節屈曲約90°或伸直。 （2)前臂靜止用力，拇指爪甲著力，掐壓施治部位。 動作要領 (1)用力持續平穩，由淺入深，由輕漸重，不...
2017-03-07 -
擠壓類按摩手法（三）
7．撚法 操作要求 用拇指和食指指腹相對夾投一定部位的皮肉肌筋或關節部位，以兩指的合力對稱搓揉撚動，上下往返，檢而滑動。 動作要領 ⑴動作靈活有節律，著力均勻和緩，速度適中。 （2)施術時可借助按...
2017-03-07 -
指尖疼痛感測你患哪些病 身體健康警示燈必學
判斷方法： 從小手指開始，將指甲根部捏住，然後用力壓並轉動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相關的臟器可能有問題。 小指痛：可能心臟或小腸有問題。靠近無名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴...
2013-02-19 -
看手部細節知身體大病 指尖粗圓是心臟病徵兆
學會讀懂手部的健康資訊，有利於預防疾病。其實，你的手能告訴你更多的東西。你會從中發現一些早期的疾病徵兆。 斑紅掌 短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時產...
2012-04-19 -
地震擠壓傷如何急救及護理
典型的受累部位包括下肢(74%)、上肢(10%)和軀幹(9%)。常見於暴力擠壓及壓埋傷，傷害常引起身體一系列的病理改變，甚至腎功能衰竭。嚴重者可危及生命或致終身殘疾。擠壓傷病情變化快且兇險，病死...
2012-03-04 -
患麥粒腫別擠壓
麥粒腫也叫瞼腺炎，是皮脂腺受化膿性球菌感染（主要是金黃色葡萄球菌)而出現的急性化膿性炎症。近瞼緣處有局限性充血、腫脹，並有壓痛點。三四天后睫毛根部出現黃色膿點，破潰排膿後可迅速消退。 患了麥粒...
2017-03-11 -
病症遷延及脂肪擠壓易致輸卵管堵塞
輸卵管堵塞是一種常見的女性生殖系統疾病，其發病原因主要包括以下2個方面。 1、病症遷延 容易誘發輸卵管堵塞的病症常見4種，即：炎症，容易引發機體氣血失調而導致輸卵管堵塞不通；子宮腫大病症，造成...
2012-11-30 -
指尖測血糖 正確測血糖的方法
糖尿病是一個常見的疾病，它經常會出現在我們的身邊，並且是越來越年輕化了。而對於糖尿病患者來說，要時時刻刻的注意著自己的血糖指數，那麼對於血糖我們應該怎麼檢測呢，指尖測血糖准不準確呢，測血糖時我們...
2016-11-03 -
高跟鞋鞋尖擠壓 當心足部健康不保
高跟鞋能讓女性更加凸顯氣質，因此，許多女性把穿高跟鞋沒成每日必備，不過，這樣對身體的危害是非常大的。女性常穿高跟鞋對自己的足部，關節和膝關節以及腰椎等都有很大的壞處，下面我們就來具體看看都有哪些吧？...
2014-05-27
