洗臉是每天必做的“功課”, 有的人洗臉僅僅是為了清潔, 有的人洗臉更多為了美容, 不過不管為了什麼, 洗臉都要能起到清潔皮膚和毛孔的作用。 要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用, 達到洗臉的功效, 必須掌握以下幾方面的內容。
1、洗臉的次數
有人也許會認為, 要達到清潔皮膚的目的, 洗臉的次數愈多愈好, 這樣可以保持皮膚的光潔了。 其實不然。 人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜, 它的作用是使皮膚免受外來刺激, 抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。 這層脂肪膜如受到空氣的污染, 就會影響皮膚的衛生,
2、洗臉用的水
有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關係。 我們一般講的水質, 指的是硬水和軟水。 硬水, 如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水, 因礦物質的作用, 肥皂也不易起泡,
選用軟水後, 還注意洗臉水的水溫。 洗臉的水溫一般可分兩種:一種是溫水, 即攝氏四十至四十二度的水, 以不燙手為准, 太熱的水不宜洗臉。 另一種是冷水, 即低於體溫的水, 但也不宜太冷, 如冰水, 太冷的水對皮膚也不利。 溫水我們在這也可稱為熱水, 能溶解皮脂, 鬆馳皮膚, 擴張血管, 開放毛孔, 促使代謝物的排出, 潔膚能力較強。 但如果一昧使用熱水洗臉, 則容易引起皮脂過少, 皮膚乾燥。 而冷水則能使皮膚血管收縮,
3、洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳, 選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物, 又具有按摩活血的作用。 而用很薄的舊毛巾洗臉, 有一種單有水抹臉的不舒適的感覺,
4、洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。 它的要領是:由下自上, 從裡向外, 沿肌紋行, 用力均衡。
洗臉中最容易犯的錯誤有哪些?
1、不該用臉盆:
且不說臉盆是否清潔, 單說其中的洗臉水, 在手臉互動之後, 越來越渾, 最後以不潔告終。 遠不如用手捧流水洗臉, 先把手搓洗乾淨, 再用手洗臉。
2、不該用肥皂:
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺, 每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”, 在皮膚上形成一層看不見的防護膜。 它略呈酸性, 有強大的殺菌護膚作用。 偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用。 如果皮膚不是太髒, 就不該用肥皂清洗。
3、不該用熱水:
熱水能徹底清除面部的防護膜, 所以用熱水加肥皂洗臉之後, 人的皮膚會感到非常緊繃難受。 其實, 只用冷水就能把臉上的浮塵洗去, 同時還鍛煉了面部血管和神經, 清醒了大腦。
4、不該用久濕不幹的毛巾:
這樣的毛巾有利於各種微生物滋生, 用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 毛巾應該經常保持清潔乾燥, 洗臉之後用幹毛巾擦乾, 又快又衛生。