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晚餐怎麼吃才最健康 晚餐的飲食禁忌
生活匆忙,很多人在晚上這個閑餘時間比較多的時候才開始注意吃什麼,約上三五好友,組個飯局,不知不覺,晚餐就變成最豪華一餐。但是久而久之,健康就出現問題。晚餐要怎麼吃才健康,什麼食物又不能吃呢?晚餐三大...
2014-10-06 -
小心健康午餐的4大禁忌
很多白領的午餐吃的很不健康,有著種種的壞習慣,如果長期以往將會有損身體,據調查得知,白領午餐的問題主要表現在四個方面。 1、“速戰速決” 白領中午休息時間很短,最少的只有半個小時。就這一點時間...
2010-12-29 -
健康孕期 拒絕飲食誤區和禁忌
現如今,懷孕後的准媽媽總會聽到各方面的關於孕期飲食的說法,這些說法究竟正不正確呢?為了可以保證母體的營養和胎兒健康發育,孕期飲食是必須要避免誤區和禁忌才行的。下面為准媽媽們盤點一下孕期飲食的誤區和禁...
2016-03-10 -
盤點吃榴槤七大禁忌,知曉吃的更健康!
榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種,以金枕品質最好,也最名貴,因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。那麼,吃榴槤有哪些禁忌呢? 榴槤的功效與作用 1,滋補身體。榴槤的營養價值很高,它含...
2016-07-28 -
吃魚的禁忌 不當影響健康
魚是人們喜歡吃的佳餚,但如加工不當,會給人類帶來許多疾病。 魚煎焦後會產生較多的苯並芘,它是一種強致癌物質,其毒性超過黃麴黴素。另外,魚肉中的蛋白質含量豐富,如果魚肉燒焦了,高分子蛋白質就會裂變成...
2017-03-09 -
健康飲食 空腹飲食有3大禁忌
1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還會引起月經紊亂、痛經...
2017-03-09 -
影響健康的十三條臥室禁忌
老是有朋友抱怨自己的睡眠不好,容易犯困,工作的時候也沒有精神。為什麼會出現這樣的情況,就讓先從臥室裡面著手吧,看一看臥室風水中有哪些禁忌會對我們的睡眠造成困擾,進而影響到我們的健康和狀態? 影響...
2016-03-25 -
夏季減肥10大禁忌,想健康享瘦就別做!
1、禁不吃早餐 不吃早餐易使身體處於空腹狀態,血液中的糖分降低會讓你的食欲更加旺盛。等到午餐時間,你會因為極度的饑餓而瘋狂地進食,這樣吃進去的熱量可就嚴重超標了。 2、禁飲水不足 每天保證2000...
2017-03-09 -
飲茶禁忌 經常喝的這茶竟是危害健康的元兇
在生活當中很多人都有喝茶的習慣,但是喝茶也是有禁忌的,並不是盲目的喝,而且也不是每個人每種茶都能喝,那麼飲茶的禁忌有哪些呢?喝茶注意事項有什麼呢?今天在這裡大家就跟著小編一起來看看吧! 玫瑰花...
2015-10-24 -
【健康】冬季吃羊肉的一些禁忌須注意
冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳...
2017-03-10 -
夏季養生——薏米紅豆粥的禁忌功效 健康飲食搭配攻略
薏米紅豆粥在養生方面一直廣受推崇,因為本身具有操作簡便、功效顯著的特性,所以被大家一直青睞,那麼薏米紅豆粥的功效和禁忌有哪些呢?薏米紅豆粥和什麼搭配效果最好呢?一起來看看~ 薏米紅豆粥的功效 提升...
2017-03-10 -
香蕉健康好吃 但要注意它的禁忌
導讀:香蕉是日常人們非常喜歡的水果,不僅因為香蕉的味道很好,其中還含有很多的身體需要的營養物質,吃香蕉的好處有很多,你知道幾個呢?其實香蕉存在著很... 香蕉是日常人們非常喜歡的水果,不僅因為香蕉...
2017-03-10 -
買房必看 六大風水禁忌影響運勢健康
為何有些二手房走進去就會感覺到神清氣爽,如沐春風;而有些則感覺壓抑沉悶,坐立難安呢?這就在於風水格局優劣的分別。四方寬敞、正大光明,佈置協調的格局是住家上乘之選,而以下幾種類型的住宅則盡可能要避忌...
2016-03-07 -
你真的會喝水嗎?健康飲水注意4個禁忌
水是生命之源,為了保證人體的正常生理活動,我們每天都要喝大量的水,在炎熱的夏天,多喝水更是成了每個人迫切的需求。事實上,喝水可不是在於量的多少,而是在於會不會喝。怎麼才能健康又科學地喝水?大家需要注...
2016-08-02 -
健康晚餐要牢記8大禁忌
現在很多人白天忙著工作,早餐和午餐都是匆忙隨意解決,下班後,晚餐就成了“改善伙食”的理由。其實一日三餐中,晚餐對健康的意義是非常重要的,而且也有一些禁忌需要注意,究竟晚餐怎麼吃才健康,大家要學一學。...
2016-06-15 -
白領女性健康養生有八個禁忌
一、忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態...
2010-12-14 -
吃雞蛋的禁忌 這些食物和雞蛋同吃有害健康
雞蛋,可以說是每個人都吃過的。因為雞蛋的營養價值是非常高的。那吃雞蛋有什麼好處呢?吃雞蛋有什麼禁忌呢?還有就是,雞蛋不能和什麼一起吃呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。...
2016-03-02 -
白領健康午餐的4大禁忌
很多白領的午餐吃的很不健康,有著種種的壞習慣,如果長期以往將會有損身體,據調查得得,白領午餐的問題主要表現在四個方面。 1、求速度 白領中午休息時間很短,最少的只有半個小時。就這一點時間,許...
2010-12-29 -
夏季吃西瓜這道這些禁忌更健康
夏天是吃西瓜的季節,甜甜的味道還可以幫助我們消暑。不過,需要提醒大家的是吃西瓜還有很多禁忌不得不知道。與此同時,又有哪些人不宜吃西瓜呢?在這裡,都來一一為大家介紹介紹吧。 吃西瓜的3大禁忌...
2016-05-23 -
尿酸偏高的飲食禁忌 少吃這些身體更健康
有些人會為自己尿酸偏高而感到驚慌,其實你不必太擔心,尿酸遲遲正常不了,大多跟你的飲食有關。因為尿酸偏高的飲食禁忌還是挺多的,稍不注意就會引起尿酸偏高。想知道尿酸偏高的原因以及尿酸高不能吃什麼嗎?...
2016-02-22