-
豆腐飲食健康指南
大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇,沒有吃肉製品的後顧之憂,還可降低人體膽固醇,從而抑制和預防一些癌症的發生。吃豆腐應該注意科...
2016-11-14 -
春季健康指南:五個方法解救痛經
看一部爆笑喜劇放鬆大腦大腦動員令:研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度,因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實,大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同,也就是...
2016-12-06 -
健康指南:關節炎逼近有車族
專家指出,“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。 ...
2010-08-30 -
健康指南:關節炎逼近有車
專家指出,“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。 趙鋮說...
2011-03-11 -
肝癌護理健康指導
怎樣護理好肝癌患者是家屬最關心的問題,所心患者家屬應該多瞭解關於肝癌的健康指導。護理好肝癌患者,祝早日健康。 肝癌的健康指導 1、積極戒煙、戒酒。煙草中有多種致癌物質;長期飲酒過度,加重肝臟負擔,...
2017-03-04 -
膽石症患者的健康指導
膽石症,膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病,稱為“膽石症”。那麼,膽石症患者的健康指導要怎麼做呢?下面就讓我們一起來瞭解一下膽石症患者的健康指導。 膽石症的健康指導 1、禁...
2017-03-05 -
飲食:健康指數PK果汁不敵蔬菜汁
據衛生保健專業網站報導,試問一下,口渴的時候,有誰不喜歡喝上一杯涼爽的果汁或者蔬菜汁呢?拿果汁來說,這種飲品顏色五花八門,味道酸甜可口,同時也非常有利於身體健康。但一些營養學家警告說,果汁並非完美無...
2012-09-28 -
挑選魚蝦蟹的健康指南
【導讀】不要買包裝有開口、破裂的速凍魚;不要選擇放在冰櫃最上層的貨品;如果包裝是透明的,要看一看裡面有沒有霜或者冰的結晶,這有可能是速凍產品放置時間過長,已經溶化過後再重新冰凍過,不新鮮。下面小編...
2016-03-15 -
健康指南:一天中應該吃多少水果呢?
要健康,就要多吃水果和蔬菜,這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是,一天中到底應該吃多少呢?香港衛生署中央健康教育組最近在其專門網站上指出,每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜,並對其進行了詳細解釋。 ...
2017-03-06 -
眼底出血與高血壓病的臨床關係分析及健康指導
疾病引起的眼底出血,多為原發病的併發症 ,必須積極治療原發病,並分清主次。在辨證分型施治時,還需參照眼底情況隨症加減 ,大量出血之初要先以止血為要,血止之後需活血祛瘀生新;久病眼底有機化斑及滲出時,...
2017-03-06 -
血友病病人健康指導
血友病是一組最常見的遺傳性凝血因數缺乏的出血性疾病。 常見的遺傳方式有兩種:①血友病病人與正常女性結婚,其女兒100%為攜帶者,兒子均為正常人;②正常男性與攜帶者女性結婚,其兒子有50%概率為血友...
2017-03-07 -
尿崩症患者的常規護理(健康指導)
1、患者由於多尿、多飲,要囑患者在身邊備足溫開水。 2、注意預防感染,儘量休息,適當活動。 3、指導患者記錄尿量及體重的變化。 4、準確遵醫給藥,不得自行停藥。 5、門診定期隨訪。
2017-03-08 -
秋季足療保健 按摩讓健康指數飆升
深秋季節是很多疾病的高發時節,那麼我們該如何才能夠防治疾病保健康呢?生活中我們可以通過各種方式來預防疾病,但是有什麼方法可以讓我們在享受中擺脫疾病,那麼就只有足療保健方法了下面小編教你幾招在家操...
2013-10-30 -
淋巴瘤的護理及健康指導你知多少?
在遺傳性或獲得性免疫障礙的情況下,淋巴細胞長期受到外源性或內源性抗原的刺激,導致增殖反應,由於T抑制細胞的缺失或功能障礙,淋巴細胞對抗原刺激的增殖反應失去正常的回饋控制,因而出現無限制的增殖,最後導...
2017-03-08 -
“救命”內褲可監測健康指標
美國研究人員設計出一款有特殊功能的內褲,不僅兼顧舒適與時尚,還能監測人體健康指標,關鍵時刻甚至能救人一命。 內褲設計者之一、加利福尼亞大學聖達戈分校納米工程學教授約瑟夫·王9日告訴路透社記者,這...
2010-06-11 -
老人長壽有哪些健康指標
想要健康長壽是每個人的夢想,那麼科學家們總結的這份長壽指標,你占了幾個呢? 積極樂觀。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現,對生活懷有積極樂觀的情緒,會減輕所承受的壓力強度,也就降低...
2012-12-13 -
七個健康指標 你的衛生間合格嗎?
雖然美其名曰“衛生間”,可很多家庭卻往往忽略了衛生間的衛生。現在,我們就來查一查,看看你家的衛生間衛生嗎?●瓷磚有縫隙或破裂瓷磚縫隙中填充的防水材料脫落或老化以及瓷磚破裂,容易導致水汽進入,滋生黴菌...
2014-08-28 -
是什麼影響了老人健康指標
老人在什麼狀態下才算真正的健康,也就是健康指標是什麼。現今社會老齡話越來越嚴重,老人越來越多。下面我們就來看看老人的健康飲食標準具體是那些?從而合理的安排自己的飲食。 不久前,世界衛生組織的...
2013-04-04 -
人體四大健康指標,你達標了嗎?
人體四大健康指標,你達標了嗎?俗話說“身體是革命的本錢”,所以說身體健康是十分重要的事情,對於每個人來說都十分重要。那麼一個人到底怎樣才算健康呢?所謂健康,不僅僅是不生病,還應包括心理健康以及交往方...
2017-04-19 -
健康指標!你達標了嗎?(續)
本村長用一年時間減體重26斤。所用方法如下:運動量要一直保持恒定,飲食上僅把主食的量減少約一半。我的理論是,平時的體重之所以是恒定穩定的,主要是飲食量和運動量是恒定和穩定的!要減輕體重,就要先打破這...
2017-06-03