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呵護女性健康——如何選擇醫院人流
當今社會,人流已不再是私密性的話題了,人流對女性的身心健康會造成很大的影響,因此,選擇一家好的醫院人流是人們關注的話題。 如何選擇醫院人流才能不留下後遺症呢?專家提醒,一般選擇醫院人流注意以下幾...
2017-03-11 -
健康飲食 盤點春季十個最佳選擇
1.臨床研究表明,缺鈣會導致動脈粥樣硬化、高血壓、骨質疏鬆、結腸癌和老年癡呆症等疾病。而牛奶中含有豐富的鈣,每天早餐後或者臨睡前1小時喝一杯牛奶,對補鈣大有好處。 2.正常成人每天主食(米飯...
2011-04-02 -
用最簡單的方法選擇最健康的9類食物
面對種類繁多的食物,大家總會有點茫然,或者是選擇性障礙,不知道自己選擇哪種,哪種相對健康一些,哪種更適合自己的要求。今天就教大家一種非常簡單的方法,這樣以後再不知道如何選擇時相信下面的講解都會讓你...
2014-05-14 -
【辦公室白領的幾大健康午休選擇】
冬天,青蛙冬眠了,忙碌的上班族依然忙碌,一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短,但對於上班族來說卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓,如何利用好午休讓身體和大腦好好休息,...
2017-03-14 -
選擇健康傢俱的4個方面
一、傢俱的用料取之自然,不產生對人體有害的物質 材料的選擇是決定傢俱健康與否的最大因素,健康的產品都須採用環保木材,產品的甲醛含量嚴格控制在國家檢測標準以下,不產生刺激性氣味。用漆應選用無...
2015-11-10 -
高枕並非無憂 選擇健康枕頭有講究
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎受壓;所以睡覺還是應該使用枕頭,但是枕頭的高度一旦使用不當,同樣影響我們的健康。 一、如何判斷枕頭是過高還是過低 1、枕頭太高 若排除患病因素...
2012-05-09 -
OL如何選擇健康辦公室零食?
忙著回郵件餓到頭暈眼花腿發軟;開會開到胃部隱隱作痛;等到放鬆下來,發覺已經泛酸到想吐……辦公室,總是會一不小心就錯過了吃飯時間,在沒辦法完全調整過來的時候,藏在抽屜裡的健康零食,就是你的“健康補給彈...
2016-03-21 -
按照自身體質選擇吃水果,吃的更健康!
按體質食療學理論,天下所有的食物都有其特殊的性味,水果也不例外,也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分,進入人體後產生不同的反應作用。如果水果的性味適合您的體質類型,就有營養治療作用...
2016-01-18 -
沙拉健康減肥的不二選擇!沙拉的做法大全!
不少女性朋友都是立志減肥的,而對於不少減肥的女性來說,在飲食方面是需要注意的,更是不能隨便亂吃零食的了,而蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食,另外若是調配沙拉的材料得當的話,更是有減肥的功效的...
2015-12-30 -
健康生活怎麼選擇餐具
您家裡的碗、筷、勺、盤、鍋都“健康”嗎?或許您還不知道漂亮餐具很容易成為危害健康的隱形“殺手”吧,那就讓我們來揭開這些漂亮餐具背後隱藏的危險。 陶瓷:拒絕內壁彩繪多新買餐具醋裡泡 健康威脅:...
2013-07-06 -
杯子如何選擇更健康
別用金屬材質的杯子喝咖啡 金屬材質的杯子,如不銹鋼等,價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定,但在酸性環境下,有可能溶出,用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。 一次...
2011-04-15 -
辦公族請選擇使用健康手機
隨著3G時代的到來,很多人會選擇方便上網的手機,一些廠商也在中高端手機中設計了健康協助工具。想想你的手機如果能幫助你減肥和健身,那感覺該有多酷。 這些健康手機的功能多包括“手機計步器”、“健康日記”...
2009-05-06 -
健康旅遊暈車藥選擇要慎重
暈車藥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀>>>春節出遊緩...
2011-01-21 -
哪些食物適合白領午餐吃?選擇這些更健康!
由於各種原因,白領的午餐多數不能在家吃,有自己帶飯的也有去外面吃的,那麼哪些食物適合白領午餐吃呢? 都市白領工作節奏快,加班熬夜總在冥冥之中奪去了美麗肌膚的健康光澤,午餐是至關重要的營養吸收時...
2015-12-17 -
怎樣健康地為孩子選擇水果?
眾所周知,水果的營養價值較高,某些水果更有一定的保健功效,是人們喜愛的食品。但是,水果和其它食物一樣,也有著令人擔憂的副作用,如果食用時不注意,輕者有損于身體健康,重者有生命危險。 櫻桃形味雖...
2011-03-28 -
吃飯用竹筷子是最佳選擇 如何用筷子更健康?
生活水準的越來越高,人們在飲食上越來越講究,不但追求食品的色、香、味俱全,就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多,琳琅滿目,什麼樣子的筷子應有盡有。如何才能挑選到可以健康使用的筷子呢?筷子使用...
2017-03-04 -
選擇哪種鍋炒菜對健康最有益
健康的飲食越來越受到很多人重視,不但要選擇的蔬菜是綠色食品,同時選擇的鍋,也有利於自己的身體健康,才能讓自己通過飲食,保障身體的健康,所以很多特別重視這方面的人,想瞭解一下選擇哪種鍋炒菜對健康最有...
2015-08-23 -
選擇正確托腹帶 既健康又維持形體
孕婦托腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部。為那些孕期感覺肚子比較大,比較重走路的時候都需要用手托著肚子的人提供幫助,尤其是連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦,托腹帶可以對背部起到支撐作用。一...
2013-07-11 -
怎麼選擇鞋子更健康
下面就提供一些鞋子的健康提示: 高跟鞋。高跟鞋穿上後會使人體腳趾用力加大,並受到擠壓,使踝﹑膝承受的力量相應增大,腰﹑腹必須前挺才能保持平衡,這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損;而過高的鞋跟還...
2012-06-05 -
如何選擇健康的洗滌用品
不同衣物宜選不同洗滌劑 市場上的洗滌用品五花八門。環保專家指出,消費者在洗滌衣物時,應針對不同污垢、不同織物種類、洗滌方式、附加功能選用不同的洗滌劑。 除了可以根據衣物的特性來選擇外,選購洗衣...
2011-11-03