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12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配
1.土豆燒牛肉: 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 ...
2010-08-04 -
健康吃蔬菜別犯錯誤
蔬菜也有飲食上必須注意的技巧,否則就會得不償失了。下面是10種食用蔬菜的不佳方法,你可能之前沒有注意到。 1、經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃,番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大...
2010-08-26 -
牛奶的12種錯誤搭配,惹健康威脅!
牛奶無疑是最常見的營養飲品,但是前提是正確飲用的情況下,如果牛奶與某些相克食物搭配,不僅沒營養,而且還容易引起惹健康威脅。下面我們來看看牛奶的錯誤搭配。 1.牛奶+果汁 很多人都喜歡將...
2016-03-08 -
四種“錯誤”早餐影響孩子健康
所謂一日之計在於晨,寶寶睡醒後的第一餐格外重要。我們都知道如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,長期如此可能會慢慢變笨。科學研究明確指出:他們大腦發育狀況和學習成績,結果發現,不吃早飯的學生,除了注...
2012-08-15 -
錯誤使用爽身粉 危害寶寶健康
在嬰兒洗澡後,大多數媽媽都喜歡給寶寶使用爽身粉。這樣可以使孩子的皮膚光滑不乾燥,但是,小編要提醒媽媽們,使用爽身粉的方法一定要正確,因為錯誤的使用爽身粉會危害到孩子的健康哦。 正確使用寶寶爽身粉的...
2013-08-07 -
7種錯誤沖奶粉法 寶寶的健康會打折
給寶寶沖奶粉可不是簡單的用水對兌一下奶粉就完事了的,沖調的濃度、沖調的水質、水溫等,樣樣都有要求,稍有不慎寶寶的健康就會打折。 錯誤1:用礦泉水沖牛奶 提示:礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過...
2011-06-29 -
那些常見的早餐錯誤吃法,傷健康不可忽視!
俗話說,一日之計在於晨。一個美美的早晨,要有陽光和美食同在。然而作為上班族的你,很少有機會能夠安安靜靜坐下來享受一份美味的早餐吧?可能每個早上都是匆匆忙忙地隨便解決,甚至可能趕時間的時候連早餐都顧...
2016-02-26 -
健康肌膚保養須遠離的8個錯誤觀念
總是從各種管道搜集保養知識,認認真真對待保養的每一個細節、每一個步驟,原以為雖然不夠資格稱得上是護膚大師,但照顧好自己的臉面還是綽綽有餘的。但事實上,你的那些達人級別的招數真的有效嗎?MM們都有求美...
2013-07-09 -
錯誤減肥法有多傷身 春季健康瘦身寶典
愛美是女人的天性,現在的流行就是減肥。減肥就得“瀉”—— 要麼瀉大腸,把體內的油脂、垃圾瀉出來;要麼瀉胃火,讓你食欲下降,不吃飯,不長肉。這麼上下左右一瀉,人就苗條了。可是有很多女性,試過很多減肥方...
2014-03-06 -
7大錯誤減肥方法 減不了脂肪更傷健康
“我要減肥!"這是很多姐妹經常喊的口號,為了變得更加苗條,試驗過的減肥方法可謂多不勝數。其中不少人會聽信一些偏方或錯誤的減肥方法。今天就來為你指出7大NG減肥法,看看你所用的減肥方法有上榜嗎?喝咖啡...
2013-05-06 -
小心健康隱患 衛生間裡不要犯6大錯誤
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出:“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因為它們含有致癌化學物!”衛生間作為最私密的場所,要注意和警惕的細節可不少。 一、使用品質不佳的衛生紙 被曼高斯博士列...
2010-09-20 -
做健康美女 別犯7大錯誤
有些人很注意養生保健,但在生活習慣上卻存在一些誤區,像下面這些“亡羊補牢”的做法,不是尤未為晚而是為時已晚了,這已經對身體健康造成了影響。 餓了才吃: 生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人...
2008-07-09 -
五個錯誤的習慣正在謀害女人的健康
很多不經意的習慣正在悄悄謀害女人的健康,而且生活中絕大多數女人都會有這樣的壞習慣,又往往自己意識不到,其實越小的細節越能決定大事成敗。 一、眯著眼看東西、揉擦眼睛 眯眼看東西,眼角易出現魚尾...
2010-12-06 -
吃水果常犯的七大錯誤,小心傷健康!
水果是人人都愛的食物,飯後吃一個水果助消化,女性吃水果美容養顏,水果餐可減肥等等。水果有益健康,但吃水果也有一定的講究,盲目的吃水果吃會損害自己的健康。如飯後立即吃水果、吃水果後不漱口等等。 ...
2016-02-01 -
小心!5種錯誤早餐影響健康加速衰老
早上第一杯水,性命攸關! 自測你的早餐是否合格? 早餐的食物應該種類多樣,搭配合理。可以根據食物種類的多少來評價早餐的營養是否充足。如果早餐中包括了: 1、穀類; 2、動物性食物(肉、蛋);...
2010-12-24 -
16種錯誤的喝水方法,喝出亞健康!
都說人可以三天不吃飯也不能不喝水,因此水是人體的必需品。我們每天都在喝水,但其中的講究相信很多人都不知道,一些錯誤的喝水方法不僅不能發揮水的功效,而且還能使你變成“亞健康”。 1.愛喝瓶裝水 ...
2016-01-26 -
錯誤姿勢毀女人一生健康
矯正姿勢是一件需要很大的耐心與毅力的事情,不妨告訴你身邊的家人或友人,請他們注意你的姿勢,在不正確的時候給予提醒,漸漸的養成習慣就更容易了! ※站姿 不難發現很多身材勻稱的美女們,姿態...
2015-08-14 -
冰敷額頭退燒 細數4個錯誤健康常識
誤區1:發燒的話應該冷卻額頭 實際:就算用冰袋冷卻額頭,也並沒有降溫散熱的功效 很多人患上感冒發燒以後,就會用冰涼的毛巾或者其他的東西冷敷額頭,其實這種做法是錯誤的。這是因為想要退燒,就必須讓...
2011-12-24 -
洗臉最容易犯的4大錯誤 如何健康洗好臉?
洗臉是每天必做的“功課”,有的人洗臉僅僅是為了清潔,有的人洗臉更多為了美容,不過不管為了什麼,洗臉都要能起到清潔皮膚和毛孔的作用。要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用,達到洗臉的功效,必須掌握以下幾方面...
2013-10-18 -
家常菜錯誤搭配危害健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在冬天給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(...
2010-01-20