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三把食物“掃帚”給身體大掃除!
掃帚是家家必不可少的清潔工具,它能及時將垃圾清除,保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時,該如何清掃呢?本期,給大家推薦3把“掃帚”,幫你給身體做個大掃除。 物理掃帚 膳食纖維食物。膳食纖維...
2016-02-18 -
芳香劑存在健康大隱患
市場上出現了各種人工合成的芳香劑,如月季香型、茉莉香型、桂花香型等,但是人們在使用過程中並沒有注意到正是這種人工合成的芳香劑加劇了室內空氣的污染。從化學角度看,芳香劑一類的化工產品成分複雜,大多含...
2015-11-02 -
中醫排毒法 幫你五臟六腑大掃除
一年四季裡,身體積累的毒素已經相當多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢? 檢查肝臟是否有毒的方法: 1.指甲表面有凸起的棱線,或是...
2011-06-14 -
新年飲食大掃除 趕走“年底疲勞綜合征”
春節即將到來,很多人的“年底疲勞綜合征”又犯了:各種各樣的應酬和依然繁忙的工作讓他們渾身酸痛、胃腸失調,白天沒精神、晚上睡不好。其實這個問題並不難解決,本期我們的健康菜就要教您如何通過合理搭配飲食...
2015-02-09 -
冬季體內大掃除 教你最佳排毒方法
為什麼人體內會產生“毒素”嗎?哪一種排毒方法最好呢?以下跟著編輯來學習下最有效的排毒方法。警惕!五臟積毒的表現你的身體五臟也積毒了嗎?下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡,你有沒有?(1)當毒素...
2014-01-02 -
三鮮大掃除餛飩的做法
做三鮮大掃除餛飩的時候非常簡單,主要食材有薑、水果、胡椒三種,特別適合上班族MM食用,做起來也方便,許多女孩子不愛下廚房,做這道菜就可以省掉許多步驟,而且特別健康營養,在日常生活中經常吃讓我們越來越...
2016-12-08 -
無花果是排毒抗衰的健康大使!
無花果其實就是一種水果,對我們來說可能對它的營養價值或者藥用價值沒有多大的研究,但事實上它的價值是我們意想不到的,那麼下面小編就為大家詳細的介紹一下關於無花果的營養價值介紹。 無花果其實並...
2016-01-22 -
午睡醒來更累?午休健康大作戰
有沒有人跟小編一樣,覺得星期一的被窩總是特別的舒服?睡睡睡,卻總是醒不來。還在想著午休時間能夠補救,但是午睡醒來以後怎麼感覺更加的不自在?其實午睡時間可是大有學問的!今天就來為你一一揭曉。無論你是想...
2016-05-25 -
七款DIY湯水 給腸胃大掃除
長期生活步調過於急促,工作壓力巨大,大魚大肉,暴飲暴食以及久坐少運動的生活型態會大大地影響到腸胃的健康!很多人會出現便秘、消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉等,另外,這些也會影響到皮膚的健康,令膚質暗沉、...
2012-09-10 -
上班距離遠讓女性健康大打折扣
據美國華盛頓大學一項研究顯示,交通遠離上班地點,尤其是超過10英里(16公里)以上距離,會對健康不利,引起體重增加、腰圍變粗以及心肺狀況惡化等問題。 華盛頓大學的研究顯示,上班距離達10英里的人...
2012-05-29 -
感恩母親節 關愛母親健康大調查
5月13日,又是一年母親節。在這個感恩的日子裡,做子女的都想為母親送上最真摯、最溫馨、最貼心的祝福和關愛。對母親最好的禮物,莫過於子女的關愛;對子女而言,最大的心願,莫過於母親的快樂與健康。 現...
2012-05-03 -
春節大掃除風水禁忌
1、廚房懸掛鏡子的不吉 廚房懸掛鏡子的禁忌之一,就是鏡子不能照到爐火。鏡子若懸掛在爐子後面的牆上,而照到鍋中的食物,傷害更大。此謂之“天門火”,會使住宅遭受火災或不幸。 2、大門直沖廚房不...
2015-12-12 -
食物裡的三把“掃把” 給你的身體做次大掃除吧!
掃把也叫掃帚,是家庭、工作中最為常見的生活清潔工具。它能夠將垃圾清除乾淨。保持房屋的整潔。但人體內有“垃圾”時如何清掃呢?今天小編給大家介紹三把能夠清除體內垃圾的“掃把”。趕緊來看看吧! 物理...
2016-01-15 -
春天家裡大掃除必知小竅門
>>>推薦:10招讓女人睡出好氣色 家庭大掃除首先要想好大掃除的步驟,先做什麼、後做什麼,否則你也不過是把灰塵折騰起來,又讓它落下,沒有任何效果。 另外還有一些小妙招可以用在大掃除的過程當中,...
2010-03-17 -
拿報紙墊飯盒對健康大有損害
報紙油墨含毒多,報紙油墨中的主要污染物是重金屬,包括鉛、鉻、鎘、汞等,它們都可能對人體產生危害。比如,鉛元素不僅會阻礙人體血細胞的形成,還能通過血液進入腦組織,造成腦損傷。當人體內的鉛積累到一定程...
2010-12-20 -
職場六大“污染”大掃除
每天當你走進辦公室,不知你是否發現很多因素在影響著每一個人的情緒,進而影響到工作的品質。當人們走進辦公室時的情緒是積極的穩定的,就會很快進入工作狀態,不僅工作效率高,而且品質好,反之,情緒低落,則...
2010-08-06 -
笑乃金玉良方 常笑對五類人健康大有裨益
我們常說“笑一笑十年少”,笑對我們的養生作用可以說相當於補藥,可謂最經濟實惠的“金玉良方”。對於笑的情緒養生作用,我們常常認知模糊,今天就讓我們系統認識一下,知其然並知其所以然。每個人自出生就會笑,...
2015-04-10 -
身體大掃除 女性必學的排毒方法
一、食物排毒法: 在5-7天內給你的身體來個大掃除,自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙,此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的,幹檸檬片也...
2012-09-08 -
4個妙招吃健康大餐不傷身
公司聚餐、生日聚會、週末Party、慶祝升職、哀悼失戀……吃大餐的理由多種多樣,即便知道吃大餐對身體沒啥好處但很多時候我們還是管不住自己的嘴。還能不能補救?下面小編就介紹4個妙招,讓大家健康大餐不傷...
2015-12-02 -
傻笑對五類人的健康大有裨益
正常人體內每天都會產生一定數目的癌細胞,所幸我們體內的“自然殺傷細胞”正是癌細胞的天敵,這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。而研究表明,由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達,從而調節自然殺傷細胞的活動...
2010-12-24