簡述胸外心臟擠壓的方法

方法步驟：

01 1第一步， 將病人平臥， 解開衣領， 用仰頭抬頦法使氣道開放。 搶救者在病人左側。 　按壓部位為胸骨中段1/3與下段1/3交界處。

02 2第二步， 以左手掌根部緊貼按壓區， 右手掌根重疊放在左手背上， 使全部手指脫離胸壁。 搶救者雙臂應伸直， 雙肩在病人胸部正上方， 垂直向下用力按壓。 按壓要平穩， 有規則， 不能間斷， 不能衝擊猛壓， 下壓與放鬆的時間大致相等。

03 3第三步， 成人每分鐘60~100次。 按壓深度：成人胸骨下陷3～5釐米。 .在進行胸外按壓的同時， 要進行口對口人工呼吸。 心臟按壓用的力不能過猛， 以防肋骨骨折或其他內臟損傷。