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錯誤飲食讓你進入十大誤區孽殺健康
養生之道網導語:現在人們隨便去個超市或菜市場,就能夠買到品種繁多的美食。但是,那些食物對我們的身體健康並非都是有益處的。在一些所謂的健康科學的飲食知識中,確實有不少是我們應該注意到的地方,因為其中一...
2011-09-28 -
晚餐的錯誤姿勢!晚餐怎樣吃才健康?
養生之道網:晚餐怎樣吃才健康?晚餐對於白領來說是很重要的一餐,即不用匆匆忙忙地像早餐一樣應付了事,也不用像午餐吃著高油高鹽的外賣,那麼白領晚餐怎樣吃才健康呢?下面為您介紹。 1、在晚上5點~7點間吃...
2016-03-07 -
六大錯誤早餐 把健康吃掉
錯誤吃法 一、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族 的喜愛。但是,早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤,雖然能補充了一個早上的能量,但是卻為身體留下了很大的潛在危害。 油條是油炸性...
2016-01-21 -
六種錯誤早餐影響孩子健康
不吃早餐對孩子身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,您要...
2014-06-09 -
兒童早餐吃什麼好?六種錯誤的吃法有害孩子健康!
兒童早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害兒童的健康!媽媽們以下幾種受歡迎的常見早餐吃法是錯誤的!為了自己的寶寶健康請仔細認真的看! 錯誤吃法一:給...
2014-06-16 -
錯誤的生活習慣影響你的皮膚健康
近日,專家總結的傷害皮膚的錯誤生活習慣。 吃太素,脂肪攝入不足。美國營養學家迪普希卡·阿加瓦爾表示,過分追求低脂飲食會降低皮膚品質。過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥,導致皮膚早衰。脂肪是保持健...
2012-08-03 -
注意!喝水方法錯誤喝出亞健康
每天要喝8杯水,相信大家都有聽說過這句話。不過,喝水的方法也是很重要的哦。如果喝水的方法錯誤就會喝出亞健康。今天,為大家總結一下哪些喝水方法會影響到我們的健康吧。喝水方法錯誤喝出亞健康愛喝瓶裝水。方...
2016-01-26 -
烹調雞蛋的常見錯誤,這樣吃才健康
雞蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日,美國美食網站“每日一餐”載文,總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”,可供大家參考。 沸水煮雞蛋。 儘量不要將雞蛋放入沸水中煮...
2016-08-19 -
吃完飯 八種錯誤方式損害健康
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但往往忽略飯後的一些小習慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能成為你健康的致命“殺手”…… 兇手1、飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤...
2017-03-09 -
烹飪中常犯的8種錯誤影響健康
雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車,但很多人烹飪時,卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。為此,美國營養學家和食品安全專家,列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的8種錯誤,聽從他們的...
2011-06-17 -
飯後不洗澡酒後不洗腦,錯誤的時間洗澡洗頭損害健康
有句民諺說“飯後不洗澡,酒後不洗腦。”字面上說的是吃完飯之後最好不要馬上洗澡,喝完酒之後不能洗頭。以避免受到刺激,引發疾病或危險。 一方面,老人的很多意外都是在洗澡時發生的,專家表示,老年人飯後千...
2017-03-10 -
黃瓜兩種錯誤吃法損健康
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜...
2017-03-10 -
臥室錯誤擺放魚缸敗健康
魚缸一般都是商業機構使用比較多,從風水的角度來說,魚缸的擺放有利財氣,也就是可以增加個人的財運,達到財運滾滾的說法,包括一些家庭也常擺放,下面一起來看看臥室擺放魚缸的風水吧! 魚缸的擺放的...
2015-08-02 -
影響女人健康的七個易犯錯誤
如今的女性同樣面臨著來自工作和生活的壓力,漸漸成為“亞健康的重災區”。專家表示,在日常健康養生中,女性最容易犯以下7個錯誤,對身體健康造成了極大的影響。 錯誤一:餓了才吃 由於工作忙碌,許多白...
2011-06-16 -
醫生:這些錯誤養生法會毀掉健康
看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持? 錯誤養生法之一:天然的,就是好的 養生理由:現代社會,污染太多,天然的食品和美容護膚品由於未受污染,所以對人體健...
2011-06-13 -
翹腳傷骨盤 女人錯誤姿勢毀健康
常常駝背的人小腹看起來比較大,且屁股也會比較垂。在家時可以用一條毛巾打結後套在手臂上,不但可矯正姿勢還會促進血液迴圈。矯正姿勢是一件需要很大的耐心與毅力的事情,不妨告訴你身邊的家人或友人,請他們注意...
2013-10-08 -
四大錯誤睡眠方式 謀殺健康
充足的睡眠可以幫助機體補充能量,促進新陳代謝,保養肌膚,經常睡不好的人氣色差、精神不振、記憶力下降、身體抵抗力差,容易生病。生活中很多人,對於睡眠並沒有正確的認識,錯誤的睡眠方式正是謀殺我們健康的兇...
2013-07-23 -
飯後立即刷牙?十個錯誤的健康習慣
你流鼻血時要抬高下巴了嗎?一直以為廁所是很不衛生的地方?聰明的人腦袋大?你有可能搞錯了哦~下面十個關於健康的說法都是騙你玩兒的… 錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流...
2013-01-16 -
健康又美容?關於水果的7個錯誤認識
水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。但吃水果還是要有個度,不小心很容易造成種種病痛,現在就讓我們一起來看一下吧! 有害觀念1:水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:...
2012-09-17 -
5種錯誤走路姿勢 損害寶寶健康
寶寶1歲左右雙腿開始蠢蠢欲動,在媽媽的不經意間,寶寶竟然可以扶著椅子站立起來。一般到了13個月時,大約有3/4的孩子已經可以搖搖晃晃地自己走了。到了15個月,大部分的寶寶甚至能夠邊走邊推著或拉著玩...
2014-06-13